! Η Νέα «Στην-Vogue» Η βιταμίνη

Η βιταμίνη D είναι το νέο «invogue» βιταμίνη, που έρχονται σε γνώση της μια μυριάδα των ερευνητών, οι οποίοι havediscovered θαυματουργές ιδιότητες του.

Το σώμα παράγει VitaminD από

το φως του ήλιου.

η περισσότερο ήλιο μπορείτε να πάρετε, το πιο βιταμίνη D παράγει το σώμα σας, αλλά γνωρίζουμε επίσης τι λένε οι γιατροί aboutgetting πάρα πολύ ήλιο: Είναι επικίνδυνο όταν πρόκειται για την ανάπτυξη ασθενειών likeskin καρκίνο. Για το λόγο αυτό, οι περισσότεροι από εμάς πάσχουν από επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D.

Τα θαύματα της βιταμίνης D

Οι ερευνητές συνειδητοποίησαν το πρόβλημα (χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D), όταν ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι που ζούσαν στο Βόρειο ημισφαίριο αναπτύξει περισσότερα καρκίνους από εκείνους που ζούσαν στη Νότια ημισφαίρια.

γνωρίζουμε τώρα ότι τα βέλτιστα επίπεδα της βιταμίνης D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κατά 50%.

μελέτες σε ηλικιωμένους λαοί διαπίστωσαν ότι έπεσαν λιγότερο και ήταν λιγότερο εύθραυστη όταν τα επίπεδά τους βιταμίνης D ήταν ψηλά. Η ζωή Ίδρυμα Επέκταση διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι το χειμώνα αναπτύξει περισσότερες λοιμώξεις λόγω των μειωμένων επιπέδων βιταμίνης D

που προκαλείται από τη μείωση στο φως του ήλιου. Αυτή η ανεπάρκεια εξασθενημένη το ανοσοποιητικό σύστημα.

η Αφροδίτη Λύση Κυρία

Πάρτε μια απλή εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό των επιπέδων της βιταμίνης D σας? ρωτήστε το γιατρό σας. Βέλτιστα επίπεδα θα πρέπει να είναι: 30-50 ng /mL

Η συμπλήρωση με βιταμίνη D είναι ο τρόπος για να πάρετε αυτό το πολύτιμο βιταμίνη χωρίς να ξοδέψετε ώρες στον ήλιο, μετατρέποντας το σώμα σας σε ένα, μεγάλο τσιπ πατάτας.!

και βιταμίνης D είναι εντελώς φθηνή

Η

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι πληροφορίες που περιλαμβάνονται στο παρόν είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν προορίζεται ούτε υπονοείται να είναι υποκατάστατο για την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Ο αναγνώστης πρέπει πάντα να συμβουλεύονται του ή το φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης της για να καθορίσει την καταλληλότητα των πληροφοριών για τη δική τους κατάσταση ή εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την ιατρική πάθηση ή σχέδιο θεραπείας.

Περισσότερα από τον συγγραφέα αυτό

2DiabetesPrevent Διαβήτη , υψηλή αρτηριακή πίεση, Καρκίνος & amp? Περισσότερα — Με Κρεμμύδια!

Κρεμμύδια και το σκόρδο είναι ξαδέρφια, και οι δύο μέλη της οικογένειας Allium και οι δύο είναι γνωστό ότι είναι υγιείς προσθήκες στην διατροφή μας. Μπορούν ακόμη και να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, ο καρκίνος και η υψηλή πίεση του αίματος. Για τους σκοπούς της …

Η 0Cancer Προκαλεί & amp? PreventionIodine Ανεπάρκεια συνδεδεμένοι με τον καρκίνο του μαστού, αύξηση βάρους και Περισσότερα!

Οι γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς τους παντού tolimit πρόσληψη αλατιού, κατηγορώντας το καρύκευμα για τα πάντα, από την υψηλή πίεση αίματος με τον καρκίνο. Και εμείς allagree ότι τίποτα πέραν είναι επιζήμια για την υγεία μας. Μας …

Η DiseaseDiet 0Alzheimer επηρεάζει Αλτσχάιμερ: Τι θα πρέπει να γνωρίζετε

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια έχουν διαπιστώσει ότι υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα, όταν περιλαμβάνεται ως μέρος της καθημερινής διατροφής, που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο! της νόσου του Alzheimer. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε σχετικά με τα ευρήματά τους και …

Η

Σχόλια

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια.

Η

Συνδεθείτε ή εγγραφείτε και δημοσιεύσετε χρησιμοποιώντας ένα λογαριασμό HubPages δικτύου.

0 από 8192 χαρακτήρες usedPost CommentNo HTML επιτρέπεται στα σχόλια, αλλά οι διευθύνσεις URL θα πρέπει να υπερσυνδεδεμένης. Τα σχόλια δεν είναι για την προώθηση της τα άρθρα σας ή άλλους δικτυακούς τόπους.

Αποστολή