σας

Τονώνει ολόκληρο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των ματιών:

πόδια μας είναι αποθήκες των ζωνών ρεφλεξολογία που αντιστοιχούν σε διάφορα όργανα του σώματός μας. Σύμφωνα με τις αρχές της ρεφλεξολογίας, τόνωση αυτά τα σημεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από παθήσεις των συγκεκριμένων οργάνων και να τους κρατήσει σε μια γενική κατάσταση της καλής υγείας. Το πόδι έχει σημεία για τα μάτια, τα αυτιά, τους πνεύμονες, τα νεύρα του προσώπου, το στομάχι, τη σπλήνα, τον εγκέφαλο, τα νεφρά και πολλά άλλα όργανα, έτσι όταν περπατάμε στο γρασίδι, οι περιοχές αυτές διεγείρονται απαλά, βοηθώντας ολόκληρο το σώμα σας να παραμείνει υγιές.

Ο Δρ Anjali Sharma, ανώτερος σύμβουλος, δράση Naturopathy, Σρι Balaji Ιατρικό Ινστιτούτο, Δελχί

λέει, «Όταν περπατάμε στο γρασίδι που διεγείρουν τις νευρικές απολήξεις του ποδιού, όπου χιλιάδες νευρικές απολήξεις συγκλίνουν. Αυτές οι νευρικές απολήξεις πάρει απαλά ακόμα διεγείρονται απευθείας από το γρασίδι, βοηθώντας το σώμα διαμονή σε μια κατάσταση ισορροπίας. »

Ένας άλλος λόγος για αυτή την πεποίθηση είναι ότι όταν περπατάμε, βάζουμε μέγιστη πίεση στον πρώτο, δεύτερο και τρίτο δάχτυλο του ποδιού. Τα σημεία πίεσης ρεφλεξολογίας για τα μάτια υπάρχουν για το δεύτερο και τρίτο τα δάχτυλα των ποδιών, η οποία είναι ο λόγος που τα πόδια στο χορτάρι έχει μια μεγάλη σειρά από οφέλη για τα μάτια του. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για την ρεφλεξολογία και accupressure; Εδώ είναι 10 καταπληκτικά γεγονότα.

Η

Σας συνδέει με τη γη και εξουδετερώνει ηλεκτρική ενέργειές σας:

Ο Δρ Anjali

λέει, «Σε naturopathy βασίζουμε τη θεραπεία μας για τα πέντε στοιχεία της φύσης, εκ των οποίων ένα από τα στοιχεία είναι γη. Η γη περιέχει μαγνητικά πεδία και έχει μια ορισμένη ροή της ενέργειας. Ως εκ τούτου, όταν περπατάμε ξυπόλητοι στο γρασίδι, παίρνουμε άμεσα συνδεδεμένο με το μαγνητικό πεδίο της γης, η οποία επηρεάζει το σύνολο του ηλεκτρικού και του μαγνητικού πεδίου του σώματος μας. Αυτή η ανταλλαγή ενέργειας βοηθά στην εξουδετέρωση των αρνητικών ηλεκτρικά ερεθίσματα στο σώμα μας, η οποία είναι γνωστό ότι προκαλούν ορισμένες ασθένειες. Ως εκ τούτου, καθαρίζοντας το σώμα μας από αρνητικό ηλεκτρικό ενέργειες έχει σίγουρα μια θετική επίδραση στη γενική υγεία μας »

Σας επιτρέπει να απολαύσετε τον ήλιο:.

Όταν περπατάμε στο γρασίδι νωρίς το πρωί δίνουμε το σώμα μας το πολύτιμο δώρο της «ηλιακής ενέργειας».

Δρ Anjali λέει ότι ηλιακή ενέργεια είναι μια μεγάλη πηγή θεραπευτικές ενέργειες και αποκατάστασης δυνάμεις. «Sun ενέργειας» – όπως λέγεται στην Naturopathy – είναι η πηγή της ζωής και της ενέργειας. Βοηθά να απολυμαίνονται το σώμα, τονώνει τους μυς και τα νεύρα, τροφοδοτεί ολόκληρο το σώμα με ενέργεια και τροφοδοτεί τον οργανισμό με όλα τα απαραίτητα βιταμίνης D. πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα; Εδώ είναι 10 σοβαροί λόγοι να μην χάσουν την ελπίδα.

Ο Δρ Anjali δείχνει ότι, «Περπατώντας στον ήλιο είναι εξαιρετικά σημαντική και ωφέλιμη και ένα παίρνει το μέγιστο όφελος του ήλιου μεταξύ 6:30 έως τις 9 το πρωί και μεταξύ 4:30 ή 5 έως περίπου 6: 30 το βράδυ. Τούτου λεχθέντος, θα πρέπει να είναι προσεκτικοί ώστε να μην εκτεθούν σε σκληρή ηλιακό φως που βλέπουμε συνήθως τα απογεύματα, καθώς αυτό μπορεί να είναι επιζήμια για τον οργανισμό »

Αναπληρώνει καταστήματα βιταμίνης D σας:.

Τον τελευταίο καιρό, οστεοαρθρίτιδα και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με οστά έχουν γίνει κοινός τόπος. Οι γιατροί λένε ότι αυτό οφείλεται κυρίως στην έλλειψη της έκθεσης στον ήλιο. Ως εκ τούτου, όταν περπατάτε στην ανοιχτή – νωρίς το πρωί – ο ήλιος αναπληρώνει καταστήματα βιταμίνης D σας αυτόματα, βοηθώντας σας να κρατήσει οστών και των αρθρώσεων των ασθενειών στον κόλπο. Εάν είστε έγκυος, αυτή η βιταμίνη είναι το πιο σημαντικό για εσάς. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το γιατί η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τις έγκυες γυναίκες

Μπορεί να ήθελε επίσης να διαβάσετε:.

10 λόγοι για να πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι και μέλι το πρωί

8 ινδικές παραδόσεις που είναι πραγματικά καλό για την υγεία σας

πηγή εικόνας:! thaiwaysmagazine.com

Η

για περισσότερα άρθρα, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες και Προϋποθέσεις Ενότητα.

Health.India.com είναι τώρα TheHealthSite.com. Ακολουθήστε το all-νέα ιστοσελίδα στο Facebook και το Twitter.