Είναι ένα τρομακτικό πράγμα που πρέπει να διαγνωστεί με καρκίνο. Πολλοί άνθρωποι έχουν χάσει τους φίλους ή την οικογένεια σε αυτή την ασθένεια. Ωστόσο, ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων έχουν επιβιώσει του καρκίνου λόγω της νωρίτερα και περισσότερο ακριβείς διαγνώσεις και πιο αποτελεσματικές θεραπείες. [1] Οι κύριες ιατρικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου είναι η χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, στοχευμένη θεραπεία και ανοσοθεραπεία. Άλλοι παράγοντες που βελτιώνουν τις πιθανότητές σας να επιβιώνουν καρκίνου περιλαμβάνουν μια καλή διατροφή, τακτική σωματική δραστηριότητα, μια φροντίδα δίκτυο υποστήριξης και μια θετική στάση. [2] Με καλή ιατρική περίθαλψη, φροντίδα του εαυτού και την υποστήριξη των άλλων, μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας επιζών του καρκίνου.

Βήματα

Μέρος 1Exploring Επιλογές Ιατρική Περίθαλψη

1Talk στο γιατρό σας για μια βιοψία ιστού.

ορισμένους τύπους καρκίνου (προστάτη, μαστού, λέμφωμα για παραδείγματα) είναι καλύτερο διαγνωστεί με μια μικρή διαδικασία βιοψία (λήψη δείγματος ιστού με μια μακριά βελόνα) για να δούμε αν τα καρκινικά κύτταρα είναι παρόντα [3] η βιοψία θεωρείται μια διαγνωστική χειρουργική επέμβαση -. για να δούμε αν τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να ανιχνευθούν

οι βιοψίες. μπορεί όχι μόνο να εντοπίσει αν τα καρκινικά κύτταρα είναι παρόντα σε κάποια περιοχή του σώματος, αλλά μπορεί επίσης να δώσει ο γιατρός σας μια ιδέα για το είδος του καρκίνου και τη γενική βαθμό επιθετικότητας.

η διαδικασία της βιοψίας είναι αρκετά χαμηλό κίνδυνο για τίποτα σοβαρό όπως μια μόλυνση, αλλά μώλωπες, τρυφερότητα (για λίγες ημέρες ή περισσότερο) και ελάσσονος αιμορραγίας είναι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες.

η

2Discuss θεραπευτικές και προληπτικές επεμβάσεις με το γιατρό σας.

μερικά τύπους καρκίνου, όπως καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων του δέρματος, μπορεί να αφαιρεθεί εντελώς και θεραπεύεται με χειρουργική επέμβαση – γι ‘αυτό αναφέρεται ως θεραπευτική χειρουργική επέμβαση [4] Ωστόσο, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι οι περισσότεροι τύποι καρκίνου δεν μπορεί να αφαιρεθεί εντελώς μέσω χειρουργικής επέμβασης. γιατί τα καρκινικά κύτταρα συχνά εξαπλωθεί σε όλο το σώμα, το οποίο ονομάζεται μετάσταση.

Η καλύτερη στιγμή για να αφαιρέσετε ένα καρκινικό όγκο είναι ότι είναι πρώιμα στάδια πριν επεκταθεί σε άλλους δικτυακούς τόπους μέσω του αίματος.

Προληπτική (προφυλακτική) χειρουργική επέμβαση γίνεται για την αφαίρεση των ιστών (όπως το στήθος) που είναι πιθανό να εξελιχθούν σε καρκινικά, αν και δεν δείχνει σημάδια του καρκίνου.

η

3Ask το γιατρό σας για θεραπεία με ακτινοβολία.

ακτινοθεραπεία χρησιμοποιεί υψηλής ενέργειας ακτίνες χ για να σκοτώσει ή καρκίνο βλάβη κυττάρων σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος μεταβάλλοντας τα γονίδια (DNA) στα κύτταρα. [5] είναι ένας από τους πιο κοινές θεραπείες για τον καρκίνο (από μόνη της ή σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες). Η ακτινοβολία μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό για λεμφώματα, καρκίνο του πνεύμονα και διάφορες μορφές καρκίνου του δέρματος, μεταξύ άλλων.

Η ακτινοθεραπεία δεν σκοτώνει πάντα τα καρκινικά κύτταρα αμέσως. Αντ ‘αυτού, μπορεί να πάρει πολλές ημέρες ή εβδομάδες της θεραπείας για τα καρκινικά κύτταρα να αρχίσουν να πεθαίνουν.

Τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να συνεχίσουν να πεθαίνουν για μήνες μετά τις θεραπείες ακτινοβολίας τέλος.

Η ακτινοβολία μπορεί επίσης να κάψει τους υγιείς ιστούς και υπάρχει ακόμη και ένα μικρό κίνδυνο πρόκλησης καρκινικών κυττάρων χάρη στην ικανότητά του να αλλάξει το DNA, οπότε μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της θεραπείας.

η

4Consult γιατρό σας σχετικά με τη χημειοθεραπεία.

χημειοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων ή ναρκωτικών να σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα. [6] Αν και η χειρουργική επέμβαση και η ακτινοθεραπεία σκοτώνει ή καρκίνο ζημιές κύτταρα σε σχετικά συγκεκριμένες περιοχές, η χημειοθεραπεία λειτουργεί σε ολόκληρο το σώμα, επειδή οι χημικές ουσίες ταξιδεύουν εντός της κυκλοφορίας του αίματος. Η χημειοθεραπεία μπορεί να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα που έχουν κάνει μετάσταση μακριά από την κύρια (πρωτότυπο) του όγκου

χημειοθεραπεία συρρικνώνεται συχνά όγκους και /ή σταματά τα καρκινικά κύτταρα από τη διαίρεση, αλλά δεν εντελώς να απαλλαγούμε από τον καρκίνο -. Αυτό είναι ελεγχόμενες και αντιμετωπίζεται ως χρόνια νόσος αντ ‘αυτού.

Η χημειοθεραπεία είναι συχνά συνιστάται για πνεύμονα, των ωοθηκών, του παγκρέατος και το αίμα καρκίνων.

το πρόβλημα με χημειο είναι ότι μπορεί επίσης να σκοτώσει τα υγιή κύτταρα στο σώμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές παρενέργειες.

Η 5Consider στοχευμένη θεραπεία του καρκίνου αντ ‘αυτού.

Όπως οι επιστήμονες έχουν μάθει περισσότερα σχετικά με τις ωθήσεις για την ανάπτυξη και εξάπλωση των διαφόρων τύπων καρκινικών κυττάρων, έχουν αναπτυχθεί φάρμακα που στοχεύουν τις διαφορές. [7] Ως εκ τούτου, αυτή η φαρμακευτική αγωγή που βασίζεται συνήθως ονομάζεται στοχευμένη θεραπεία του καρκίνου. Στην ουσία, πρόκειται για ένα πιο συγκεκριμένο τύπο χημειοθεραπείας που συνήθως οδηγεί σε όλο και πιο ήπιες παρενέργειες.

Στοχευμένες φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως κύρια θεραπεία για ορισμένες μορφές καρκίνου, αλλά συνήθως δίνεται μαζί με την κλασική χημειοθεραπεία , χειρουργική επέμβαση ή /και ακτινοθεραπεία.

Μοιάζει πολύ με την κλασική χημειοθεραπεία, στοχευμένη θεραπεία χορηγείται ενδοφλεβίως (απευθείας στις φλέβες) ή ως χάπια. Ωστόσο, στοχευμένη θεραπεία τείνει να είναι πολύ πιο ακριβά από ό, τι τακτική χημειο.

Η

6Learn για την ανοσοθεραπεία του καρκίνου ως θεραπεία.

Μια σχετικά νεότερη τύπο της θεραπείας του καρκίνου που μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας επιβίωση ονομάζεται ανοσοθεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί ορισμένα τμήματα του ανοσοποιητικού συστήματος σας για την καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων. [8] Αυτό μπορεί να γίνει είτε με την ενίσχυση της δική σας ασυλία για να επιτεθούν στα καρκινικά κύτταρα ή δίνοντας στο σώμα σας το ανοσοποιητικό συνιστώσες του συστήματος, όπως ειδικές πρωτεΐνες.

Ορισμένοι τύποι ανοσοθεραπείας που ονομάζεται επίσης βιολογική θεραπεία, βιοθεραπεία ή καρκίνο εμβόλια.

τα μονοκλωνικά αντισώματα είναι πρωτεΐνες του ανοσοποιητικού συστήματος που επιτίθενται συγκεκριμένα τμήματα των καρκινικών κυττάρων.

Η ανοσοθεραπεία λειτουργεί καλύτερα για ορισμένους τύπους καρκίνου σε ορισμένες φάσεις, γι ‘αυτό ρωτήστε το γιατρό σας αν είναι μια καλή επιλογή για την περίπτωσή σας.

η 7Investigate μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων για τον καρκίνο.

μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία καρκίνο και να αυξήσει το ποσοστό επιβίωσης σας. Τα βλαστικά κύτταρα είναι ουσιαστικά ανώριμα (αδιαφοροποίητα) κύτταρα του αίματος που βρέθηκαν στο μυελό των οστών και το αίμα. Ωστόσο, αυτά τα κύτταρα μπορούν προσαρμόσιμο ωριμάσουν σε όλους τους τύπους των διαφόρων κυττάρων του αίματος και βοηθούν στη θεραπεία ή ακόμη και θεραπεία διαφόρων τύπων καρκίνου. Μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων χρησιμοποιούνται επίσης για την αντικατάσταση του μυελού των οστών και του αίματος που είναι ήδη καταστραφεί από καρκίνο, χημειοθεραπεία ή /και ακτινοθεραπεία.

μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων είναι πιο αποτελεσματικές για καρκίνους που επηρεάζουν την αρτηριακή σας ή το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως η λευχαιμία, λέμφωμα και πολλαπλό μυέλωμα. [9]

Τα βλαστικά κύτταρα μπορούν να διατεθούν από δότη (από το μυελό των οστών τους) ή να πάρει από εμβρυϊκούς ιστούς.

Το κόστος μιας μεταμόσχευσης βλαστικών κυττάρων είναι περισσότερο από ό, τι οποιοδήποτε άλλο είδος της θεραπείας του καρκίνου.

η

η

Μέρος 2Adopting άλλες καρκίνου στρατηγικές επιβίωσης

1Βεβαιωθείτε μια προσπάθεια να φάει καλά.

Εκτός από να πάρει τη θεραπεία από ένας ειδικός του καρκίνου, ένας άλλος σημαντικός παράγοντας για την αύξηση του κινδύνου σας της επιβίωσης τρώει θρεπτικά τρόφιμα. Το σώμα σας, ιδιαίτερα το ανοσοποιητικό σας σύστημα, χρειάζεται πολλές βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και υγιή λίπη για την καταπολέμηση του καρκίνου και άλλων ασθενειών. [10] Επιπλέον, η καταπολέμηση του καρκίνου (και άλλες χρόνιες παθήσεις) απαιτεί πολλή ενέργεια, έτσι ώστε να πάρει αρκετές θερμίδες ανά ημέρα είναι επίσης σημαντικό.

Μια υγιεινή διατροφή που καταπολεμούν τον καρκίνο θα πρέπει να περιλαμβάνει πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά (ιδιαίτερα αυτά που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως η σκοτεινή μούρα, τα σταφύλια, το μπρόκολο και πιπεριές), άπαχο κρέας και ψάρι, καθώς καθώς και ινώδη δημητριακά ολικής αλέσεως.

Καρκίνος τείνει να ευδοκιμήσουν σε ζάχαρη, ειδικά επεξεργασμένη ζάχαρη, γι ‘αυτό αποφύγετε ποπ σόδα, σοκολάτα γάλακτος, παγωτό, καραμέλα, κέικ, ντόνατς και τα περισσότερα γλυκά, εάν έχετε καρκίνο σας.

η

2Get πολλά από την τακτική άσκηση.

ένας άλλος τρόπος για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος είναι με να πάρει τακτική (καθημερινή) καρδιαγγειακή άσκηση. [11] Ωστόσο, κατά την άσκηση (και διατροφή) μπορεί να είναι δύσκολη κατά τη διάρκεια ορισμένων τύπων θεραπείας, όπως χημειο. Μεγάλη τύποι καρδιαγγειακής άσκησης για τους ασθενείς με καρκίνο περιλαμβάνουν γρήγορο περιπάτους, πεζοπορία, ποδηλασία, το κολύμπι και το άλμα σε ένα τραμπολίνο.

Η άσκηση βελτιώνει επίσης τη ροή του αίματος, ενισχύει τα οστά και τους μυς, βελτιώνει την πνευμονική λειτουργία, διεγείρει την όρεξη, βελτιώνει τον ύπνο και ανεβάζει τη διάθεση -.. που είναι όλοι παράγοντες σημαντικοί για επιζώντες του καρκίνου

Ανάλογα με τον τύπο και το στάδιο του καρκίνου που έχετε, κάποιες ασκήσεις μπορεί να είναι ακατάλληλη, έτσι ώστε πάντα να εντάξει κάθε δραστηριότητα με τον ογκολόγο σας

η

3Surround τον εαυτό σας με ένα στοργικό ομάδα υποστήριξης.

ένα πράγμα επιζώντες πολλά μακροπρόθεσμα καρκίνο έχουν κοινό είναι ότι έχουν φίλους και την οικογένεια μπορούν να εξαρτώνται για τη συναισθηματική, πνευματική ή /και υλικής υποστήριξης. [ ,,,0],12] σε αντίθεση, είσαι μόνος σου, χωρίς κανείς να εμπιστευθεί και να πάρει συναισθηματική υποστήριξη από αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από όλες τις μορφές καρκίνου (και πολλές άλλες ασθένειες).

μην ντρέπεστε ή αμηχανία από ένα διάγνωση του καρκίνου και όχι πείτε στους φίλους και την οικογένειά σας. Αντ ‘αυτού, να τους πούμε αμέσως και θα τους επιτρέψει να αφομοιώσει τις πληροφορίες και να βοηθήσει με το δικό τους τρόπο.

Αν δεν έχετε ή δεν μπορεί να υπολογίζει σε φίλους ή την οικογένειά σας, τους είναι πολλές ομάδες υποστήριξης καρκινοπαθών να ενταχθούν , είτε αυτοπροσώπως, είτε on-line. Ρωτήστε το τοπικό νοσοκομείο και η εκκλησία σας για περισσότερες πληροφορίες.

Η 4Keep μια θετική στάση.

Παρά το γεγονός ότι πολλά θαύματα που δόθηκε στη δύναμη της θετικής σκέψης, δεν υπάρχει σήμερα καμία επιστημονική απόδειξη ότι μια θετική στάση (και μόνο) σας δίνει ένα πλεονέκτημα στη θεραπεία του καρκίνου ή βελτιώνει τις πιθανότητες επιβίωσης. [13] Ωστόσο, μια θετική στάση μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου και πέρα, η οποία καθιστά επιζών η ασθένεια πιο αξίζει τον κόπο.

α θετική στάση είναι πιο πιθανό να σας κρατήσει σωματικά δραστήριοι, διατηρούν δεσμούς με τους φίλους και την οικογένειά σας και συνεχίστε με κοινωνικές δραστηριότητες, τα οποία είναι όλα δεμένα με την επιβίωση του καρκίνου.

μια θετική στάση σας δίνει επίσης τη δυνατότητα να δούμε τον καρκίνο ως μια εμπόδιο ή πρόκληση να ξεπεραστούν, και όχι μια ποινή θανάτου να φοβούνται και φοβούνται.

η

η

Μέρος 3Reducing την πιθανότητα επανεμφάνισης του καρκίνου

1Get τακτικό έλεγχο ups ή ακολουθούν -έως φροντίδα.

Ίσως η πιο σημαντική πτυχή της επιζών του καρκίνου για τους μακροχρόνια ανέργους είναι να πάρει τακτικές εξετάσεις μετά τις προαναφερθείσες θεραπείες έχουν είτε «θεραπεύεται» καρκίνο ή να το βάλετε σε ύφεση. Το κύριο σημείο της συνεχούς παρακολούθησης φροντίδα είναι να ελέγξετε εάν ο καρκίνος σας έχει επιστρέψει ή εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματός σας. [14]

Οι συχνές εξετάσεις (1-2x ανά έτος) μπορεί επίσης να βοηθήσει να βρείτε άλλους τύπους καρκίνου και τον εντοπισμό τυχόν παρενέργειες από τη θεραπεία του καρκίνου σας.

παρακολούθηση φροντίδα περιλαμβάνει συνήθως να δει τον οικογενειακό γιατρό ή ογκολόγο σας (ειδικός καρκίνο) να επανεξετάσει το ιατρικό ιστορικό σας και να πάρετε μια φυσική εξέταση, εξετάσεις αίματος και ή /και μελέτες απεικόνισης (ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία, αξονική τομογραφία).

η

2Combat στρες.

αν και η έρευνα αναμιγνύεται σε σχέση με αν χρόνιο στρες μπορεί πραγματικά να προκαλέσουν καρκίνο ή αιτία να επιστρέψει άμεσα, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η μακροπρόθεσμη στρες αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και παρεμποδίζει την ικανότητά του να καταπολεμήσει τα καρκινικά κύτταρα από την ανάπτυξη. [15] ως εκ τούτου, την καταπολέμηση του στρες στη ζωή σας με τις πρακτικές αντι-στρες, όπως η γιόγκα, τάι τσι , διαλογισμό, βαθιά τεχνικές αναπνοής και θετική οπτικοποίηση. Ενταχθούν σε μια τάξη στο τοπικό γυμναστήριο, εκκλησία ή κοινότητα σχέση σας και να μάθετε πώς να κάνετε αυτές τις δραστηριότητες σωστά.

Deal με αγχωτικές καταστάσεις κεφάλι, τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι, και να μην τους αφήσουμε να γίνει χρόνιο και επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας.

Χρόνιο στρες αυξάνει επίσης την πιθανότητα ορισμένες συμπεριφορές ανάπτυξη που συνδέονται με την αύξηση του κινδύνου καρκίνου, όπως το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και την υπερκατανάλωση τροφής.

η

3Παρακολουθήστε το βάρος σας υπό έλεγχο

σε σύγκριση με τα άτομα φυσιολογικού βάρους, όσοι είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων μορφών καρκίνου -. ιδιαίτερα του καρκίνου του οισοφάγου, του παγκρέατος, του παχέος εντέρου, του ορθού, του μαστού, του ενδομητρίου , των νεφρών, του θυρεοειδούς και της χοληδόχου κύστης. [16] Ως εκ τούτου, διατηρώντας το βάρος σας προς τα κάτω είναι μια από τις πιο σημαντικές πράξεις που αυξάνουν τις πιθανότητές σας να επιβιώνουν αυτών των καρκίνων μακροπρόθεσμα.

Η μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους εξαρτάται από δύο κύριους παράγοντες:. τη μείωση της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης σας από το φαγητό, μαζί με τακτική καθημερινή άσκηση – ακόμα και μόλις 30 λεπτά με τα πόδια κάθε μέρα

για τις περισσότερες γυναίκες, τρώνε λιγότερο από 2.000 θερμίδες την ημέρα οδηγεί σε κάποια απώλεια βάρους κάθε εβδομάδα, ακόμη και με ελαφριά άσκηση. Οι περισσότεροι άνδρες θα χάσουν βάρος, αν καταναλώνουν λιγότερες από 2.200 θερμίδες την ημέρα.

Για να χάσουν ή να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος, τρώτε άπαχα κρέατα και ψάρια, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρέσκα λαχανικά και φρούτα και να πίνετε άφθονο νερό. Αποφύγετε fast food, τα επεξεργασμένα τρόφιμα, ψημένα αγαθά, καραμέλα, σοκολάτα και ποπ σόδα.

Απλή αναζήτηση