Τι τρώμε, τι αγγίζουμε, τι αναπνέουμε και ακόμη (αν και σε μια άλλη έννοια) ό, τι ακούμε και βλέπουμε, δηλητήριο σώμα μας: πάρα πολλά τρόφιμα ή /και το περιττό λίπος ή χημική μολυσμένο νερό, υγρά χημικά, βαφές και τα επεξεργασμένα σάκχαρα, πίνουν αλκοόλ, απολυμαντικά και απορρυπαντικά που εισέρχονται αίμα μας μέσω της αφής, της ρύπανσης του περιβάλλοντος μας κάνει να αναπνέετε CO2 και θείο αέρια, καθώς και το κάπνισμα τσιγάρων και άλλες τοξικές χημικές ουσίες. Αυτά είναι ό, τι καταναλώνουμε κάθε μέρα, ως μέρος της καθημερινής μας ρουτίνας που δεν παρατηρήσετε ακόμη και θεωρούν ότι είναι φυσιολογικό.

Ωστόσο, η αρνητική επίδραση ότι αυτές οι τοξίνες που παράγουμε είναι πραγματικά κρίσιμη και περιστασιακά θανατηφόρες.

Εδώ είναι μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να σας πει ότι μπορεί να ήταν πάνω από εκτεθεί: φούσκωμα, κόπωση, χαμηλή ενέργεια, υπερβολική μετεωρισμός, οξύτητα, αργή πέψη, το υπερβολικό βάρος και το άγχος με την κατανάλωση. Αλλεργία σε ορισμένα είδη τροφίμων μπορεί επίσης να αναφέρει ότι οι τοξίνες κάνουν κακόβουλες τη δουλειά του? συχνούς πονοκεφάλους, προβλήματα ύπνου, κακή αναπνοή και αίσθηση της δίψας, κοινά κρυολογήματα με καταρροή φλεγματικός, και η δυσκοιλιότητα είναι επίσης συμπτώματα τοξικότητας, συμπεριλαμβανομένης δερματικά προβλήματα, όπως εξανθήματα, έκζεμα και ξηρότητα. Κοκκίνισμα των ματιών, σακούλες κάτω από τα, απώλεια μαλλιών και αιμορροΐδες είναι, επίσης, για να παρακολουθήσουν.

Οι τοξίνες στο σώμα μας επηρεάζει άμεσα ζωτικά όργανα όπως οι πνεύμονες, το συκώτι, τα νεφρά, το πάγκρεας, καρδιά και επίσης επηρεάζουν την του αίματος, του πεπτικού συστήματος και των εντέρων.

Αν δεν κάνουμε τίποτα για να καθαρίσει το σώμα μας και να αποφύγουν την ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης των τοξινών, το σώμα σας θα έχει μια απώλεια ενέργειας που προσπαθούν να αυτο-καθαρίζεται και, όταν αποτυγχάνει να το πράξει λόγω της υπέρβασης των τοξινών, θα καταστρέψει μερικές από τις προαναφερθείσες όργανα του σώματος που θα προκαλέσει ασθένειες που μπορεί να κυμαίνεται από μια απλή γρίπη στο θανατηφόρο καρκίνο.

Â

αποτοξίνωση του πεπτικού συστήματος (Colon) και τα έντερα

Αυτό είναι το πρώτο βήμα που θα πρέπει να ακολουθήσουν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αποτοξίνωσης μας. Το πεπτικό σωλήνα και τα έντερα είναι ο τελικός αποδέκτης των τοξικών συντρίμμια

Ό, τι τρώνε, αναπνέουν και να απορροφήσει μέσω του δέρματός μας, στέλνεται μέσα από τα διάφορα φίλτρα που έχουμε:. Νεφρών, του ήπατος, του παγκρέατος και του πνεύμονα. Το υλικό που έχει διατεθεί των φορέων αυτών αποστέλλονται ως επί το πλείστον στα έντερα για την εκκένωση από την αφόδευση. Όταν συσσωρεύονται στο έντερο μας, τα απόβλητα αυτά θα πρέπει να επιστρέφουν στο σώμα μας δουλεύοντας διπλό φίλτρο συμφόρηση όργανα. Ο άλλος λόγος είναι ότι αυτά τα τοξικά απόβλητα sites είναι όξινο, μια κατάσταση που το καθιστά ιδανικό χώρο κάνει για την καλλιέργεια βακτηρίων και παρασίτων που μεταβάλλουν παρόμοια φυσιολογική εσωτερική λειτουργία μας.

Κανονικά θα πρέπει να καθαρίσει τα έντερα μας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αν δεν το κάνει, τότε αρχίζουν τα προβλήματα. Το κόλον είναι το όργανο που πλήττονται περισσότερο σε αυτές τις περιπτώσεις. καρκίνο του παχέος εντέρου κατατάσσεται δεύτερη στον κατάλογο των θανάτων από την ασθένεια αυτή. Υπάρχει ένα παλιό γιατρό λέγοντας: «Ο θάνατος αρχίζει στο παχύ έντερο.»

Πώς να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα

Κατ ‘αρχάς, WEA πρέπει να αλλάξει ουσιαστικά τη διατροφή μας;. Ωμά ή στον ατμό τα φρούτα και τα λαχανικά, πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα, και να αποφεύγουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα (λευκή ζάχαρη και το αλεύρι)

Τι πρέπει να κάνουμε το επόμενο

παχέος εντέρου και του εντέρου καθαρισμού; – αφαίρεση από το σώμα σας όλα όσα συσσωρευμένα απόβλητα. Στη συνέχεια αναπληρωθούν εντερική χλωρίδα μας που μας βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Μόλις το κάνουμε αυτό, πρέπει να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες για να αποφύγετε μεθυστικό και πάλι.

Καθαρισμού του παχέος εντέρου

Υπάρχουν πολλά προϊόντα για τη φυτική αγορά για αυτό το καθαρό, μερικά είναι πολύ καλή, αλλά μερικά είναι πολύ ισχυρή και ερεθιστικό. Υπάρχουν, επίσης, τον καθαρισμό μέσω της υδροθεραπείας, αποτελεσματική, αλλά πρέπει να γίνεται από έμπειρο επαγγελματία. Αν κάνει λάθος, μπορεί να αποδυναμώσει τα εντερικά τοιχώματα και καταστρέφει την εντερική χλωρίδα μας επιβραδύνοντας τη διαδικασία της αναγέννησης ίδια. Ακριβώς για να διευκρινίσει, τα προβλήματα του παχέος εντέρου επηρεάζει εξίσου άνδρες και γυναίκες, μια πεποίθηση ότι οι γυναίκες έχουν κατά κύριο λόγο αυτά τα προβλήματα είναι εντελώς εσφαλμένη.

Εδώ θα περιλαμβάνει μια σπιτική συνταγή για τον καθαρισμό, αλλά ανεξάρτητα από το μείγμα των βοτάνων που χρησιμοποιούμε ή καταναλώνουμε το προϊόν ή το σύστημα που χρησιμοποιούμε, πρέπει να εξετάσουμε τα ακόλουθα σημεία:

* τα αποτελέσματα του καθαρισμού θα αρχίσετε να παρατηρείτε γύρω από τέσσερις ή πέντε ημέρες, δεν είναι άμεση. * Κατά την πρώτη θα μπορούσε να είναι ακόμη μεγαλύτερη συμφόρηση, μπορεί να αισθανθείτε κάποια ενόχληση στο στομάχι και υποφέρουν κάποια εξάνθημα. * Είναι πιθανό ότι κατά τη διαδικασία της αποτοξίνωσης έχουμε καμία βαριά εφίδρωση και έντονη δύσοσμη οσμή. * Ούρα μας είναι πολύ σκούρο κίτρινο, παχύ και με έντονη οσμή, όπως τα περιττώματα. * Πάρτε άφθονο νερό για να βοηθήσει και να επιταχυνθεί η διαδικασία εκκαθάρισης. Όταν αισθάνεστε αυτά τα συμπτώματα, μην πανικοβληθείτε! Αντίθετα, χαιρόμαστε γιατί δείχνει ότι η διαδικασία καθαρισμού λειτουργεί.

Ποια μέθοδο θα ακολουθήσετε;

Οι κρίσιμες μέρες είναι οι πρώτες 3 ημέρες, οπότε καλό είναι να κάνει τον καθαρισμό σε μια περίοδο διακοπών, ή μια μακρά διακοπές.

Ανακατέψτε ένα αλόη leaf (Aloe Vera) με 6 δαμάσκηνα, από εδώ και πρόκειται να είναι μια πάστα. Αυτή η πάστα, η οποία πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο, έχει μόνο μια αποτελεσματικότητα 1 ημέρας ως aloe οξειδώνεται ταχέως και με τον τρόπο αυτό χάνει τις ιδιότητές του. Αυτή η πάστα θα πρέπει να διανέμονται σε 3 μερίδες

Ημέρα 1

-. Μην πάρετε τον καφέ. Ούτε τρώνε κρέας κάθε είδους. Μην τρώτε ζάχαρη ή μεταποιημένα αλεύρι (ψωμί, πίτες, ζυμαρικά, κλπ). – Για να καταλαμβάνουν ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου. – Μπορείτε να πάρετε το πράσινο τσάι ή χαμομήλι, αλλά χωρίς ζάχαρη. – Πιείτε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού με τη 1ος τμήμα της πάστας αλόη και δαμάσκηνο. – Μπορείτε να πάρετε ένα μπολ με πλιγούρι βρώμης και να τρώνε φρούτα. – Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. – Μέχρι τα μέσα του το πρωί, τρώνε γιαούρτι με φρούτα (χωρίς ζάχαρη). – Κατά το γεύμα, σούπα με λαχανικά στον ατμό, συμπεριλαμβανομένων μπρόκολα, σπαράγγια, σπανάκι, και τα καρότα. – Πιείτε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού με το 2ο μέρος της πάστας αλόη και δαμάσκηνο. – Αν είστε αλλεργικοί σε εσπεριδοειδή, υποκατάστατο χυμό πορτοκαλιού με χυμό παπάγια. – Μέχρι τα μέσα του απογεύματος μπορείτε να φάτε φρούτα. – Ετοιμάστε ένα καλό δείπνο με σαλάτα (μαρούλι βάση). – Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο ως σάλτσα με το χυμό λεμονιού και το αλάτι. – Πιείτε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού με το 3ο μέρος της πάστας αλόη και δαμάσκηνο. .. – Πριν πάτε για ύπνο φάτε κάποια Manzanilla

Ημέρα 2:

Βασικά το ίδιο με μια μέρα, απλά προετοιμάσει τη ζύμη με μισό το στέλεχος της αλόης και δαμάσκηνα

ημέρα 3:

Όπως και τα δύο προηγούμενα, αλλά αυτό μπορεί να μην περιλαμβάνουν αλόη. Χρησιμοποιήστε 8 δαμάσκηνα και αρκετό νερό για να κάνουν πολτώδη με συνέπεια

Ημέρα 4:

– Μέχρι τώρα, θα πρέπει να απελευθερώνοντας μέσω αφόδευση περισσότερες από τις τοξίνες και τα συντρίμμια που έχουν συσσωρευτεί.. – Τώρα πρέπει να συνεργαστούμε με εντερική χλωρίδα μας. Είναι καλύτερο να αναγεννηθούν και να θρέψει με πολλές φυτικές ίνες. Θα συνεχίσετε να παίρνετε όλο το νερό που μπορούμε και ακόμα αποφύγετε το κρέας, επεξεργασμένα σάκχαρα και τα μεταποιημένα άλευρα. – Πρωινό με granola στο γάλα (μπορείτε να γλυκάνει με μέλι, αν θέλετε), τυρί και μια μπανάνα. – Μέχρι τα μέσα του το πρωί να φάτε γιαούρτι με φρούτα. – Εάν μπορείτε να φάτε τα αμύγδαλα, το πράξουν. – Κατά το γεύμα μπορείτε να φάτε ψάρι στη σχάρα ή τόνου σε νερό με πράσινη σαλάτα. – Φρούτα Απόγευμα: φράουλες, μάνγκο, πεπόνι, καρφίτσα, αχλάδια ή μήλα. – Δείπνο, λαχανικά στον ατμό. Σπανάκι και το μπρόκολο είναι ιδανικά

Ημέρα 5:

– Σήμερα μπορείτε να έχετε ένα φλιτζάνι του καφέ, αλλά χωρίς ζάχαρη.. Μπορείτε να γλυκάνει με μέλι, αν θέλετε. – Πρωινό με granola και το γάλα. Μπορείτε επίσης να φάτε Bran μπισκότα και φράουλες ή χυμό φρούτων – γιαούρτι ή φρούτα για το μεσημέρι. – Μεσημεριανό, μπορείτε να δοκιμάσετε ψητό στήθος κοτόπουλου, σαλάτα μαρούλι, και θα ήταν ιδανικό για να φάνε βραστό καλαμπόκι. – Φρούτα το απόγευμα, αν όχι, να φάει το καλαμπόκι σε ένα στάχυ για το μεσημεριανό γεύμα. -. Δείπνο με βραστό αυγό, κροτίδες και χυμό φρούτων

Μετά από αυτές τις πέντε ημέρες του παχέος εντέρου σας θα πρέπει να είναι όσο πιο καθαρά. Θα πρέπει να αισθανθείτε τη διαφορά, όπως αίσθημα πιο ενεργό και ελαφρύ.

Να θυμάστε, θα πρέπει να επανεξετάσει τις διατροφικές σας συνήθειες και, ει δυνατόν, προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα από το κρέας. Τροφίμων πρέπει να είναι όσο το φυσικό και το ήμισυ των πρώτων δυνατόν: βραστά λαχανικά, τα φυσικά φρούτα και ψητά κρέατα. Εξαλείψτε τα επεξεργασμένα τρόφιμα από τη διατροφή σας. Συντηρητικά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι δηλητήριο! Θα πρέπει επίσης να αφαιρέσετε τις μάρκες από τη διατροφή σας, συμπεριλαμβανομένων περίσσεια λίπους.

Είναι δυνατόν να καθαρίζονται και να εξακολουθούν να αισθάνονται κάποια πόνους στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των αιμορροΐδων ή αίσθημα κάποιο πόνο στην περιοχή του πρωκτού. Είναι ιδιαίτερα σκόπιμο και συνιστάται για την παρακολούθηση εξυπνάδα του ήπατος και του παγκρέατος καθαρισμός αμέσως μετά τον καθαρισμό του παχέος εντέρου.

Για να αποτοξινώσει το σώμα

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του σώματος είναι μέσω των φυσικών τροφίμων, αφομοιώνονται εύκολα και δεν αφήνει ένα υπόλειμμα. Δεν χρειάζεται να είναι χορτοφάγος, αλλά πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολική κατανάλωση κρέατος.

Δίνοντας μια πρόταση για τον καθαρισμό του σώματος είναι να ξεκινήσει αναγνώστες στην ανακάλυψη ενός αίσθηση της άνεσης, η ελαφρότητα, ζωντάνια, το οποίο μπορεί να ανακτηθεί, φυσικά, χωρίς να παραμελεί τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης που βρίσκονται υπό ιατρική επίβλεψη.

να θυμάστε ότι η φύση περιέχει όλα τα αναγκαία και απαραίτητα για τη διατήρηση υγιούς και ισορροπημένης φορείς. Πάρτε μερικούς σπόρους κολοκύθας, ηλιόσποροι, σπόρους λιναριού, βρώμη ή πίτουρο σιταριού, που είναι εξαιρετικά υψηλά σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες βοηθούν καθαρίσει τα έντερα και την πρόληψη της εξάπλωσης των μικροβίων και τοξινών.

Ένας άλλος λόγος είναι η πρόσληψη βρώσιμων πηλό (μπεντονίτη), η οποία για απορροφητικά δράση της (ειδικά για να προσελκύσει τα τοξικά μόρια που βρίσκονται σε αναστολή), αποτρέπει ο πολλαπλασιασμός των βακτηρίων σε διαφορετικές θέσεις και deodorizes εντερικό περιττωματικό θέμα και βοηθά να διατηρηθεί καθαρό εντερικό σωλήνα. Επιπλέον, λόγω των ορυκτών συστατικών του, αναζωογονεί την περιοχή όπου λειτουργεί. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε και να προειδοποιούνται ότι ο πηλός δεν απορροφάται από το έντερο, οπότε να είστε προσεκτικοί στη διαχείριση είναι κυρίως για τα άτομα με δυσκοιλιότητα ή εντερική κόπωση. Με απορρόφηση της νερό, μπορεί να προωθήσει το σχηματισμό της feculent (σκαμνί σκληρό και δύσκολο να περάσει).

Λαχανικά έχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά που τρέφουν το πεπτικό σύστημα. Έχουν ίνα που μεταφέρει τα απορρίμματα τροφίμων, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που περιέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά για το πεπτικό κατοικιών οργανισμούς και ανταλλαγή ιόντων. Τα φρούτα είναι επίσης σημαντικό, με θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην διάθεση συσσωρευμένες τοξίνες σε διάφορα όργανα του σώματος.

Σε θεραπείες αποτοξίνωσης, τα φρούτα (π.χ. καρότα, ανανάς, αχλάδια, μάνγκο, καρπούζι, αχλάδι, ροδάκινο, Tamarind, μούσμουλο, εσπεριδοειδή, κλπ) είναι πιο αποτελεσματική, ιδίως με τους σπόρους που περιέχουν το μικρόβιο της ζωής.

Όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι όλα αυτά που περίπλοκη για να ακολουθήσετε μερικές απλές αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος αποτοξίνωσης. Θα αισθανθείτε τα αποτελέσματα των γενναιόδωρη απελευθέρωση της φύσης των τοξινών μέσα σε 3 ημέρες από την παρακάτω μέθοδο αυτή. Σιγουρευτείτε για να ακολουθήσει με πολλά φρέσκα φρούτα και πάρα πολλά και πολύ νερό.

Μόνο κάτω από ιατρική παρακολούθηση μπορεί να προχωρήσει σε μια πιο βαθιά και διαρκή αποτοξίνωσης, ιδίως σε περιπτώσεις ταυτόχρονης πάσχουν από ορισμένες ασθένειες.

Σχετικό θέμα: «Colon Detox Καθαρίστε»

τι τρώμε, τι WEA αγγίξει, τι αναπνέουμε και ακόμη (αν και σε μια άλλη έννοια) τι hear και να δούμε, δηλητήριο σώμα μας: πολύ πολλά τρόφιμα ή /και το υπερβολικό λίπος Ora χημικών μολυσμένου νερού, χημικών υγρών, χρωστικές ουσίες και τα σάκχαρα processedÂ, πίνουν αλκοόλ, απολυμαντικά και απορρυπαντικά entering αίμα μας μέσω της αφής, της ρύπανσης του περιβάλλοντος μας κάνει breathe CO2 και θείο αέρια, καθώς και το κάπνισμα τσιγάρων και άλλες τοξικές χημικές ουσίες. Αυτά είναι ό, τι καταναλώνουμε every ημέρα, ως μέρος της καθημερινής μας ρουτίνας που δεν παρατηρήσετε ακόμη και θεωρούν ότι είναι normal.However, η επίδραση adverse ότι αυτές οι τοξίνες που παράγουμε είναι πραγματικά κρίσιμη και occasionally fatal.Here είναι μερικά από Thea συμπτώματα που να σας πω ότι μπορεί να έχουν πάνω από εκτεθεί: φούσκωμα, κόπωση, χαμηλή ενέργεια, υπερβολική μετεωρισμός, οξύτητα, αργή πέψη, το υπερβολικό βάρος και το άγχος ΑΠΟ ΚΡΑΤΟΣ φαγητό. Αλλεργία σε ορισμένα types των τροφίμων μπορεί επίσης να αναφέρει ότι οι τοξίνες κάνουν κακόβουλες τη δουλειά του? συχνούς πονοκεφάλους, προβλήματα ύπνου, κακή αναπνοή και sensation της δίψας, κοινά κρυολογήματα με runny φλεγματικός, και η δυσκοιλιότητα είναι επίσης συμπτώματα της τοξικότητας, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων του δέρματος όπως ASA εξανθήματα, έκζεμα και ξηρότητα. Κοκκίνισμα των ματιών, σακούλες κάτω από τα, απώλεια μαλλιών και αιμορροΐδες είναι, επίσης, να παρακολουθήσουν for.The τοξίνες στο bodyâ μας επηρεάζουν άμεσα ζωτικά όργανα, όπως οι πνεύμονες, το συκώτι, τα νεφρά, πάγκρεας, καρδιά και επίσης επηρεάζει το αίμα, πεπτικό σύστημα καιμία intestines.If δεν κάνουμε τίποτα για να clean το σώμα μας και να αποφύγουν την ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης των τοξινών, bodyâ σας θα έχει μια απώλεια ενέργειας που προσπαθούν να αυτο-καθαρίζεται και, όταν αποτυγχάνει to το πράξουν λόγω της υπέρβασης των τοξινών, θα καταστρέψει μερικές των προαναφερθέντων οργάνων του σώματος που θα cause ασθένειες που μπορεί να κυμαίνεται από μια απλή γρίπη στη θανάσιμη cancer.Detoxification της the πεπτικά όργανα (κόλον) και IntestinesThis είναι το πρώτο βήμα WEA θα πρέπει να ακολουθήσουν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αποτοξίνωσης μας. Το πεπτικό σύστημα καιμία έντερα είναι ο τελικός αποδέκτης των τοξικών debris.Everything τρώτε, ένα αναπνέει και απορροφά από το δέρμα μας, στέλνεται μέσω των διαφόρων filters έχουμε: νεφρών, του ήπατος, του παγκρέατος και του πνεύμονα. Το υλικό διατίθεται ΟΦΑ αυτών των οργανισμών αποστέλλονται ως επί το πλείστον στα έντερα για την εκκένωση από την αφόδευση. Όταν συσσωρεύονται ΙΝΑ έντερά μας τα απόβλητα αυτά θα πρέπει να επιστρέφουν στο σώμα μας ΑΠΟ ΚΡΑΤΟΣ εργασίας διπλό φίλτρο συμφόρηση όργανα. Ο άλλος λόγος είναι that αυτές οι τοξικές χωματερές είναι όξινο, μια κατάσταση που το καθιστά ιδανικό για την καλλιέργεια area βακτήρια και παράσιτα τα οποία ομοίως μεταβάλλουν μας normal εσωτερική operation.Normally θα πρέπει clean έντερά μας, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αν δεν το κάνει, τότε προβλήματα the αρχίσει. Το κόλον είναι το ΟΡΓΑΝΑ πλήττονται περισσότερο σε αυτές τις περιπτώσεις. καρκίνο Κολώνα κατέχει τη δεύτερη θέση στον κατάλογο των θανάτων από την ασθένεια αυτή. Υπάρχει ένα παλιό γιατρό λέγοντας: «Ο θάνατος αρχίζει στο παχύ έντερο.» Πώς να αποφύγετε προβλήματα these Πρώτον, WEA πρέπει να αλλάξει ουσιαστικά τη διατροφή μας;. Ωμά ή στον ατμό τα φρούτα και τα λαχανικά, πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα, μια και αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα (λευκή ζάχαρη και το αλεύρι) Τι πρέπει να κάνουμε το επόμενο παχέος εντέρου και του εντέρου καθαρισμού – Αφαίρεση από το σώμα σας alla ότι συσσωρευμένα απόβλητα. Στη συνέχεια αναπληρωθούν εντερική χλωρίδα μας, που μας βοηθούν να ενισχύσει το σύστημα immune μας. Μόλις το κάνουμε αυτό, μπορούμε musta αλλάξετε τις διατροφικές μας συνήθειες για να αποφύγετε μεθυστικό again.Colon CleansingThere πολλές productsâ για τη φυτική αγορά για αυτό το καθαρό, μερικά είναι πολύ καλό, αλλά κάποια περιοχή πολύ ισχυρή και ενοχλητικό. Υπάρχει επίσης cleansing μέσω υδροθεραπεία, αποτελεσματική, αλλά πρέπει να εκτελούνται από την Ana έμπειρους επαγγελματίες. Αν κάνει λάθος, μπορεί να αποδυναμώσει τα εντερικά τοιχώματα και καταστρέφει την εντερική χλωρίδα μας επιβράδυνση της διαδικασίας ΟΦΑ αναγέννησης ίδια. Ακριβώς για να διευκρινίσει, τα προβλήματα του παχέος εντέρου επηρεάζει εξίσου άνδρες και γυναίκες, την πεποίθηση ότι οι γυναίκες έχουν κατά κύριο λόγο αυτά τα προβλήματα είναι εντελώς false.Here θα περιλαμβάνουν αα σπιτική συνταγή για τον καθαρισμό, αλλά ανεξάρτητα από το μείγμα από βότανα που WEA χρησιμοποιούν ή καταναλώνουν το προϊόν ή το σύστημα που χρησιμοποιούμε , πρέπει να εξετάσουμε Thea ακόλουθα σημεία:. * Οι επιπτώσεις της cleaning θα αρχίσετε να παρατηρείτε γύρω από τέσσερις ή πέντε ημέρες, δεν είναι άμεση * Κατά την πρώτη θα μπορούσαμε BEA ακόμη μεγαλύτερη συμφόρηση, μπορεί να αισθανθείτε κάποια ενόχληση στο στομάχι και suffer μερικά εξάνθημα * είναι. είναι δυνατόν that κατά τη διαδικασία της αποτοξίνωσης έχουμε βαριά εφίδρωση καιμία ισχυρή δύσοσμα οσμή. * ούρα μας είναι πολύ Ντάρκα κίτρινο, παχύ και με έντονη οσμή, όπως τα περιττώματα. * Πάρτε άφθονο νερό to βοηθήσει και να επιταχυνθεί η διαδικασία εκκαθάρισης. Όταν αισθάνεστε these συμπτώματα, μην πανικοβληθείτε! Αντίθετα, rejoice επειδή δείχνει ότι η διαδικασία καθαρισμού είναι working.What μέθοδος δεν youâ ακολουθήσει; Οι κρίσιμες μέρες είναι το πρώτο the 3 ημέρες, οπότε καλό είναι να κάνουμε τον καθαρισμό σε μια holiday περίοδο, ή μια μακρά holiday.Blend ένα leaf Αλόη (Aloe Vera) με 6 δαμάσκηνα, από εδώ και πρόκειται να είναι πάστα αΑ. Αυτή η πάστα, η οποία πρέπει να BEA διατηρείται στο ψυγείο, έχει μόνο ένα αποτελεσματικότητά 1 ημέρας, όπως αλόη oxidizes γρήγορα και με τον τρόπο αυτό χάνει τις ιδιότητές του. Αυτή η πάστα θα πρέπει να ΒΕΑ διανεμηθεί σε 3 servings.Day 1- Μην πάρετε τον καφέ. Ούτε τρώνε κρέας κάθε kind. Μην τρώτε Ora ζάχαρης που έχει επεξεργαστεί το αλεύρι (ψωμί, πίτες, ζυμαρικά, κλπ) .- Για να πάρετε ένα ποτήρι νερό ΟΦΑ στην αίθουσα temperature.- Μπορείτε να πάρετε το πράσινο χαμομήλι Ora τσάι, αλλά χωρίς ζάχαρη. – Πιείτε ένα ποτήρι χυμό orange με την 1ος τμήμα της αλόης και δαμάσκηνο paste.- Μπορείτε να πάρετε ένα μπολ ΟΦΑ πλιγούρι βρώμης και το φαγητό fruits.- Πιείτε όσο νερό ASA δυνατόν κατά τη διάρκεια της day.- Μέχρι τα μέσα του το πρωί, τρώνε γιαούρτι με καρποί (χωρίς ζάχαρη) .- Κατά το γεύμα, σούπα με λαχανικά στον ατμό, συμπεριλαμβανομένων μπρόκολα, σπαράγγια,  σπανάκι, και carrots.- Πιείτε ένα ποτήρι χυμό orange με το 2ο τμήμα της αλόης και δαμάσκηνο paste.- Αν είστε αλλεργικοί στα εσπεριδοειδή , υποκατάστατο χυμό πορτοκαλιού με παπάγια juice.- Μέχρι τα μέσα του απογεύματος μπορείτε να φάτε fruit.- Ετοιμάστε ένα καλό δείπνο με σαλάτα (μαρούλι βάση) .- Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο ως σάλτσα με το χυμό λεμονιού και salt.- Πιείτε ένα ποτήρι χυμό πορτοκάλι με το 3ο μέρος της αλόης και δαμάσκηνο paste.- Πριν πάτε για ύπνο φάτε κάποια Manzanilla.Day 2: Βασικά το ίδιο με μια μέρα, απλά προετοιμάσει τη ζύμη με μισό το στέλεχος της αλόης και plums.Day 3: όπως και τα δύο προηγούμενα , Α αλλά αυτό δεν μπορεί να περιλαμβάνει αλόης. Χρησιμοποιήστε 8 δαμάσκηνα και αρκετό νερό για να κάνουν πολτώδη με consistency.Day 4: – Το χειρότερο πρέπει να έχει συμβεί. Μέχρι τώρα, θα πρέπει να απελευθερώνοντας μέσω αφόδευση περισσότερες από τις τοξίνες και τα υπολείμματα που έχουν accumulated.- Τώρα πρέπει να συνεργαστούμε με Oura εντερική χλωρίδα. Είναι καλύτερο να αναγεννηθούν και να θρέψει με πολλές φυτικές ίνες. Θα συνεχίσουμε taking όλο το νερό που μπορούμε και ακόμα αποφύγετε το κρέας, επεξεργασμένα σάκχαρα και τα μεταποιημένα flours.- πρωινό με granola στο γάλα (μπορείτε να γλυκάνει με μέλι, αν θέλετε), τυρί και ένα banana.- Μέχρι τα μέσα του το πρωί να φάτε μερικά γιαούρτι με fruits.- Αν μπορείτε να φάτε τα αμύγδαλα, δεν so.- κατά το γεύμα μπορείτε να φάτε ψάρι ή τόνο στη σχάρα σε νερό με πράσινο salad.- φρούτα Απόγευμα: φράουλες Â, μάνγκο, πεπόνι, καρφίτσα, αχλάδια ή apples.- Δείπνο , λαχανικά στον ατμό. Σπανάκι και το μπρόκολο περιοχή ideal.Day 5: – Σήμερα μπορείτε να έχετε μια Cupa του καφέ, αλλά χωρίς ζάχαρη. Μπορείτε να γλυκάνει με μέλι, αν desired.- Πρωινό με granola και το γάλα. Μπορείτε επίσης να φάτε Bran biscuits και φράουλες ή καρπούς juice- Γιαούρτι ή FRUITA για τα μέσα του morning.- Μεσημεριανό, μπορείτε να δοκιμάσετε ψητό στήθος κοτόπουλου, σαλάτα μαρούλι, και θα ήταν ιδανικό για να φάνε βραστό corn.- Φρούτα το απόγευμα, αν όχι, να φάει το καλαμπόκι σε ένα στάχυ για lunch.- Δείπνο με βραστό αυγό, κροτίδες και φρούτα juice.After αυτές οι πέντε days του παχέος εντέρου σας θα πρέπει να είναι όσο πιο καθαρά. Θα πρέπει να αισθανθείτε τη διαφορά, όπως αίσθημα πιο ενεργό και lightweight.Remember, θα πρέπει να review τις διατροφικές σας συνήθειες και, ει δυνατόν, προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα λαχανικά καιμία φρούτα από κρέατα. Τροφίμων πρέπει να είναι όσο το φυσικό και το ήμισυ των πρώτων δυνατόν: βραστά λαχανικά, τα φυσικά φρούτα και ψητά κρέατα. Εξαλείψει επεξεργασία foods από τη διατροφή σας. Συντηρητικά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι δηλητήριο! Θα πρέπει επίσης να remove οι μάρκες από τη διατροφή σας συμπεριλαμβανομένης της πλεονάζουσας fat.It είναι δυνατόν να BEA καθαρίζονται και να εξακολουθούν να αισθάνονται κάποια πόνους στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των αιμορροΐδων ή αίσθημα κάποιο πόνο στην περιοχή του πρωκτού. Είναι ιδιαίτερα σκόπιμο και συνιστάται για την παρακολούθηση εξυπνάδα του ήπατος και του παγκρέατος καθαρισμός αμέσως μετά την άνω και κάτω τελεία cleansing.To αποτοξίνωση του bodyOne από τα πιο εύκολο ways να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του σώματος είναι μέσω των φυσικών τροφίμων, αφομοιώνεται εύκολα καιμία δεν αφήνει ένα υπόλειμμα. Δεν χρειάζεται να είναι χορτοφάγος, αλλά πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολική κρέας consumption.Giving μια πρόταση για ένα ένα καθαρισμό του σώματος είναι να ξεκινήσει αναγνώστες στην ανακάλυψη του ΑΑ αίσθηση της άνεσης, η ελαφρότητα, ζωντάνια, το οποίο μπορεί να ανακτηθεί, ΟΦΑ φυσικά, χωρίς να παραμελείται η διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης ότι η περιοχή υπό ιατρική supervision.Remember ότι nature περιέχει όλα τα αναγκαία και απαραίτητα για τη διατήρηση υγιούς και ισορροπημένης φορείς. Πάρτε μερικούς σπόρους κολοκύθας, ένα ηλιόσπορους, σπόρους λιναριού, βρώμη ή πίτουρο σιταριού, που είναι εξαιρετικά υψηλά σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες βοηθούν καθαρίσει τα έντερα καιμία την πρόληψη της εξάπλωσης των μικροβίων και toxins.Another είναι η πρόσληψη βρώσιμων πηλό (μπεντονίτη), η οποία για απορροφητικά δράση της (ειδικά για να προσελκύσει τα τοξικά μόρια που βρίσκονται σε αναστολή), εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων ΟΦΑ σε διαφορετικές κόγχες και deodorizes εντερική κοπράνων καιμία βοηθά να διατηρηθεί καθαρό εντερικό σωλήνα. Ina Επιπλέον, λόγω των ορυκτών συστατικών της, αναζωογονεί την περιοχή ¶Πού είναι ότι λειτουργεί. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε και να προειδοποιούνται ότι ο πηλός δεν απορροφάται από το έντερο, οπότε να είστε προσεκτικοί ΙΝΑ διαχείριση είναι κυρίως για τους ανθρώπους witha δυσκοιλιότητα ή εντερική κόπωση. Με απορρόφηση της νερό, μπορεί να προωθήσει το σχηματισμό της feculent (σκαμνί σκληρό και δύσκολο να περάσει) .Vegetables έχουν important θρεπτικά συστατικά που τρέφουν το πεπτικό σύστημα. Έχουν ίνα που μεταφέρει τα απορρίμματα τροφίμων, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που περιέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά για το πεπτικό κατοικιών οργανισμούς και ανταλλαγή ιόντων. Τα φρούτα είναι alsoa σημαντικά, με θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην διάθεση συσσωρευμένες τοξίνες σε διάφορα όργανα των θεραπειών body.In detoxificationÂ, fruits (π.χ. καρότα, ανανά, αχλάδια, μάνγκο, καρπούζι, αχλάδι, ροδάκινο, Tamarind, μούσμουλο, εσπεριδοειδή, κ.λπ. ) είναι πιο αποτελεσματική, ιδίως με τους σπόρους που περιέχουν το μικρόβιο της life.As μπορείτε να δείτε, δεν είναι όλα αυτά που περίπλοκη για να ακολουθήσετε μερικές απλές αλλά πολύ αποτελεσματική αποτοξίνωση method. θα νιώσετε την effects των γενναιόδωρη απελευθέρωση της φύσης των τοξινών μέσα σε 3 ημέρες του μετά από αυτή τη μέθοδο. Σιγουρευτείτε για να ακολουθήσει με πολλά φρέσκα φρούτα και μέρη και τα μέρη και τα μέρη των water.Only υπό ιατρική παρακολούθηση μπορεί να προχωρήσει σε μια πιο βαθιά και διαρκή αποτοξίνωσης, ιδίως σε περιπτώσεις ταυτόχρονης που πάσχουν από ορισμένες ασθένειες.

Σχετικό θέμα: «Colon Καθαρίστε δρόμο σας για την καλύτερη υγεία»

Η