Γνωρίζετε ότι το άσθμα μπορεί να ελεγχθεί εάν ξέρετε μόνο τα γεγονότα σε πραγματικό άσθμα!; Αν όχι, θα πρέπει να ξεκινήσετε την εκπαίδευση εαυτό σας με τις σωστές πληροφορίες άσθματος. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη και απογοητευμένοι σχετικά με το άσθμα. Φοβούνται ότι θα πρέπει να ζουν μια ζωή ξαφνική κρίσεις άσθματος σε συνδυασμό με την απροσδόκητη βιασύνη στο νοσοκομείο. Άγνωστη στους πολλούς, κρίσεις άσθματος μπορεί να ελεγχθεί. σημαίνει εκεί για να αποφευχθούν οι καταστροφικές επιπτώσεις του. Απλά γνωρίζοντας τις σωστές πληροφορίες, μπορείτε να βρείτε την καλύτερη θεραπεία για το άσθμα σας. Περπατήστε μέσα από αυτό το άρθρο και εσείς θα ξέρετε πώς να ασχοληθεί με το άσθμα σας, χωρίς την υπερβολική ανησυχία και τον αγώνα.

Ρεάλ εναύσματα του άσθματος επίθεση

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε για γεγονότα άσθμα είναι ωθήσεις του. Οι περισσότεροι άσθματος επιβεβαιώνεται από αλλεργίες. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που εκτίθενται σε ένα υλικό που είστε αλλεργικοί με, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια κρίση άσθματος. Μερικά ερεθίσματα που προκαλούνται από τα τρόφιμα που τρώτε. Πάντα προσπαθήστε να αποφύγετε τροφές που προκαλούν τις κρίσεις άσθματος. Για να είμαστε σίγουροι, πάντα να φέρετε μαζί σας τα φάρμακα, όπως η αντι-ισταμίνη δισκία, έτσι ώστε να είναι έτοιμοι κάθε φορά που τρώτε κατά λάθος ένα φαγητό που προκαλεί το άσθμα σας. Επίσης, υπάρχουν τύποι άσθματος που προκαλούνται από το περιβάλλον μας. Κυμαίνονται από τον καπνό, τα ακάρεα της σκόνης, και το πιο κοινό το οποίο είναι γουνοφόρων ζώων. Θα πρέπει να αποφύγετε αυτά τα περιβάλλοντα όποτε μπορείτε. Έρευνα

άσθμα δείχνει ότι σε αντίθεση με δημοφιλή πεποιθήσεις, το άσθμα δεν είναι πάντα γεννήθηκαν ή αποκτήθηκαν από τη γέννησή του. Υπάρχουν τύποι του άσθματος που εκδηλώνεται όταν μεγαλώσαμε ενηλίκων ήδη. Καλούνται ενηλίκων άσθμα εμφάνιση. Ενηλίκων εμφάνιση άσθματος από την άλλη πλευρά αναπτύσσεται όταν θα γίνουν ενήλικες που έχουν ήδη. Υπάρχει πραγματικά καθορισμένη ηλικία για να καταλάβω πότε θα εμφανιστεί επειδή μπορεί να εξακολουθούν να εμφανίζονται στην ηλικία των τέλη του ’50. Αυτό το είδος της άσθμα προκαλείται ουσιαστικά από το περιβάλλον και τις επιλογές του τρόπου ζωής του ατόμου. Είναι καλύτερο να γνωρίζουμε ότι ακόμα και αν δεν έχουν άσθμα όταν γεννηθήκατε? εξακολουθεί να υπάρχει μια τάση να το αποκτήσει, όταν μεγαλώνουν.

Πώς για την καταπολέμηση της κρίσεις άσθματος

Όταν το άσθμα δεν υπάρχει όταν γεννηθήκατε, είναι σημαντικό να παρατηρήσουμε καλά ανάπτυξή του. Το άσθμα μπορεί να εξελιχθεί από το να είναι ήπια έως σοβαρή. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αν αυτό αλλάζει, προκειμένου να προσαρμοστούν τα φάρμακα που θα χρησιμοποιήσετε. Η έρευνα έχει δείξει ότι το άσθμα ελέγχεται καλύτερα όταν τα φάρμακα και τις πρακτικές που σας απασχολούν είναι ακριβείς και όχι μόνο γενικά. Είναι καλύτερα αν εξοπλίσει τον εαυτό εύχρηστο τα φάρμακά σας, έτσι ώστε όταν κρίσεις άσθματος, μπορείτε να ασχοληθεί με το θέμα, χωρίς να αναζητούν βοήθεια. Ενηλίκων άσθμα μπορεί να είναι πολύ παραπλανητική. Είναι καλύτερα αν παρατηρήσετε γύρω σας, αν υπάρχουν υλικά υπάρχουν που μπορούν να προκαλέσουν άσθμα. Καθαρίστε τους ή να τις αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Επιλέξτε έναν τρόπο ζωής που δεν καλούν ασθένειες όπως η κατανάλωση υγιεινών τροφών και την αποφυγή των τσιγάρων.

Γεγονότα άσθμα μπορεί να είναι εύκολη διαφυγή σας πάνω από την απειλητικές επιπτώσεις του άσθματος ζωής. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να την ελέγξουν από τη γνώση της αλήθειας. Το άσθμα είναι μια πολύπλοκη ασθένεια που απαιτεί ειδικές άμυνα. Συγκεκριμένους τύπους άσθματος απαιτούν συγκεκριμένα φάρμακα. Μην σπαταλάτε το χρόνο και τα χρήματά σας σε φάρμακα που δεν ελέγχεται με ακρίβεια το άσθμα σας.