Μελέτη Δείχνει ανθρώπους που συμμετέχουν σε θρησκευτικές δραστηριότητες έχουν χαμηλότερη πίεση αίματος με Charlene Laino

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει σε μας πλαίσιο αναζήτησης

18 Μαΐου 2006 (Νέα Υόρκη) -. Προσθέστε μείωση της αρτηριακής πίεσης στον κατάλογο των λόγων να πω τις προσευχές σας.

Μια νέα μελέτη περισσότερων από 5.300 Αφρο-Αμερικανοί δείχνουν ότι η θρησκεία και η πνευματικότητα μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει την πίεση του αίματος υπό έλεγχο.

Η μελέτη, η μεγαλύτερη για το θέμα σε μαύρους μέχρι σήμερα, έδειξε ότι οι άνθρωποι που συμμετείχαν σε θρησκευτικές δραστηριότητες είχαν σημαντικά χαμηλότερη αρτηριακή πίεση από τους ανθρώπους που δεν ήταν.

«Αυτό που έκανε αυτό το πραγματικά συναρπαστικό είναι ότι η σχέση μεταξύ πνευματικότητας και της αρτηριακής πίεσης ίσχυε ακόμη και αν αυτοί που συμμετείχαν σε θρησκευτικές δραστηριότητες είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν βαθμολογίες του δείκτη μάζας σώματος υψηλότερα και ήταν λιγότερο πιθανό να πάρουν τα φάρμακά τους σύμφωνα με τις οδηγίες, «λέει ο ερευνητής Sharon Wyatt, RN, PhD, του Πανεπιστημίου του Μισισιπή Ιατρικό Κέντρο Τζάκσον.

«Ενσωμάτωση της θρησκείας και της πνευματικότητας – όπως πηγαίνουν στην εκκλησία και προσεύχεται – στην καθημερινή ζωή σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθυστερήσει τα επιβλαβή αποτελέσματα της hypertensionhypertension», λέει.

Ένα άλλο αξιοσημείωτο εύρημα ήταν ότι οι άνθρωποι που ασχολούνται με θρησκευτικές δραστηριότητες είχαν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης, ένα βιολογικό δείκτη της stressstress, Wyatt λέει WebMD.

«Αυτό δείχνει μια πορεία με την οποία η θρησκεία μπορεί να λειτουργήσει στο σώμα, όπως χαμηλότερο στρες έχει συνδεθεί με μείωση της αρτηριακής πίεσης», λέει.

Τα τελευταία ευρήματα από τη συνεχιζόμενη Jackson Heart Study παρουσιάστηκαν εδώ στην αμερικανική κοινωνία της ετήσια συνάντηση Υπέρτασης του.

Η

Μαύροι διατρέχουν υψηλό κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης

Η μελέτη συμπεριέλαβε 5.302 μαύρο συμμετέχοντες ηλικίας 35 έως 85, τα δύο τρίτα των οποίων ήταν γυναίκες. Wyatt, λέει ο λόγος που επέλεξαν να σπουδάσουν μαύρους είναι ότι είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση από ό, τι τα λευκά και η υπέρταση είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιακής νόσου diseaseheart και strokestroke σε Αφρο-Αμερικανούς.

Οι συμμετέχοντες Έγινε πόσο συχνά παρακολούθησαν εκκλησία, παρακολουθούσαν θρησκευτικές τηλεόραση, και ασχολούνται με την ιδιωτική προσευχή και το διαλογισμό. Επιπλέον, τους ζητήθηκε αν φαινόταν σε μια ανώτερη δύναμη σε περιόδους στρες και σε ποιο βαθμό τη θρησκεία ή την πνευματικότητα τους έπαιξε σε βοηθώντας τους μέσα από περιόδους στρες.

Οι άνθρωποι θεωρήθηκαν ότι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, αν είχαν μια ανάγνωση του 140/90 ή μεγαλύτερη και ήταν σε πίεση φάρμακα για τη μείωση του αίματος ή εάν είχαν ενημερωθεί από το γιατρό τους που είχαν υπέρταση.