& nbspbeing ασχολούνται με υγιείς συμπεριφορές, όπως η άσκηση, ισορροπημένη διατροφή και να πάρει επαρκή ύπνο. Επιπλέον, η μεγαλύτερη ψυχολογική ευημερία συσχετίστηκε με χαμηλότερη πίεση αίματος, πιο υγιή κατάσταση αίματος σε λιπαρά και φυσιολογικό σωματικό βάρος.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε Συνδεδεμένος 17 Απριλίου στο περιοδικό

ψυχολογική Δελτίο

.

Εάν η μελλοντική έρευνα επιβεβαιώνει ότι τα υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης, την αισιοδοξία και την ευτυχία ωφελήσει την καρδιαγγειακή υγεία, τα ευρήματα θα μπορούσαν να αποδειχθούν σημαντικά στη δημιουργία των στρατηγικών πρόληψης και θεραπείας, είπαν οι ερευνητές.

Περισσότεροι από 2.200 Αμερικανοί πεθαίνουν από καρδιαγγειακή νόσο κάθε μέρα (κατά μέσο όρο ένας θάνατος κάθε 39 δευτερόλεπτα) και τους λογαριασμούς εγκεφαλικού επεισοδίου για περίπου ένας στους 18 θανάτους στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με την American Heart Association.