Όταν ξυπνάτε το πρωί, ξέρω ότι είστε πάντα πρόθυμοι να πάνε στον καθρέφτη. Τις περισσότερες φορές αισθάνεστε ζάλη λόγω της ακμής που έχει εξαπλωθεί παντού, άσχημο και γελοίο του, μπορείτε πανικό και ουρλιάζουν μέσα στο μυαλό σας και η σκέψη έρχεται στο μυαλό σας μια φορές, σαν να τερματίσει τη ζωή σας … lol. (Μην πανικοβάλλεστε, αυτό είναι απλά ένα αστείο) .Finding λύση τρόπους για τη θεραπεία της ακμής έχει γίνει μια ευρέως διαδεδομένη παντού, μέρα σε μέρα οι άνθρωποι παίρνουν περισσότερα πιο τρελός για να απαλλαγούμε από αυτό, επειδή η ακμή εξάπλωση στο δέρμα όπως την πυρκαγιά. Έχω πρόταση που θα μπορούσε να αποκαταστήσει το δέρμα σας μέσα στις επόμενες ημέρες? Το καλώ «πρώτη θεραπεία Aid». Υπάρχουν πολλοί πιθανοί τρόποι για να θεραπεύσει την ακμή γρήγορα χωρίς καμία ταλαιπωρία. Ακολουθήστε αυτές τις 5 συμβουλές και θα είστε ευτυχείς που έκανες.

1. Πάρτε το σώμα σας και το περιβάλλον σας Καθαριότητα

Η καθαριότητα είναι δίπλα στην ευσέβεια! Αισθάνεστε ότι έχετε ένα βρώμικο ή δυσωδία σώμα ?, δεν μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα σας σωστά; Τα Πανιά σας, κρεβάτι, κουζίνα, και Περιβάλλοντος καθαρίσει; Αν δεν είχα μάλλον προτείνω να κάνουμε, γιατί η καθαριότητα είναι το κλειδί για μια διαρκή υγιές και καθαρό δέρμα.

2. Πάρτε ένα ποτήρι χυμό Αβοκάντο Παρασκευασμένα

χυμό αβοκάντο είναι ένα πολύ ειδικό χυμό που περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που θα μπορούσε να πάρει επισκευαστεί το δέρμα ζημιά σας και ταυτόχρονα να μειώσει τα συμπτώματα ακμής σας. Θα πρέπει να προετοιμάσει αυτό ποτά Αβοκάντο, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και θα πρέπει να λαμβάνουν αυτό το ποτό αμέσως, είναι διατεθειμένη να επιτρέψει να λειτουργήσει άψογα.

3. Πάρτε μερικά Φέτες Καρπούζι παρασκευασμένα

Βεβαιωθείτε ότι έχετε τουλάχιστον δύο φέτες καρπουζιού προετοιμασμένοι για τον εαυτό σας κάθε μέρα, θα μπορούσατε να πάρετε από ένα τοπικό κατάστημα φρούτων ή αν το έχετε στο ψυγείο σας θα μπορούσε να το πάρει γιατί το καρπούζι είναι καλό και πλούσιο σε αποκατάσταση πρόσωπό σας και τη θεραπεία της ακμής. Προσπαθήστε να πάρετε φέτες καρπούζι καθημερινά γιατί αναζωογονεί το δέρμα και το αποτέλεσμα είναι άμεσο, οπότε μην έχετε στο μυαλό σας να λάβει τουλάχιστον δύο φέτες σε καθημερινή βάση.

4. Πάρτε ποτήρι μεταλλικό νερό.

Το νερό είναι ένα από τα πιο ουσιώδη σε σύστημα του οργανισμού μας και αν δεν το έχετε ξεχάσει, το σώμα μας αποτελείται από νερό ως επί το πλείστον. Αντιμετωπίστε το σύστημα το σώμα σας σαν ένα φυτό με την ευθύνη του ποτίσματος κάθε μέρα. Νομίζω ότι μπορείτε να πάρετε ένα φλιτζάνι νερό τώρα … lol. Όταν το σώμα μας στερείται νερού που σίγουρα θα οδηγήσει σε αφυδάτωση, κούραση, saggy και ξηρό δέρμα, και κάποια άλλα συναφή προβλήματα, τα οποία είναι όλα καταστροφή στο σώμα. Ως εκ τούτου, φροντίστε να πίνετε κάποια ποτήρι μεταλλικό νερό καθημερινά για να κρατήσει το σώμα σας ενυδατωμένο.

5. Αρκετές ώρες ύπνου.

Ο ύπνος είναι σημαντικός για το σώμα μας, επειδή διατηρεί την ισορροπία του δέρματος. Υπάρχουν πολλές περιττές δραστηριότητες της ημέρας που θα κάνει μόνο μας κουρασμένοι και επηρεάζουν το δέρμα μας αρνητικά, Προετοιμασία κάποιο χρόνο για να ξεκουραστούν και να χαλαρώσουν λόγω του στρες της ημέρας.

Αυτές οι συμβουλές είναι ταλαιπωρία ελεύθερη, εάν είστε επίγνωση για να απαλλαγούμε από ακμή. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές, δεν είναι καθόλου περίπλοκο … ..http: //bit.ly/1bvBxue