If εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο υποφέρει από σπυράκια ή ακμή – τι θέλετε να ξέρετε είναι τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό. Το κλειδί για υγιές, σαφές δέρμα είναι να επιλέξετε μια θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος που είναι κατάλληλη για σας με βάση τον τύπο της κατάστασης ακμής έχετε. Η ακμή είναι το αποτέλεσμα της απόφραξη των θυλάκων των αδένων του δέρματος προκαλώντας την εμφάνιση σπυράκια.

Η ακμή θα επηρεάσει σχεδόν κάθε πρόσωπο που σε κάποιο στάδιο της ζωής τους. Η ακμή είναι μια ομάδα δερματικά εξανθήματα τα οποία έχουν διαφορετικές αιτίες. Η ακμή είναι η πιο κοινή ασθένεια του δέρματος. Οι άνθρωποι όλων των φυλών και των ηλικιών έχουν ακμή.

Οι

επιστήμονες προσπαθούν να βρουν την αιτία της ακμής και της εργασίας για τρόπους πρόληψης βύσματα. Η αιτία της ακμής είναι άγνωστη και υπάρχουν ακόμη πολλά που πρέπει να μάθει. Νέες μελέτες δείχνουν ότι σε περιόδους υψηλής συναισθηματικό στρες, όπως κατά τη διάρκεια του χρόνου εξέτασης στο γυμνάσιο, υπάρχουν περισσότερα ακμή breakouts? έτσι είναι ορμόνες του στρες οι ένοχοι;

Η Χρησιμοποιείτε μόνο προϊόντα που έχουν τα φυσικά συστατικά ή να προσπαθούν να χρησιμοποιούν λιγότερα προϊόντα για να επιτρέψετε στο δέρμα σας για να θεραπεύσει φυσικά. Αν πρόκειται να αγοράσετε τα προϊόντα ακμής, είναι πολύ πιο αξίζει σας ενώ για να αγοράσετε τα προϊόντα ακμής θεραπεία που λειτουργούν έναντι των τρεχουσών σπυράκια και την πρόληψη της εμφάνισης νέων. Μερικές φυσικές θεραπείες περιλαμβάνουν ταμπονάροντας σε μη οδοντόκρεμα ή χυμό λεμονιού για να στεγνώσει zits

Η θυμάστε, ότι ακόμη και οι πιο ήπια και φυσικά προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας μπορεί να αφήσει το δέρμα σας ένα κομμάτι στεγνό.? χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ως ένας εξαιρετικός τρόπος για να ενυδατώνει το δέρμα μετά από τη χρήση οποιουδήποτε ακμή εμπορική ή φυσικό καθαριστικό. Εάν φοράτε make-up επιλέγουν προσεκτικά? θα πρέπει να είναι ελεύθερο έλαιο. Πίνοντας πολλά καθαρό, φιλτραρισμένο νερό μπορεί να είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την ακμή σας, που εργάζονται από μέσα προς τα έξω.

Θέλετε να αποφύγετε πιέσεως, τσίμπημα, διαλέγοντας ή βρεθώ σπυράκια σας, διότι μπορεί να προκαλέσουν ουλές ή να αφήσει σκοτεινές κηλίδες στο δέρμα σας. Σιγουρευτείτε για να μείνουν έξω από τον ήλιο εάν παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα ακμής. Το λάδι καρύδας είναι πολύ φθηνή? είναι μια καλή, φθηνή, φυσική θεραπεία στο σπίτι

Η Ένας ειδικός του δέρματος στη Νέα Υόρκη χρησιμοποιεί το νέο κόκκινο φως, μπλε φως θεραπεία συνδυασμού για τη θεραπεία σοβαρών περιπτώσεων ακμής με επιτυχία.? ρωτήστε το γιατρό του δέρματος ή το δερματολόγο σας αν είναι εξοικειωμένοι με αυτό. Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα καλύτερα, αν όχι το καλύτερο, οι θεραπείες που έχω βρεθεί για την ακμή. Θα το επαναλάβουμε, θέλετε να είναι καλό για το δέρμα σας και ποτέ ποπ ή συμπίεση ένα σπυράκι δεν έχει σημασία πόσο δελεαστικό.

Η θεραπεία με τις πρώτες ξύδι μήλου μηλίτη θα λειτουργήσει καλύτερα στο δέρμα σας, αν δεν είναι ήδη αισθητά ερεθισμένο από τα φάρμακα ακμής, προϊόντα ακμής ή άλλες απέτυχαν θεραπεία. Αυτό είναι λίγο βρώμικο, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε κάνει μια συρραφή από την ανάμειξη τρεις κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα μαζί και εφαρμόζοντας την πάστα για τα σπυράκια σας την ώρα του ύπνου για δύο εβδομάδες, και πλένεται μακριά κάθε πρωί? μέλι έχει αντι-βακτηριακή δράση – μια φθηνή, φυσική θεραπεία στο σπίτι

η καλύτερη θεραπεία ακμής είναι μια διατροφή που θα βοηθήσει το σώμα να αποβάλει τα απόβλητα?. αν τρώτε την τυπική αμερικανική διατροφή (ΕΔΕ) αυτό θα πρέπει να αντικατοπτρίζεται στο δέρμα σας. Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ανθρώπους με φλεγμονώδεις παθήσεις, όπως το έκζεμα και η ακμή. Όταν το συκώτι σας παίρνει υπερφορτωμένο με τοξίνες που θα στείλει τις τοξίνες μέσω του δέρματός σας, καθώς και άλλα όργανα της αποβολής.

Η Να θεραπεύσει τον εαυτό της ακμής, θα πρέπει να διορθώσουν τα προβλήματα που πηγαίνει στο εσωτερικό του σώματός σας που προκαλούν την ακμή. Εκτός από τα εξωτερικά θεραπεία ακμής είναι ακόμα πιο σημαντικό να εργαστούμε από μέσα προς τα έξω πάρα πολύ.

Η δύο πιο κοινές πεπτικό ανησυχίες που επηρεάζουν το δέρμα σας δεν είναι αρκετό νερό και δεν είναι αρκετές φυτικές ίνες. Η καλή διατροφή θα βοηθήσει το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω. Πάρτε άφθονο ήλιο σε χέρια και τα πόδια σας? ηλιοφάνεια ενεργοποιεί την παραγωγή της βιταμίνης D3 που είναι απαραίτητη για να έχουν υγιές δέρμα.

Φάτε σνακ πλούσια σε φυτικές ίνες όπως το ακατέργαστο ξηροί καρποί, σπόροι πρώτες, φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα, όπως ημερομηνίες, και τα σύκα. Τρώτε τροφές που περιέχουν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα.

Η Να μην παραιτηθεί – δοκιμάστε ό, τι μπορείτε, μέχρι να πάρει την ανακούφιση από την ακμή σας. Να είστε βέβαιοι, οι επιστήμονες ψάχνουν συνεχώς σε νέα μη επεμβατική τρόπους για τη θεραπεία της ακμής. Με φθηνά, ασφαλή, απλή, φυσική, αποτελεσματική, εναλλακτικές θεραπείες για την ακμή και τα σπυράκια, το δέρμα σας θα πρέπει να είναι σε καλό δρόμο προς την ανάκαμψη.