Η ακμή είναι ενοχλητικό! Μπορεί να καταστρέψει την εικόνα του εαυτού σας. Πώς θα θέλατε να απαλλαγούμε από αυτές τις ενοχλητικές κόκκινες προσκρούσεις μια για πάντα; Ακολουθώντας χρήσιμες συμβουλές μας, θα δείτε ότι έχει το σαφές δέρμα δεν χρειάζεται πλέον να είναι κάτι που πολύ για, αλλά μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια πραγματικότητα.

Αν έχετε μαστίζεται με την ακμή για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας, τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε το πλύσιμο το πρόσωπό σας καθημερινά. Αν έχετε συχνά πλένετε το πρόσωπό σας, μπορείτε να αποτρέψει κηλίδες από την είσοδο του δέρματός σας. Εάν το λάδι δεν διαπερνούν το δέρμα σας, τότε μπορείτε να αποτρέψετε breakouts και ενοχλητική ακμή από το να ανεβαίνει.

Για να βοηθήσει να μειώσει την ακμή σας, να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσει μόνο τα φυσικά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας περιέχουν αφύσικες χημικές ουσίες που μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει το δέρμα σας, προκαλώντας breakouts ή να κάνει την ακμή σας χειρότερη. Να επιμείνουμε σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που έχουν τα φυσικά συστατικά που δεν θα ερεθίσουν το δέρμα σας, όπως το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, μια φυσική αντιβακτηριακή.

Ακόμα κι αν είναι δελεαστικό να κρύψει τα σπυράκια στο πρόσωπό σας πίσω από τα μαλλιά σας, προσπαθήστε να μην αφήσετε τα μαλλιά σας αγγίξει το πρόσωπό σας. Πετρελαίου, τα βακτήρια και τα προϊόντα styling στα μαλλιά σας μπορούν να μεταφερθούν στο δέρμα σας και να επιδεινώσουν την ακμή σας περισσότερο. Κορδέλες, ταινίες Alice, κλιπ και διαφάνειες είναι μεγάλη αξεσουάρ που κρατούν τα μαλλιά μακριά από το πρόσωπό σας.

Για να μειωθούν οι πιθανότητές σας για την έναρξη ξέσπασμα ακμής, είναι σημαντικό να ξεπλύνετε μετά από την άσκηση. Το κίνημα που πραγματοποιήθηκαν με την άσκηση παράγει θερμότητα? εξοπλισμό και αιτία ρούχα τριβής. Μέχρι να πάρετε ένα ντους, η υγρασία και η θερμότητα παγιδεύεται κοντά στο δέρμα σας δημιουργεί ένα γόνιμο έδαφος για τα βακτήρια να εξαπλωθεί και να εισβάλουν επιφάνεια του δέρματός σας. Για να προφυλαχθεί από να συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να ντους αμέσως μετά την άσκηση.

Ξέρατε ότι το ξηρό δέρμα μπορεί να σπάσει έξω πάρα πολύ; Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο. Μπορείτε να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας μόνοι σας ή με τη βοήθεια ενός δερματολόγου. Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος σας, μια κατάλληλη ενυδατική κρέμα θα βοηθήσει την ανασύσταση τίποτα να χάσετε όταν καθαρίζετε το δέρμα σας, πράγμα που καθιστά ευκολότερο να ανακάμψουν από την κακή κηλίδες.

Αυτό που βάζετε στα μαλλιά σας μπορεί επίσης να επηρεάσει breakouts στο πρόσωπό σας, έτσι αποφευχθούν στοιχεία με βαριά αρώματα, έλαια ή χημικές ουσίες. Οτιδήποτε βάζετε στα μαλλιά σας μπορεί να καταλήξετε να στάζει στο πρόσωπό σας, το οποίο θα ερεθίσει το δέρμα που οδηγεί σε breakouts. Χρησιμοποιήστε απαλό άρωμα δωρεάν προϊόντα για τα μαλλιά σας και να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας τράβηξε μακριά από το πρόσωπό σας, όταν styling.

Αλλαγή μαξιλαροθήκη σας τακτικά, μπορεί να μειώσει το ποσό της ακμής breakouts που έχετε. μαξιλαροθήκες μπορούν να παγιδεύσουν βρωμιά και το λάδι που μπορεί να φράξουν τους πόρους σας, ακόμη και αν φαίνεται να είναι καθαρό. Αν έχετε συχνές breakouts, μπορεί να θέλετε να αλλάξετε μαξιλαροθήκη σας, κάθε δεύτερη μέρα.

Μια σημαντική συμβουλή για να εξετάσει, όταν αφορούν την ακμή είναι να είμαστε σίγουροι ότι παίρνετε πληροφορίες για την θεραπεία σας από μια αξιόπιστη πηγή. Αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε γιατί οι φίλοι, η οικογένεια, ή το Διαδίκτυο μπορεί να είναι γεμάτη από λανθασμένες πληροφορίες. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν κάνετε οτιδήποτε δραστικά, ή εάν η τρέχουσα θεραπείες σας δεν λειτουργούν.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ασπράδια των αυγών για να κάνετε μια μάσκα ή για τη θεραπεία μεμονωμένα σπυράκια. Απλά να έχετε μια μικρή καλύπτονται πιάτο των ασπράδια αυγών στο ψυγείο σας και όταν θα παρατηρήσετε ένα σπυράκι, απλά τρίψτε επάνω. Φροντίστε να είναι για όχι περισσότερο από τρεις ημέρες ή θα πρέπει να θέτει χαλασμένα αυγά στο πρόσωπό σας για τη θεραπεία σπυράκια σας.

Αν και τα ηλιακά εγκαύματα και την υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι κακό για την ακμή-επιρρεπές δέρμα, μια μέτρια ποσότητα της έκθεσης στον ήλιο μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα υγιές και λιγότερο επιρρεπείς σε ακμή. Το φως του ήλιου βοηθά το σώμα να παράγει βιταμίνη D, η οποία βελτιώνει τη γενική υγεία του δέρματος. Άμεσο ηλιακό φως είναι περιττή σε αυτή τη διαδικασία? το σώμα μπορεί να πάρει επαρκή ηλιακή ακτινοβολία ακόμα και όταν έχει συννεφιά.

Χρησιμοποιήστε πάγο για να μειώσει το μέγεθος ενός προβληματική σπυράκι. Μοιάζει πολύ με τη χρήση πάγου για την αντιμετώπιση ένα χτύπημα, ο πάγος μπορεί επίσης να μειώσει το μέγεθος και το πρήξιμο της ακμής σας. Αν έχετε μια προβληματική σπυράκι ή ξαφνική ξεμπλοκάρισμα, κρατήστε ένα κομμάτι πάγου στην περιοχή για δέκα λεπτά και το σπυράκι θα μειωθεί σε μέγεθος και ερυθρότητα.

Για να διατηρήσετε το δέρμα του μωρού σας υγιές, είναι σημαντικό να αναγνωρίζουν την ακμή μωρών και ξέρω γιατί συμβαίνει. Αυτό είναι σημαντικό για τη δική σας την ειρήνη του μυαλού, διότι δεν επηρεάζει την υγεία του μωρού. Μωρό ακμή αρχίζει πριν από τη γέννηση και είναι απλά το αποτέλεσμα του να εκτεθεί σε μεγάλη ποσότητα ορμονών της μητέρας.

Τώρα που έχετε μάθει πώς να πάρει το σαφές δέρμα και να απαλλαγούμε από ακμή μπορείτε να έχετε όμορφα, σαφείς, ακμή-ελεύθερο δέρμα. συμβουλές μας θα πάρει το δέρμα σας στο σημείο όπου θέλετε να είναι. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας και δεν θα είναι μακρύς μέχρι θα έχετε δέρμα που μπορείτε να είστε υπερήφανοι.