Αν έχετε δωρίσει ποτέ αίμα στη ζωή σας, ξέρετε ότι έχουν συμβάλει προς την κατεύθυνση ενός ευγενή σκοπό. Αλλά αν δεν έχετε και θέλετε να δωρίσουν αίμα κρατήσει αυτά τα πράγματα στο μυαλό.

Η

Η αιμοδοσία δεν προκαλεί οποιαδήποτε ασθένεια ή να επηρεάσει την υγεία σας με κάθε τρόπο. «Αντ ‘αυτού, αν δωρίσουν αίμα σας θα βοηθήσει πολύ πολλοί άνθρωποι που έχουν ανάγκη από αίμα λόγω χρόνιων παθήσεων όπως η μεσογειακή αναιμία, νεφρική ανεπάρκεια και άλλες περιφερειακές ασθένειες», λέει ο δρ Nidhi Mehta, σύμβουλος αιματολόγος, Kokilaben Dhirubhai Ambani Νοσοκομείο, Βομβάη.

η

Ποτέ μην φτάσετε στο στρατόπεδο αιμοδοσίας με άδειο στομάχι. «Κάντε ένα σημείο για να έχουν ένα νοστιμότατο πρωινό το πρωί ή πριν από το κεφάλι σας για τη μονάδα αιμοδοσίας,« συμβουλεύει ο Δρ Νίντι.

Η

Να άφθονα υγρά αφού έχετε αιμοδοσίας. «Θα πρέπει να αναπληρωθούν τον εαυτό σας, ακόμη και για την μικρή ποσότητα αίματος που έχουν δωρίσει τη διατήρηση των συστημάτων σας σε καλή κατάσταση. Ακόμη και το πενιχρό τσάι ή μπισκότα που προσφέρονται στο στρατόπεδο μετά την δωρεά θα σας κάνει πολύ καλό », λέει ο δρ Νίντι.

Η

Αποφύγετε να κάνει οποιαδήποτε επίμονη δραστηριότητα τουλάχιστον για τέσσερις ώρες μετά την αιμοδοσία . «Αν και μπορείτε να πάτε πίσω στην κανονική σας κατάσταση των δραστηριοτήτων αλλά βαριά δραστηριότητα, όπως η άρση βαρών, να πάμε στο γυμναστήριο ή υπερβολική ταξιδιού δεν θα πρέπει να συνεχιστεί με τις επόμενες τέσσερις ώρες μετά την αιμοδοσία,» λέει ο Δρ Νίντι.

Η

Αποφύγετε τη χρήση καπνού και αλκοόλ, μετά τη δωρεά, καθώς μπορεί να προκαλέσει ορισμένες διαταραχές όπως ζάλη ή ναυτία στο δότη μετά τη δωρεά έχει ολοκληρωθεί.

Η

Αν και, μπορείτε να δώσετε αίμα, ακόμη και αν πάσχετε από οφείλονται στον τρόπο ζωής παθήσεις όπως ο διαβήτης και η υπέρταση, αλλά να μην το πράξουν, αν έχετε αλλάξει απλά τα φάρμακά σας ή εκθέσεις δοκιμών σας δείξει ανησυχητικά αποτελέσματα . «Για τους διαβητικούς οι οποίοι εξαρτώνται από δόσεις ινσουλίνης είναι καλύτερα να κρατήσει μακριά από τη δωρεά. Επίσης, για τα άτομα που πάσχουν από υπέρταση, αν η κατάσταση δεν είναι καλή διαχείριση για τα τελευταία τρία χρόνια, η δωρεά αίματος δεν είναι μια καλή ιδέα για αυτούς », λέει ο δρ Νίντι. Επίσης, διαβάστε πέντε μύθοι σχετικά με τη δωρεά αίματος σπασμένο.

Η

Απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις που τέθηκαν στο πλαίσιο των εντύπων συγκατάθεσης ειλικρινά. «Αυτοί θα αποφασίσουν αν είστε ικανοί υποψήφιος για να δώσουν αίμα. Επίσης, το προσωπικό εκεί έξω θα ελέγχει την αρτηριακή σας πίεση, τη θερμοκρασία και όπως πριν από την κατάρτιση του αίματος. Κάθε παραπληροφόρηση εδώ μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας, είτε μικρές ή μεγάλες του δότη », λέει ο δρ Νίντι.

Η

Αιμοδοσία μπορούν όχι μόνο να επικεντρωθεί στην εξαγωγή του ολικού αίματος μερικές φορές αυτό γίνεται για άλλους ειδικούς σκοπούς πάρα πολύ, όπως και για τα αιμοπετάλια, WBC, RBC ή αρχέγονα κύτταρα του αίματος. Η προβολή και η μέθοδος εκχύλισης για όλες αυτές τις διαδικασίες είναι διαφορετικές. Για παράδειγμα, μία γενική εξέταση αίματος και εξέταση για ηπατίτιδα, HIV και VDRL γίνονται για έναν δότη, αν θέλει να δωρίσει αιμοπετάλια. Τα επίπεδα της πρωτεΐνης ορού είναι επιταγή για πλάσμα του αίματος. Ο αριθμός των μονοπύρηνων κυττάρων ελέγχεται για βλαστικών κυττάρων αίματος.

Η

Δώρισε αίμα εθελοντικά. «Υπάρχει ένα έλλειμμα 3 εκατομμυρίων μονάδων παροχής αίματος στη χώρα, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία που δημοσίευσε η ΠΟΥ και του Ερυθρού Σταυρού πέρυσι. Η συνειδητοποίηση είναι πιο στις πόλεις και τις μητροπόλεις αλλά και τις αγροτικές περιοχές να αγνοείται η πλέον. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να αρχίσει κινήσεις για να εξασφαλίσει ότι ο αγροτικός πληθυσμός ωφελείται επίσης από τις μονάδες αιμοδοσίας », λέει ο δρ Νίντι.

Η

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η