Ερώτηση

Η «διαπιστευτήρια» σου είναι καταπληκτικά … Ψάχνω για βοήθεια στο πώς μπορώ να βοηθήσω καλύτερα 18 yr μου. κόρη, T1D 20 μήνες …. τελευταία A1c της ήταν μη ανιχνεύσιμα … πάνω από 14% … δεν θέλει να ασχοληθεί με αυτό …. ζει στο σπίτι, αλλά πραγματικά μάλλον ανεξάρτητο … δεν θα φάει το καλό φαγητό να προετοιμαστώ … προφανώς νιώθει ταλαιπωρημένος όλη την ώρα και δεν είναι ακριβώς κίνητρο ….. αποθαρρύνονται …. είμαστε πολύ υπαίθρου, έτσι δεν είναι πολύ με τον τρόπο σύνδεσης με άλλες T1D του …. .I γνωρίζουν την εμπειρία σας είναι με excersise, αλλά πώς κάποιος που είναι τόσο αποθαρρύνονται να αρχίσουν να ενδιαφέρονται; Από πού να ξεκινήσει όταν είστε εντελώς έξω από το σχήμα και να αισθάνονται άσχημα σε όλη τη ρίμα; Ως γονείς, τι είναι καλύτερο προσφυγή μας για να την βοηθήσει; …. Είμαι το είδος του περιμένει να «δικό» αυτό …. αλλά πόση ζημιά γίνεται εν τω μεταξύ; Αυτό είναι ίσως περισσότερο από ένα θέμα ψυχολογίας … αλλά δεν είναι μια συσχέτιση της ψυχολογίας και της άσκησης εκεί; Οποιεσδήποτε προτάσεις ευπρόσδεκτες. Ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

Η Λίζα,

Ακούγεται σαν κόρη σας είναι ακόμα θυμωμένος και σε άρνηση σχετικά με τη διάγνωση της, κάτι που είναι κατανοητό για κάποιον της ηλικίας της. Χρειάζεται να συνειδητοποιήσουμε, ωστόσο, ότι έχουν διαβήτη τύπου 1 δεν είναι το τέλος του κόσμου και ότι είναι ένα διαχειρίσιμο ασθένεια. Ωστόσο, αν δεν επιλέγει να διαχειριστεί, όχι μόνο θα νιώθει χάλια όλη την ώρα, αλλά αυτή είναι μια πολύ πιο πιθανό να έχουν προβλήματα υγείας που συνδέονται με αυτό κάτω από το δρόμο. Δεν θα έχει κανένα βραχυπρόθεσμο αυτά, όμως, με την πιθανή εξαίρεση της ανάπτυξης διαβητικής κετοξέωσης (η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία αν δεν αντιμετωπιστεί), αν αποτύχει να πάρετε την ινσουλίνη της και να κρατά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα της είναι υψηλές όλη την ώρα.

λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε; Εξαρτάται πραγματικά από τη σχέση σας μαζί της και τον τρόπο που αντιδρά στις προτάσεις σας. Μέχρι στιγμής, ακούγεται σαν να μην είναι τόσο καλή σε σχέση με τα τρόφιμα. Εκείνη μάλλον δεν συνειδητοποιούν πόσο πραγματικά μίζερη αισθάνεται αυτή τη στιγμή και ότι δεν πρέπει να είναι εκείνος ο τρόπος. Ακούγεται σαν να πρέπει να αρχίσετε να πάρει εισήχθη σε ανθρώπους που ζουν καλά με τον τύπο 1. Υπάρχουν μια σειρά από κοινωνικά δίκτυα τώρα ότι θα μπορούσε να έχει πρόσβαση για να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτό και να αλληλεπιδρούν με τους άλλους με αυτό. Για παράδειγμα, TuDiabetes.org είναι μια μεγάλη περιοχή με πολλές πληροφορίες και τα μέλη της, καθώς και αρκετές για πιο ακραίες αθλητές όπως InsulinDependence.org. Μπορείτε ακόμη και να είναι σε θέση να την πάρει ένα αντίγραφο του «50 μυστικά των μακροβιότερος Ατόμων με Διαβήτη» (μπορείτε να δείτε περισσότερα για αυτό το βιβλίο στην ιστοσελίδα μου στο www.shericolberg.com) και να δούμε αν θα το διαβάσει. ΑΕΕ θα πρέπει να ασχοληθεί με τα συναισθήματα της πρώτης για να ξεκινήσει την αντιμετώπιση του διαβήτη της καλύτερα.

Όσον αφορά την άσκηση, αν μπορείτε ακόμη και να πάρετε το περπάτημα περισσότερο ή κινείται καθ ‘οιονδήποτε τρόπο, που θα αρχίσετε να αισθάνεστε λίγο καλύτερα (αυτό μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τη γλυκόζη του αίματος της), και ότι μπορεί να την εμπνεύσει να κάνουμε περισσότερα.

Sheri