Σ τα τέλη της δεκαετίας του 1990, ηθοποιός Lorraine Bracco αγωνίστηκαν σιωπηλά κλινικής κατάθλιψης για περισσότερο από ένα χρόνο, και δεν είχε ζητήσει βοήθεια ακόμα κι αν έπαιζε ένα ψυχολόγο για το καυτό καλώδιο show, «The Sopranos . «Αλλά τώρα η ηθοποιός βραβευμένος μιλάει για το ταξίδι της επιστροφής για την ψυχική υγεία … Παίζοντας έναν επαγγελματία για blockbuster σειράς

είχα πάρει το παιδί μου στο σχολείο και το σπίτι μου ήταν σε καλή κατάσταση, αλλά δεν ήμουν. Ένιωσα πολύ απομονωμένη και μοναχική. Δεν πήρα καμία χαρά από τη ζωή και αντ ‘αυτού ακριβώς έκανε τα πράγματα.

Η I

έκανα δικαιολογίες ως προς το γιατί δεν ήμουν Όχι, και αυτό που πραγματικά με κάνει να τρελό είναι έχασα ένα ολόκληρο έτος της ζωής μου. Αυτό Τέλος ένα πρωί κοίταξα τον εαυτό μου στον καθρέφτη, ενώ ήμουν το βούρτσισμα των δοντιών μου και είπα στον εαυτό μου, Χρειάστηκαν πολλά να κοιτάξω τον εαυτό μου ότι στενά και πραγματικά να δείτε τον εαυτό μου. Αντιμετώπισα ουσιαστικά το γεγονός ότι είχα περίμενε τόσο καιρό για να λάβετε βοήθεια και έδωσε τον εαυτό μου πολλές Τελικά συνειδητοποίησα ότι

θα πρέπει

να είναι τόσο χαρούμενος. Είχα μια σπουδαία δουλειά σε μια μεγάλη σειρά, τα παιδιά μου ήταν καλή, και μου είχε προταθεί για βραβεία. Συνειδητοποίησα ότι θα έπρεπε να είχε άλμα για την χαρά κατά τη στιγμή? Αντ ‘αυτού, είχε μήνες από τότε ένιωσα τίποτα καθόλου Πήρα αμέσως δράση. Πήρα το όνομα ενός θεραπευτή και πήγε στο γιατρό. Πήγα με ιατρική συνταγή αντικαταθλιπτικά την επόμενη μέρα. Όμως, λαμβάνοντας το πρώτο βήμα ήταν το πιο δύσκολο γιατί ήταν πολύ τρομακτικό. Σ τα τέλη της δεκαετίας του 1990, ηθοποιός Lorraine Bracco αγωνίστηκαν σιωπηλά κλινικής κατάθλιψης για περισσότερο από ένα χρόνο, και δεν είχε ζητήσει βοήθεια ακόμα κι αν έπαιζε ένα ψυχολόγο για το καυτό καλώδιο show, «The Sopranos». Τώρα, όμως, το βραβευμένο ηθοποιός μιλάει για το ταξίδι της επιστροφής για την ψυχική υγεία … επίσης, είχα μια στιγμή Τόνι Σοπράνο γιατί πήρα μέρος σε λογοθεραπείας για να συζητήσουν τα συμπτώματά μου και τις αιτίες τους. Ήταν χρήσιμες λογοθεραπείας; Απολύτως! Πήραμε την καρδιά του σκότους μου, και τελικά άρχισα να γίνει τον εαυτό μου και πάλι. Ένιωσα μια τέτοια τεράστια διαφορά στην καθημερινή μου ζωή. Ότι η θεραπεία με έβαλε πραγματικά στο δρόμο προς την ανάκαμψη και να είναι ο ίδιος. Πόσο καιρό ήσουν στη θεραπεία της κατάθλιψης; Ήμουν σε αντικαταθλιπτικά για 15 μήνες και είχε λογοθεραπείας για περίπου 2 χρόνια. Πώς αισθάνεσαι τώρα? Εγώ σίγουρα αισθάνομαι ζωντανός τώρα! Αλλά νιώθω επίσης θυμωμένος με τον εαυτό μου για να χάσει ένα χρόνο πριν αναζητήσει θεραπεία. Είναι Φόβος Είχα μια μακρά συζήτηση με τον γιατρό μου γι ‘αυτούς. Μιλήσαμε για το τι πρέπει να αναζητήσουμε, και ότι υπάρχουν αρκετές επιλογές φαρμάκων και θεραπειών, καθώς και τρόπους για την καταπολέμηση των παρενεργειών. Ότι [Συζήτηση] αφαίρεσε την άγκυρα γύρω από το λαιμό μου. Έχετε συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε κατάθλιψη σήμερα; I Είχα μια άλλη περίοδο πριν από δύο χρόνια, όταν η κόρη μου πήγε στο κολέγιο. Ήμουν ξαφνικά στο σπίτι μόνη της και πήρε λίγο ανήσυχος. Δεν μπορούσα Είχα μια στιγμή που σκέφτηκα έπρεπε να πάω πίσω στην ιατρική. Αλλά μίλησα με τον θεραπευτή μου και θα το καταλάβει. Είναι κλικ ότι ήμουν κυριολεκτικά περιμένει να έρθουν στο σπίτι. Δεν είπα Νιώθω ότι ήταν πολύ πιο ικανά να ερμηνεύουν την αλήθεια και ποια η θεραπεία ήταν περίπου μετά που ζουν με αυτό. Ότι από πρώτο χέρι εμπειρία ως ασθενούς με βοήθησε να δημιουργήσει ένα καλό χαρακτήρα, διότι πρόκειται μέσω της θεραπείας εαυτό μου έδωσε μια κατανόηση του επιστάτη-ασθενούς. Μήπως αποτελέσει πηγή έμπνευσης για τον Δρ Melfi από θεραπευτές σας; Ναι, πήρα το γιν και το γιανγκ της ανδρικής μου και γυναίκες γιατρούς και τους έλασης σε μία για το Δρ Melfi. Νομίζω ότι μπορείτε να τα δείτε όταν [Dr. Melfi] είχε κάνει καλή δουλειά με τον Τόνι. Μπορείτε, επίσης, έχουν ασχοληθεί με δυσλεξία. Μήπως ότι παίζουν ρόλο στην κατάθλιψη σας; Μπορούν Ένιωσα χαζή γιατί ήμουν ανίκανη να διαβάζει, alphabetizing και να κάνει τα μαθηματικά. Ποιες Πόσο μακριά θα μπορούσε εκπαίδευση μου έχουν φύγει;

[Επιμέλεια Ω ναι! Δεν είναι καλό για τη δουλειά, διότι διαβάζοντας σενάρια είναι σκληρός. I Έπρεπε να μιλήσω με το διευθυντή μου και να καταστήσουμε σαφές ότι μπορώ να I Ένα μεγάλο μέρος του προβλήματος είναι ότι εμείς & rsquo? Re δεν μιλάμε για αυτά τα πράγματα. Έχουμε την τάση να τα κρύβει κάτω από το χαλί, αλλά αυτό τροφοδοτεί το στίγμα και την αμηχανία που στη συνέχεια να κάνουν οι άνθρωποι δεν θέλουν να αναζητήσουν θεραπεία. Σ τα τέλη της δεκαετίας του 1990, ηθοποιός Lorraine Bracco αγωνίστηκαν σιωπηλά κλινικής κατάθλιψης για περισσότερο από ένα χρόνο, και δεν είχε ζητήσει βοήθεια ακόμα κι αν έπαιζε ένα ψυχολόγο για το καυτό καλώδιο show, «The Sopranos». Τώρα, όμως, το βραβευμένο ηθοποιός μιλάει για το ταξίδι της επιστροφής για την ψυχική υγεία … θέλω να κάνω την ψυχική ασθένεια, όπως η κλινική κατάθλιψη, πιο εύκολο να μιλήσουμε για. Είναι shouldn & rsquo? T να είναι ταπεινωτικό.

Η Θα πρέπει να δούμε αρέσει μια ασθένεια που & rsquo? s δεν είναι διαφορετικό από ένα κρυολόγημα ή γρίπη που σας στέλνει στο γιατρό σε αναζήτηση θεραπείας και ανακούφισης.

Η

Για περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές εμπειρογνωμόνων, επισκεφθείτε Lifescript & rsquo? s κατάθλιψη Κέντρο Υγείας.