Εδώ είναι μερικές μεγάλες άκρες για το ευαίσθητο δέρμα. Α είναι το δέρμα σας είναι επιρρεπείς σε ερεθισμό και φλεγμονή; Έχετε πάντα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί από τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας και μακιγιάζ που εφαρμόζετε στο πρόσωπό σας; Μήπως το δέρμα σας φωτοβολίδα έξω όπως εξανθήματα, ερυθρότητα ή φλεγμονή όταν εκτίθεται στον ήλιο; Αν έχετε τέτοια συνάντηση, είναι πιθανό να έχουν ευαίσθητο δέρμα. ευαισθησία του δέρματος μπορεί να σημαίνει κάτι διαφορετικό για τους διαφορετικούς ανθρώπους. Για μία ομάδα, μπορεί να σχετίζονται με αλλεργίες σε τρόφιμα, ή προϊόντα που εφαρμόζουν που προκάλεσε το δέρμα να φουντώνουν, φαγούρα, κοκκινίλα ή φλεγμονή. Για άλλους, μπορεί να σχετίζεται με αλλεργία στο κρύο ή ζεστό καιρικές συνθήκες, την έκθεση στον ήλιο ή ακμή προϋπόθεση σχετικά με το ευαίσθητο δέρμα. Εδώ είναι η συμβουλή μου σε σας για να σας βοηθήσει να διαχειρίζεται το δέρμα σας καλύτερα.

1.

νερό

Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό όλη την ημέρα. Η συνιστώμενη είναι 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα. Το νερό είναι απαραίτητη, δεδομένου ότι ενυδατώνει το σώμα σας και αφήστε τα θρεπτικά συστατικά να ρέουν σε όλη κύτταρα σας για την ανανέωση των κυττάρων. Το νερό είναι επίσης σημαντικό για σας να ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας και τους λεμφαδένες σας.

2. Αποφύγετε να μείνει έξω στον ήλιο

Θα πρέπει να καταλάβετε το δέρμα σας καλά και να λάβει τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα για να αποτραπεί η περαιτέρω εναύσματα για το δέρμα σας. Αν το δέρμα σας αντιδρά αρνητικά στον ήλιο, να περιορίσει την έκθεσή σας στις ακτίνες UV και την εφαρμογή αντηλιακό για να προστατεύσει το δέρμα σας. Εφαρμόστε αντηλιακό καθημερινά πριν φύγετε από το σπίτι, όπως οι ακτίνες UV θα προκαλέσει περαιτέρω βλάβη του δέρματος και την κατανομή του κολλαγόνου με αποτέλεσμα οι λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Εφαρμόστε ξανά αντηλιακό όταν είναι απαραίτητο.

3. Η βιταμίνη C

Η βιταμίνη C βοηθά να δημιουργήσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να βελτιώσει το κολλαγόνο και ιστών επισκευής σας και να δώσει ένα υγιές σώμα σας. Βοηθά επίσης στην επούλωση των πληγών και την προώθηση της υγιούς δέρματος, των ούλων και των δοντιών.

4. Η βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι ένα αντιοξειδωτικά που βοηθά στην προστασία του δέρματος μας από τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να επιταχύνουν την διάσπαση των κυττάρων του δέρματος μας αποτέλεσμα βλάβη του δέρματος μας. Λαμβάνοντας επαρκή του αντιοξειδωτικού, μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει ή να καθυστερήσει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.

5. Σπυράκι

Όταν έχετε σπυράκια στο πρόσωπό σας, εφαρμόστε σπυράκι κρέμα για την πληγείσα περιοχή για να επιταχύνει την επούλωση. Μην χρησιμοποιείτε το χέρι ή τα δάχτυλά σας για να αγγίζετε την περιοχή σπυράκι όπως τα χέρια μας είναι βρώμικα και τα βακτήρια στο χέρι μας μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τα σπυράκια και να επιδεινώσει την κατάσταση.

6. Κρατήστε σας πρόσωπο καθαρό

Πλένετε το πρόσωπό σας τακτικά για να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Ωστόσο, μην το παρακάνετε, σαν να πλένει το πρόσωπό σας πάρα πολύ συχνά, θα αφαιρέσει μακριά το προστατευτικό στρώμα του δέρματός μας και το δέρμα σας θα γίνει ξηρό ή περισσότερο επιρρεπείς σε περισσότερα προβλήματα.

7. Moisturizer

Μια καλή ενυδατική κρέμα είναι πολύ σημαντικό για την ενυδάτωση του δέρματος μας και πάντα να διατηρήσει την υγρασία της. ισχύουν πάντοτε επαρκείς ενυδατική κρέμα για να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο και ενυδατωμένο. Για ευαίσθητο δέρμα, θα είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό αντί για λάδι βάση.

Ευαίσθητο δέρμα μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να χειριστεί, αλλά αν πάρετε τη σωστή φροντίδα, θα είστε σε θέση να διατηρήσει ένα καλό υγιές δέρμα. Να είστε σίγουροι για αυτό που εφαρμόζεται στο πρόσωπο σας και κάθε φορά που υπάρχει αμφιβολία, ελέγξτε με τους εμπειρογνώμονες για λύση.