Men με καρκίνο του προστάτη όσο επτά φορές λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν αν έχουν υψηλά επίπεδα της Ο γιατρός σας μπορεί να μετρήσει ορού σας 25-υδροξυβιταμίνης D (25 (OH) D) για να καθορίζει το καθεστώς της βιταμίνης D σας. το επίπεδο της βιταμίνης D σας θα πρέπει πάντα να είναι πάνω από 32 ng /ml, και οτιδήποτε κάτω από 20 ng /ml θεωρείται σοβαρή κατάσταση ανεπάρκειας, η οποία θα αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και του προστάτη και τα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Το ένα προσοχής εδώ στις ΗΠΑ είναι να είναι σίγουροι δοκιμής σας γίνεται σε ένα εργαστήριο όπως LabCorp, που χρησιμοποιεί το πρότυπο δοκιμής DiaSorin χρυσό για τον έλεγχο των επιπέδων της βιταμίνης D. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το τέλος του χειμώνα επίπεδα 25-υδροξυβιταμίνης D γενικά κυμαίνονται από 15 μέχρι 18 ng /ml, έτσι ώστε αυτή η ανεπάρκεια βιταμίνης επηρεάζει ένα πολύ μεγάλο τμήμα του πληθυσμού των ΗΠΑ. Αφροαμερικανοί είναι ακόμη πιο επιρρεπείς σε ανεπάρκειες της βιταμίνης D, καθώς παράγει λιγότερη βιταμίνη D3 από ό, τι οι λευκοί στην ανταπόκριση σε συνήθη επίπεδα της έκθεσης στον ήλιο, και ως εκ τούτου έχουν συγκεντρώσεις χαμηλότερες βιταμίνης D στον ορό όλο το χρόνο. Αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να βοηθήσει να εξηγήσει γιατί οι Αφροαμερικανοί έχουν επίσης τα υψηλότερα ποσοστά καρκίνου του προστάτη στον κόσμο, σύμφωνα με το Harvard Κέντρο για την αξία του καρκίνου Prevention.The OPTIMAL που & rsquo? Εκ νέου ψάχνετε είναι 45-52 ng /ml (115-128 nmol /l), αλλά προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η διατήρηση μιας ελαφρώς υψηλότερο επίπεδο 55 ng /ml (νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο) είναι βέλτιστη για τον καρκίνο prevention.For όσους έχουν ήδη καρκίνο, εν τω μεταξύ, η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει τη θεραπεία της νόσου και να σας & rsquo ? ll θέλουν να διατηρήσουν τα επίπεδα σας γύρω από 65-90 ng /ml για αυτή την έκθεση purpose.Sun είναι, τα χέρια προς τα κάτω, ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε τη βιταμίνη D. σας Αλλά αν σας & rsquo βρείτε? re δεν ξοδεύουν αρκετό χρόνο σε εξωτερικούς χώρους κάτω από τον ήλιο , μπορείτε αντ ‘αυτού να χρησιμοποιήσετε ένα ασφαλές μαύρισμα κρεβάτι ή προφορική συμπλήρωμα βιταμίνης D ως την τελευταία προσέγγιση επιλογή για την ομαλοποίηση levels.The βάρος σας από κατάποση βιταμίνης D είναι ότι μπορείτε & rsquo? θα πρέπει να έχετε επίπεδα στο αίμα σας δοκιμάζεται για να βεβαιωθείτε ότι τα επίπεδα της βιταμίνης D σας είναι στη σωστή σειρά, αλλά δεν θυμάμαι ακριβώς καμία δοκιμή – ή οποιοδήποτε εργαστήριο – θα το κάνει. I & rsquo? Ve συζητήθηκε ακριβώς ό, τι χρειάζεται να ξέρετε για να πάρετε τη σωστή τεστ βιταμίνης D, με ακριβή αποτελέσματα, εδώ. Παρακαλούμε, επίσης, να αναιρέσει κάποιο χρόνο για να παρακολουθήσουν μία ώρα βιταμίνης D διάλεξη μου, καθώς είναι φορτωμένο με όλες τις λεπτομέρειες που χρειάζεστε για να χρησιμοποιήσετε αυτό το ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό για την προστασία της υγείας σας. Περισσότερα Φυσικό Συμβουλές για την πρόληψη του προστάτη CancerOptimizing επίπεδα βιταμίνης D σας είναι ένα σημαντικό μέρος της πρόληψης του καρκίνου του προστάτη, αλλά είναι μακριά από τη μόνη μέθοδο. Μια άλλη λογική στρατηγική είναι να αυξήσετε την πρόσληψη της βιταμίνης Κ2 (που βρίσκεται στο ζυμωμένα τρόφιμα, όπως natto), η οποία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη κατά 35 τοις εκατό. Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε αυτές τις χρήσιμες συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη και όλα-τα φυσικά εναλλακτικές θεραπείες που μου έδωσε ο πρώην σχολιαστής επισκέπτη Δρ Larry Clapp, συγγραφέας του προστάτη Υγείας σε 90 ημέρες χωρίς ναρκωτικά ή χειρουργική επέμβαση.

& bull? Να είστε βέβαιος να κρατήσει τα επίπεδα της ινσουλίνης σας κάτω από το αυτοκίνητο τρεις, όπως τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης και την προώθηση της ανάπτυξης του καρκίνου & bull.? Καθαρίστε το παρελθόν συσσώρευση τοξινών στους ιστούς σας, του εντέρου και του παχέος εντέρου με ένα καλό πρόγραμμα αποτοξίνωσης & bull? Καθαρίστε το στόμα σας από κρυμμένα λοιμώξεις από τα κανάλια ρίζας, σφραγίσματα αμαλγάματος, σήψη και λοιμώξεις των ούλων. Στη συνέχεια, χηλικό υδράργυρο από το σώμα σας, διατροφικά & bull.? Αποφύγετε όσες τοξίνες όσο το δυνατόν προστάτη σας σχεδιάστηκε από τη φύση για να φιλτράρουν τις τοξίνες από το σπέρμα σας & bull.? Υιοθετήστε τις συμβουλές στην αναλάβει τον έλεγχο της υγείας σας και να τρώτε μια υγιεινή διατροφή με βάση τη διατροφική σας τύπο. Όλοι οι τύποι πρέπει να εξαλείψει: & bull? Υψηλό γλυκαιμικό υδατάνθρακες όπως η ζάχαρη, τα ζυμαρικά, οι πατάτες, το ψωμί και τα περισσότερα δημητριακά & bull? Όλα τα παστεριωμένα γαλακτοκομικά & bull? Συμβατική σιτηρών και χημικές τρέφονται τα ζώα & bull? Τα περισσότερα ψάρια, λόγω των υψηλών επιπέδων υδραργύρου και PCB contaminationAlso αν δεν είναι ευαίσθητα ή αλλεργικά να τις ενσωματώσει φυσικές τροφές λυκοπένιο, όπως: o Tomatoeso Raspberrieso Watermelono Λάχανο οικογένεια τρόφιμα, όπως το μπρόκολο και το μπρόκολο λάχανα να βοηθήσει στον έλεγχο περίσσεια οιστρογόνων, το πραγματικό εχθρός του προστάτη & bull? Πάρτε ένα υψηλής ποιότητας λάδι κριλ με τη βιταμίνη Ε για την ανοικοδόμηση ωμέγα-3 επίπεδα λίπους, το οποίο είναι ελλειμματικό σε περισσότερους ανθρώπους και μια σημαντική αιτία της φλεγμονής και ασθενειών & bull.? Αποκτήστε πλήρη έκθεση στον ήλιο το σώμα όποτε αυτό είναι δυνατό να αυξήσει τα επίπεδα της βιταμίνης D, τα οποία πρέπει να ελέγχονται τακτικά & bull.? Αποφύγετε βιοψίες, η οποία προκαλέσει μόνιμη βλάβη του προστάτη σας και μπορεί να εξαπλωθεί και να προκαλέσει καρκίνο. Έχουν μια πολύ πιο αξιόπιστη, μη επεμβατική Ισχύς Χρώμα Doppler υπερηχογράφημα προστάτη σας γίνεται από τον Robert Bard, MD στην πόλη της Νέας Υόρκης, www.cancerscan.com ή άλλα προσόντα Ακτινολόγοι. ΣΑΠ είναι η πρώτη γραμμή της διάγνωσης σε άλλες χώρες, αλλά δεν τιμωρείται από την αμερικανική Ουρολόγοι γι ‘αυτό είναι δύσκολο να βρεθεί.