ερευνητές διαπίστωσαν χαμηλότερη οστική πυκνότητα Μεταξύ τακτική πότες Cola Αναψυκτικά «, πλάτος:» 500 «})?})?

6 Οκτ. 2006 -. οι γυναίκες που ανησυχούν για την λέπτυνση των οστών μπορεί να θέλουν να περιορίσουν τον αριθμό των αναψυκτικών τύπου κόλα που πίνουν

οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση αναψυκτικών τύπου κόλα σε τακτική βάση συσχετίστηκε με χαμηλότερη οστική πυκνότητα στο ισχίο

Κάτω οστική πυκνότητα μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση, η οποία, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει κατάγματα των οστών επιπλοκές από τα κατάγματα του ισχίου είναι μια κοινή αιτία αναπηρίας -., ακόμα και θάνατο -. στις γυναίκες, καθώς γερνούν

Ο σύλλογος δεν παρατηρήθηκε στους άνδρες, και δεν παρατηρήθηκε σε γυναίκες που έπιναν τακτικά noncola αναψυκτικά.

Η κατανάλωση τριών ή περισσότερων κόλα αναψυκτικά την ημέρα συσχετίστηκε με χαμηλότερη οστική πυκνότητα. Τα αποτελέσματα ήταν παρόμοια και για αναψυκτικά τύπου κόλα δίαιτα. Ωστόσο, η εν δυνάμει επιβλαβή επίδραση ήταν λιγότερο για την καφεΐνη κόλα.

«η καφεΐνη μπορεί να εξηγήσει μέρος αυτού, αλλά δεν το εξηγήσω όλα,» ερευνητής Katherine L. Tucker, PhD, του Tufts της Βοστώνης Πανεπιστήμιο, λέει WebMD.

«Αυτή η συσχέτιση ήταν ισχυρή, και παρέμεινε ακόμα και όταν ελέγχονται για όλα όσα θα μπορούσαμε να σκεφτούμε ότι θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον κίνδυνο, συμπεριλαμβανομένης της πρόσληψης βιταμίνης D κατανάλωση λαχανικών ασβεστίου και, φρούτα και και σωματική δραστηριότητα. «

Μάθετε πώς να παλεψει Bone Απώλεια Μάθετε πώς να παλεψει την απώλεια των οστών

Η

Cola πότες Επίσης ήπια το γάλα

Περίπου το 55% των Αμερικανών, ως επί το πλείστον γυναίκες, βρίσκονται σε κίνδυνο για το εύθραυστο και λέπτυνση ασθένεια των οστών που είναι γνωστή ως η οστεοπόρωση, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα οστεοπόρωσης.

τα οστά γίνονται λεπτότερα φυσικά με την ηλικία, και οι γυναίκες έχουν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να αναπτύξουν οστεοπόρωση.

Εκτός από την κατοχή οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης, να πάρει λίγη άσκηση, που είναι εξαιρετικά λεπτό, να πάρει πολύ λίγο ασβέστιο και βιταμίνη D, και το κάπνισμα, όλα συμβάλλουν στον κίνδυνο. Περισσότερα από ένα αλκοολούχο ποτό την ημέρα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο μιας γυναίκας από την οστεοπόρωση.

Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση αναψυκτικών τύπου κόλα με την απώλεια οστικής μάζας, αλλά οι γιατροί ότι αυτό ήταν επειδή πότες αναψυκτικών τύπου κόλα έπιναν λιγότερο γάλα, το οποίο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε οστά κτίριο θρεπτικά συστατικά.

Tucker και οι συνεργάτες του δεν βρίσκουν αυτό να συμβαίνει μεταξύ των γυναικών στη μελέτη τους. Ωστόσο, οι γυναίκες που έπιναν τακτικά αναψυκτικά τύπου κόλα είχε συνολικά χαμηλότερη πρόσληψη ασβεστίου, πιθανόν λόγω τρώνε λιγότερο.

Οι ερευνητές εξέτασαν τα δεδομένα που προέρχονται από 1.413 γυναίκες και 1.125 άνδρες.

Οι άνδρες ανέφεραν ότι πίνουν κατά μέσο όρο έξι ανθρακούχα ποτά την εβδομάδα, με πέντε να είναι τύπου κόλα. Οι γυναίκες ανέφεραν κατανάλωση πέντε ανθρακούχα ποτά, τέσσερις εκ των οποίων ήταν κόλα.

κατανάλωσης Cola δεν φαίνεται να επηρεάζει την οστική πυκνότητα μεταξύ των ανδρών, αλλά τα περισσότερα αναψυκτικά τύπου κόλα οι γυναίκες έπιναν, τόσο χαμηλότερη οστική πυκνότητα τους.