.

Κατά την εκκίνηση σχολικής χρονιάς, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι υπερφορτωμένα σακίδια συχνά να οδηγήσει σε τραυματισμό στην πλάτη ανάμεσα σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες

Περισσότερα από 13.700 παιδιά ηλικίας από 5 έως 18 υποβλήθηκαν σε θεραπεία στα νοσοκομεία και τα γραφεία γιατρών για τραυματισμούς σακίδιο που σχετίζονται σε ένα μόνο έτος, σύμφωνα με την Επιτροπή Ασφάλειας προϊόντων των ΗΠΑ Καταναλωτών.

Γιορτάστε μεγάλη υγεία! LIKE BlackDoctor.org στο Facebook!

Η Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπεδικών Χειρουργών (AAOS) συμβουλεύει τους γονείς και κηδεμόνες να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην στάση του σώματος των παιδιών και να μην περιμένουμε για να παραπονεθεί για πόνους στην πλάτη πριν από την ελάφρυνση του φορτίου τους.

«Όταν χρησιμοποιείται σωστά, σακίδια μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να μεταφέρουν τις ανάγκες της σχολικής ημέρας,» ο Δρ Μέλανι Kinchen, ένας ορθοπεδικός χειρουργός και AAOS η εκπρόσωπος, δήλωσε σε δελτίο ειδήσεων ακαδημία. Οι «τραυματισμοί σακίδιο που προκαλείται συνήθως από φορώντας υπερφορτωμένα σακίδια, καθώς και την άρση και μεταφορά τους σωστά. Οι γονείς και οι δάσκαλοι πρέπει να καθοδηγούν τα παιδιά και οι έφηβοι να λάβει προληπτικά μέτρα. Ξεκινήστε επιλέγοντας ένα σακίδιο που έχει κατάλληλο μέγεθος για το παιδί σας ή να φροντίζει να χρησιμοποιήσετε ένα τροχαίο σακίδιο ως εναλλακτική λύση για να μεταφέρουν βαρύ φορτίο τους στους ώμους τους ».

Η ακαδημία πρότεινε αρκετές επιπλέον τρόπους για να βοηθήσει στην αποφυγή του πόνου και της δυσφορίας από φορώντας ένα σακίδιο.

• χρησιμοποιήστε ιμάντες ώμου και να διανείμει ομοιόμορφα το βάρος του σακίδιο. • Σφίξτε τα λουριά και να χρησιμοποιήσετε ένα λουράκι μέσης αν είναι διαθέσιμη. • Τοποθετήστε τα μεγαλύτερα αντικείμενα στο σακίδιο που βρίσκεται πλησιέστερα προς τα πίσω, αλλά αφαιρέσει κάτι που είναι πάρα πολύ βαρύ. • Λυγίστε τα γόνατα και να χρησιμοποιούν τα πόδια, όταν πάρει ένα σακίδιο. • μεταφέρει μόνο τα ουσιώδη στοιχεία στο σακίδιο. Αφήστε επιπλέον βιβλία στο σπίτι ή στο σχολείο όποτε είναι δυνατόν. • Μην αφήνετε σακίδια σε διαδρόμους ή διαδρόμους για την αποφυγή των πτώσεων. • Οι γονείς και οι κηδεμόνες θα πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να μιλήσουν για οποιοδήποτε πόνο ή δυσφορία που αισθάνονται φορώντας σακίδιο τους, ιδιαίτερα μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια ή στα πόδια. • να φοράτε σακίδια που είναι κατάλληλα για το μέγεθος του χρήστη. • οι γονείς και οι φροντιστές θα πρέπει να είναι ενήμεροι για τυχόν αλλαγές στάση στο παιδί τους ή κόκκινα σημάδια στους ώμους τους από τη φθορά σακίδιο τους. • οι γονείς θα πρέπει να μιλήσετε με τα σχολεία σχετικά με τους τρόπους για να ελαφρύνει το φορτίο των παιδιών, όπως τους επιτρέπει να σταματά στα ντουλάπια τους, κατά τη διάρκεια της ημέρας ή τη λήψη του βάρους σακίδια των μαθητών υπόψη κατά την προετοιμασία των μαθημάτων.