You Gum μπορεί να ρωτήσει: Γιατί είναι σημαντικό να φροντίζετε για τα ούλα σας, εκτός από τα δόντια; Ξυπνήστε από αυτό το γεγονός: Τα περισσότερα δόντια φύγει λόγω προβλημάτων των ούλων από λόγω της φθοράς των δοντιών. Ενηλίκων υποφέρουν από προβλήματα ούλων? διαφέρουν μόνο σε μοίρες. Πιο συχνά από ό, τι δεν είναι, τα θέματα των ούλων εργάζονται αργά ότι μπορεί να εξακολουθούν να έχουν τη δυνατότητα να τους αποτρέψει από να πάρει χειρότερα. 1. βούρτσα Ποιότητας είναι η key.It δεν αρκεί να βουρτσίζετε τα δόντια σας? θα πρέπει να το κάνουμε σωστά. Βουρτσίστε τα δόντια σας αμέσως μόλις έχετε πάρει το πρωινό σας (ή πριν) και μετά πηγαίνετε για ύπνο. Επιλέξουν φθοριούχο οδοντόκρεμα. Καθαρίστε κάθε πλευρά σε κυκλική κίνηση. Να είστε βέβαιος ότι βουρτσίζετε τη γλώσσα σας. Εάν σε περίπτωση που δεν μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας, μπορείτε να μασάτε τσίχλα που είναι απαλλαγμένο από sugar.Remember να μην είναι πάρα πολύ σκληρή για τα δόντια σας. Βουρτσίστε τα σιγά-σιγά και να αποφεύγουν να ασκήσει πίεση στα ούλα σας ή θα τους βλάψει σίγουρα. Ψάξτε για μια μαλακή οδοντόβουρτσα ή μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια του οδοντιάτρου σας να γνωρίζουν ποια μάρκα της οδοντόβουρτσας για να αγοράσει. 2. Παρακολουθήστε choices.Incorporate τρόφιμα λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και τα φρούτα σας στη διατροφή για την υγεία σας. Επιλέξτε τροφές που είναι χαμηλά σε λιπαρά, καθώς και κορεσμένα λιπαρά. Σκεφτείτε για εκείνους που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, καθώς και. Μπορούν να κάνουν εισφορές στο στόχο σας να έχουν υγιή ούλα και να κρατήσει μακριά από decay.3 δόντι. Δείτε τον οδοντίατρό σας σε Chandler AZ regularly.Going με τον οδοντίατρο σας δύο φορές το χρόνο θα επιτρέψει τα δόντια σας να καθαριστεί από έναν ειδικό και τα ούλα σας να ελέγχονται σε τακτική βάση. Αυτός μπορεί να καθορίσει αν είστε επιρρεπείς στην ασθένεια των ούλων ή όταν υπάρχει μια πιθανότητα ότι είστε ήδη αυξανόμενο πρόβλημα των ούλων. Αυτός μπορεί να εκτελέσει την απαραίτητη θεραπεία των ούλων? Έτσι, θα είναι ικανός να σταματήσει την ανάπτυξή της. Ο γιατρός των δοντιών σας μπορεί επίσης να σας δώσει συμβουλές για το πώς να φροντίζουν τα δόντια και gums.4 σας. Ξεπλύνετε την περιοχή του στόματος με το αλμυρό νερό. Αν είστε ήδη αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της ουλίτιδας, καθαρίζετε το στόμα σας με νερό αλάτι. Θα βοηθήσει επιδιορθώσει τα ούλα του διαγωνισμού, λόγω της φυσικής θεραπείας πτυχή της. Μπορείτε να διαλυθεί λίγο αλάτι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και ομαλά πλένετε το στόμα σας με τη λύση πολλών φορές.5. στοματικό διάλυμα αγορά που λειτουργεί κατά bacteria.An αντιμικροβιακό στοματικό διάλυμα θα σταματήσει την ανάπτυξη της αθηρωματικής πλάκας στο στόμα σας. Μπορείτε να κυνηγούν για τις μάρκες ξεπλύνετε το στόμα που έλαβαν έγκριση από οδοντιατρικούς συλλόγους για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να πάρετε την αξία των χρημάτων σας 抯 και ότι παίρνετε την καλή προσοχή των δοντιών σας και gums.You μπορεί να αποφύγει να πληγεί από την ασθένεια των ούλων με τη συνέχιση ή μετά την καλή στοματική υγεία. Μπορείτε να εκτελούν τις παραπάνω συμβουλές, αλλά μην ξεχνάτε ότι έχετε ένα καλό εταίρο στην οδοντίατρό σας σε Chandler AZ. Αυτός μπορεί να σας βοηθήσει στο ταξίδι σας για να εμποδίσει την ανάπτυξη του προβλήματος των ούλων. Καλέστε ιατρείο του και να ορίσετε μία συνάντηση.