Αφαίρεση ακμή και τα σημάδια

Είναι; s σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η ακμή επηρεάζει σχεδόν το ενενήντα τοις εκατό όλων των ανθρώπων κατά τη διάρκεια της εφηβείας, καθώς και ωριμότητα. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να επηρεάσει βαθιά το άτομο και someo …

Η Είναι; s σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η ακμή επηρεάζει σχεδόν το ενενήντα τοις εκατό όλων των ανθρώπων κατά τη διάρκεια της εφηβείας, καθώς και ωριμότητα. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να επηρεάσει βαθιά το άτομο και την εμπιστοσύνη κάποιου 抯. Το άτομο μπορεί να αισθάνεται αμήχανα, και το κύριο ερώτημα όλοι ρωτήσω σε αυτή την κατάσταση είναι: πώς να απαλλαγούμε από ακμή; Για να πάρετε μια αποτελεσματική θεραπεία και να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα για το καλό, αυτό; s σημαντικό να καταλάβουμε τι; s που προκαλεί αυτή την κατάσταση. Μετά την ταυτοποίηση της αιτίας, είναι; s σημαντικό να εφαρμοστεί μια κατάλληλη μέθοδο θεραπείας, όπως χάπια, τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος, δίαιτα, που υποβάλλονται σε φαρμακευτική αγωγή, και άλλα. Ένας κοινός τρόπος που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να απαλλαγούμε από ακμή γρήγορα είναι να πίνετε πολύ νερό, και αυτό μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματός τους.

Τι ακριβώς είναι μερικές από τις αιτίες της ακμής;

Ως ένα άτομο, πρέπει να ξέρετε ότι προκαλείται απόφραξη των πόρων του δέρματος οφείλεται σε διάφορους λόγους. Εδώ είναι οι πιθανές αιτίες:

Δέσμευση των ανοιχτήρια πόρων.

Όταν; s υπάρχει υπερβολική παραγωγή σμήγματος στους πόρους.

Οι παραπάνω δείκτες έχουν βρεθεί να προκαλέσουν ακμή των διαφόρων τύπων δέρματος και μια σειρά από λύσεις στο περιθώριο για να περιορίσει την κάθε κατάσταση . Σε κάποιο βαθμό μπορεί να συμβεί con-σήμερα, αλλά όλοι το ίδιο, πρέπει να προσδιοριστεί η κατάλληλη θεραπεία. Τα παρακάτω είναι λύσεις που επισημαίνονται με στόχο την απεμπλοκή τους πόρους?

1. Κάνοντας χρήση του δικαιώματος Καθαριστικό προσώπου: Αυτό είναι απαραίτητο για να τηρηθούν όταν πλένετε το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της το πρωί και το βράδυ.

Χρησιμοποιώντας τα σωστά στοιχεία καθαρισμό του προσώπου. Είναι; s όπου μπορείτε να βρείτε ορισμένα συστατικά κατατεθεί στην επιφάνεια του δέρματος μετά τον καθαρισμό. Μερικά από τα στοιχεία που πρέπει να αποφεύγετε είναι εκείνες που δημιουργούνται από ορυκτέλαιο.

Αν ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες, θα πρέπει επιπλέον να βρούμε έναν τρόπο για την καταπολέμηση της υπερβολικής σμήγμα από τους αδένες. Είναι; s μια άλλη σημαντική αιτία της ακμής, λόγω του σμήγματος δημιουργεί μόνιμο μπλοκάρισμα των πόρων. Κάτι που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ποσότητα του σμήγματος που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες είναι να επαναπρογραμματίσει διατροφή σας. Όπως θα πρέπει να γνωρίζετε, υδατανθράκων μπορεί να αυξήσει την ανάπτυξη του πετρελαίου και της ινσουλίνης με την ενεργοποίηση ορισμένων ορμονών. Μερικές από τις συνιστώμενες τροφές περιλαμβάνουν πρωτεΐνες, φρέσκα φρούτα, λαχανικά καθώς και δημητριακά ολικής αλέσεως.

Πώς να απαλλαγείτε από Ακμή Scars

Για να απαλλαγείτε από τα σημάδια ακμής, μπορείτε να πάρετε παρακάτω θρεπτικά συστατικά:

ψευδάργυρος, δεδομένου ότι βοηθά να κρατήσει τα επίπεδα της τεστοστερόνης, ακόμη και στο σώμα και ορισμένες από τις κοινές πηγές της περιλαμβάνουν Zinc παστίλιες, τα φασόλια και τα ψάρια.

σελήνιο. Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής στο σώμα σας, αλλά και κρατά το δέρμα σας ελαστικό. Οι καλύτερες πηγές σεληνίου είναι τα εξής: καρύδια Βραζιλίας, τα καρότα, γλυκοπατάτες και πιπεριές.

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα τα οποία λειτουργούν όπως το σελήνιο και εδώ είναι μερικές από τις πηγές του? τα αυγά και τα λιπαρά ψάρια.

βιταμίνη Ε βοηθά το δέρμα σας να υποβληθεί αυτο επισκευή αφού έχει επηρεαστεί από την ακμή. Πηγές της βιταμίνης Ε είναι τα αυγά, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα αμύγδαλα.