Ο διαβήτης αναφέρεται ως σύγχρονη επιδημία του χρόνου. Διαβήτη τύπου 2 ή ο διαβήτης των ενηλίκων είναι πιο συχνή από ό, τι τύπου 1 diabetesDiabetes πρέπει να διαγνωσθεί όσο το δυνατόν νωρίτερα, επειδή η ασθένεια προκαλεί πολλές επιπλοκές και μπορεί να είναι θανατηφόρα αν δεν εντοπιστεί έγκαιρα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια του διαβήτη, όπως η κατάσταση δεν προκαλεί πολύ εμφανή συμπτώματα σε πολλές cases.Early προειδοποιητικά σημάδια του διαβήτη μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.

Αίσθημα κόπωσης (ιδιαίτερα μετά το φαγητό)

μπορεί να αισθανθείτε υποτονική και είναι έτοιμος να πάρει έναν υπνάκο αμέσως μετά το γεύμα σας. Ο λόγος πίσω από αυτό είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε μια εισροή των υδατανθράκων. Μια διατροφή υψηλή σε υδατάνθρακες (όπως το άσπρο αλεύρι, γλυκά ποτά και ζάχαρη) θα κάνει αντίσταση στην ινσουλίνη η οποία με τη σειρά της θα σας κάνει να αισθανθείτε υπνηλία και μπορείτε να το βρείτε δύσκολο να σκεφτεί.

Το υπερβολικό βάρος

Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Duke Μπεθ Reardon, τα περισσότερα από τα προδιαβητικών ζυγίζουν περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε. Είναι ανησυχητικό επειδή προσπαθείτε να περικόψει τις θερμίδες και ακόμα δεν μπορούν να δουν την κλίμακα κουνήθηκε. Ακόμα και αν περιορίσουν τις θερμίδες, ό, τι λίγο απορροφάται επίσης πηγαίνει κατ ‘ευθείαν στην αποθήκευση ως λίπος.

πόθους τροφίμων

Οι διαβητικοί ποθούν για τα τρόφιμα όπως γλυκά, σοκολάτες, τσιπς, και τα τηγανητά. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν απλούς υδατάνθρακες, όπως τα σάκχαρα και το λευκό αλεύρι που διασπώνται γρήγορα και παρέχουν ένα γρήγορο χτύπημα της ενέργειας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πτώση του σακχάρου στο αίμα, όπως η επιπλέον ινσουλίνη παρέχει γρήγορα τη γλυκόζη στα κύτταρα.

Βάρος κέρδος

Εάν είστε παχύσαρκοι, είστε σε μεγαλύτερο κίνδυνο του διαβήτη. Επίσης, αύξηση του σωματικού βάρους αποτελεί ένα από τα επιπλοκών του διαβήτη. Εκτός από λίρες σε μια συγκεκριμένη περιοχή (το μεσαίο τμήμα) είναι άμεσα συνδεδεμένη με την αντίσταση στην ινσουλίνη και προ-διαβήτη.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συνδέεται με διάφορες συνθήκες υγιεινής. Όταν συνοδεύεται από αύξηση του σωματικού βάρους και κόπωση, ο διαβήτης μπορεί να είναι η αιτία. Η απώλεια βάρους σιγά-σιγά μέσα από τις διατροφικές αλλαγές και την αυξημένη άσκηση μπορεί να βοηθήσει εκείνους της κατάστασης.

προβλήματα Sex

Ο διαβήτης επηρεάζει σεξουαλική ορμή και μπορεί να προκαλέσει παθήσεις όπως η στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες . Οι γυναίκες μπορεί να βρει δυσκολία, δυσφορία ή πόνο κατά τη συνουσία. υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα να βλάψει το νευρικό και το κυκλοφορικό σύστημα, που είναι σημαντικό για τη φυσιολογική σεξουαλική λειτουργία.

Άλλα σημάδια προειδοποίησης

Ξηροστομία και αυξημένη δίψα, αυξημένη συχνότητα ούρησης κατά τη διάρκεια της τη νύχτα, θολή όραση, ξηρό δέρμα με κνησμό /μπαλώματα της σκοτεινό δέρμα, αργή επούλωση πληγών ή συχνές λοιμώξεις, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα χέρια ή τα πόδια, συχνό ή υποτροπιάζοντα δέρματος /των ούλων /της ουροδόχου κύστης ή κολπική μυκητιασικές λοιμώξεις είναι μεταξύ άλλων τα πρώτα σημάδια της διαβήτη.

Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να αγνοήσει τα προειδοποιητικά σημάδια του διαβήτη μέχρι σακχάρου στο αίμα τους φτάνει σε επικίνδυνα επίπεδα. Μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία κατά περιόδους και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και το θάνατο. Η οφειλόμενη στην ασθένεια βλάβη ξεκινά ακόμα και σε πρώιμα στάδια. Ο διαβήτης μπορεί να βλάψει τα μάτια σας, τα νεφρά σας και το καρδιαγγειακό system.If σας έχετε συμπτώματα που υποδηλώνουν διαβήτη, δεν τους αγνοούμε – συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν.