Η κοινωνική φοβία είναι μια διαταραχή άγχους στην οποία ένα άτομο φοβάται ότι σε ορισμένες κοινωνικές ρυθμίσεις. Ένα άτομο με κοινωνική φοβία βιώνει ανικανότητα φόβο που επηρεάζει σημαντικές πτυχές της ζωής τους. Τα άτομα με κοινωνική φοβία είναι εξαιρετικά αμήχανα και ανησυχούν για το τι άλλοι μπορούν να πουν ή να σκεφτούμε γι ‘αυτούς. Συχνά φοβούνται εκφράζουν τις απόψεις τους, από φόβο ότι θα μπορούσαν να κριθούν ή να επέπληξε. Τα άτομα με κοινωνικό άγχος τείνουν να κοιτάξουμε προς τα κάτω τον εαυτό τους ή να υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ανησυχούν συνεχώς για να δει από τους άλλους και να βρει κοινωνικές καταστάσεις να είναι πολύ τρομακτικό. Ένα άτομο με κοινωνικό άγχος μπορεί να φαίνεται «ντροπαλός», αλλά στην περίπτωση μιας φοβίας, αυτό λαμβάνεται σε παράλογα άκρα. Για παράδειγμα, εάν πάσχετε από κοινωνική φοβία, ίσως να είναι απρόθυμοι να κάνουν μια σημαντική κλήση, επειδή είστε νευρικοί για να μιλάμε στο τηλέφωνο. Μπορείτε να καλέσετε τον αριθμό, αλλά είστε τόσο ανήσυχοι ώστε να «κλειδώσει» ή να ξεχάσει ό, τι ήθελε να πει. Αν και αυτό μπορεί να συμβεί στον καθένα φορά σε λίγο, για κάποιον με κοινωνική φοβία μπορεί να συμβεί κάθε φορά, μέχρι το σημείο όπου το θεωρούν αδύνατο να κάνει οποιαδήποτε calls.Imagine είναι το βράδυ πριν από μια μεγάλη παρουσίαση στο χώρο εργασίας και να βρείτε τον εαυτό σας σε θέση αποκοιμιέμαι. Μπορείτε μισούν την ιδέα του να είναι μπροστά από το αφεντικό σας και όλες τις συναδέλφους σας, βλέποντας όπως μπορείτε να συζητήσουν μια νέα ιδέα ή το έργο. Δεν μπορείτε να βοηθήσει, αλλά αισθάνομαι εξαιρετικά δύσκολη θέση και αμήχανα. Ακόμα και μετά το τέλος της συνεδρίασης, θα συνεχίσει να overanalyzing όλα όσα είπε και έκανε. Μπορείτε να ανησυχείτε ότι θα αμηχανία τον εαυτό σας μπροστά από τους συναδέλφους σας με τραύλισμα ή λέγοντας το λάθος πράγμα. Ίσως θέλετε να πάτε σε μέρη και να κάνουν φίλους, αλλά μπορείτε να αποφύγετε κοινωνικές συναθροίσεις επειδή είστε νευρικοί για εισάγοντας τον εαυτό σας σε κάποιον νέο. Μπορείτε να βρείτε τα πλήθη εκφοβισμό και την ιδέα της συνάντησης νέων ανθρώπων που φοβίζει. Μπορείτε ανησυχείτε για το τι θα πείτε, ή ότι θα έχετε απορρίψει. Μπορείτε να καταλήξετε την διαμονή τους στο σπίτι πολύ γιατί είσαι πολύ ανησυχούν για να βγείτε έξω. Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα του τρόπου με κοινωνική φοβία μπορεί να μας επηρεάσει. Κοινωνικές φοβίες είναι παράλογοι φόβοι που μπορεί να σας κρατήσει από την επίτευξη των στόχων της σταδιοδρομίας σας ή να απολαύσετε τη ζωή σας. Αλλά ακόμη και οι άνθρωποι που γνωρίζουν οι φόβοι τους είναι παράλογο μπορεί να μην είναι σε θέση να απαλλαγούν από τη φοβία τους. Τα άτομα με διαταραχή κοινωνικού άγχους θα ήθελαν να είναι πιο εξωστρεφής και να συναντήσετε τους νέους ανθρώπους, αλλά είναι πολύ φοβισμένοι για να το πράξουν. Παρά τις αισθήσεις επιθυμίες τους και τη σκληρή δουλειά, δεν μπορεί να εξαλείψει τους φόβους τους, επειδή κάθε φοβία βασίζεται στο ασυνείδητο επίπεδο του νου. Ericksonian θεραπεία ύπνωση και Neuro-Linguistic Programming (NLP) τεχνικές είναι οι πιο επιτυχημένες θεραπείες φοβία επειδή εργάζονται σε αυτό το ασυνείδητο επίπεδο. Μπορεί να είναι δύσκολο για τους πάσχοντες της κοινωνικής ανησυχίας για βοήθεια, επειδή μπορεί να είναι πολύ φοβισμένοι για να επισκεφθεί έναν σύμβουλο ή να μιλήσουμε για το φόβο τους. Αυτός είναι ο λόγος που η υπνοθεραπεία προγράμματα είναι σωστό για αυτούς. Τα προγράμματα προωθούν μια ειρηνική και οικοδόμησης εμπιστοσύνης πλαίσιο το μυαλό σε ένα ιδιωτικό περιβάλλον, χωρίς να είναι εκφοβιστικό ή συντριπτική. Το πρώτο μέρος του προγράμματος φοβία είναι θεραπεία χαλάρωσης. Η υπνοθεραπεία είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την εξάλειψη στρες και την ένταση σας. Αυτή τη στιγμή, όταν είστε χαλαροί, υπνωτικές τεχνικές θα συμβάλει στη διαμόρφωση θετικών ιδέες στο μυαλό σας τις αισθήσεις και την εξάλειψη φοβία σας. Οι τεχνικές NLP χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση τους φόβους σας με στόχευση τη διαδικασία της σκέψης που προκαλεί μια φοβία. Στη συμβατική ύπνωση, τα διακριτικά διατυπωμένη μετα-υπνωτικό προτάσεις που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ένα μοναδικό φοβία. Δυστυχώς, οι άνθρωποι έχουν την τάση να αγνοούν λένε απλά τι να κάνει ή νομίζετε, έτσι συμβατικά ύπνωση δεν λειτουργεί πάντα. Μια φοβία απαιτεί ένα συνδυασμό των Ericksonian υπνοθεραπεία και NLP. Ericksonian τεχνικές υπνοθεραπεία είναι πιο αποτελεσματικά από τα συμβατικά ύπνωση επειδή χρησιμοποιούν οι προτάσεις που δεν είναι εμφανής για το συνειδητό μυαλό, αντί της άμεσης προτάσεις. Οι ιδέες αυτές τοποθετούνται σε συζήτηση, σε διαφορετικές ιστορίες και αλληγορίες, για να πείσει τον ασυνείδητο νου να υιοθετήσει μια νέα γραμμή σκέψης. Αυτός είναι ο λόγος Ericksonian υπνοθεραπεία είναι πολύ πιο προηγμένη από ό, τι τα παραδοσιακά υπνωτική θεραπεία και πολύ πιο δύσκολο για τον ασυνείδητο νου με το πρόγραμμα resist.A που χρησιμοποιεί τεχνικές Ericksonian θεραπεία ύπνωση και NLP μπορεί να θεραπεύσει την κοινωνική φοβία και οποιαδήποτε άλλη φοβία, σε κάθε άτομο. Αυτό συμβαίνει επειδή μια ποικιλία τεχνικών που χρησιμοποιούνται από κοινού για να μεγιστοποιηθεί η αποτελεσματικότητά τους. Οι άνθρωποι είναι συχνά σε δέος από τις φαινομενικά θαυματουργό αλλαγές μπορούν να δουν τη χρήση της ύπνωσης. Ericksonian υπνοθεραπεία και NLP είναι εξαιρετικά εργαλεία για να βοηθήσει να ωθήσει την εμπιστοσύνη σας και να ξεπεράσουν την κοινωνική φοβία, έτσι μπορείτε να απολαύσετε πλήρως τη ζωή σας.