Το κάπνισμα είναι μια τελετουργία, όπως το ντύσιμο το πρωί ή τρώγοντας ένα γεύμα στο δείπνο;. Το κάπνισμα έχει διεισδύσει σε κάθε πτυχή της ζωής σας, από τους φίλους σας κρατήσει στα καταστήματα ψωνίζετε στο με το μέγεθος του λογαριασμού ταμιευτηρίου σας. Είναι, επίσης, συνδέεται με πολύ σοβαρές δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του δέρματος και της ψωρίασης. Το κάπνισμα είναι επιβλαβές για το καθένα και κάθε όργανο του σώματος. Με απλά λόγια, μπορούμε να πούμε ότι οι καπνιστές είναι κοντά στο θάνατο stage.Cigarette κάπνισμα είναι άμεσα υπεύθυνη για περίπου το 30 τοις εκατό όλων των θανάτων από καρκίνο κάθε χρόνο στη χώρα αυτή. Τα τσιγάρα δεν είναι όπως σοκολάτες, όπου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια οθόνη για να αποφασίσει αν θέλετε ένα Twix, ένα kat kit ή Wispa. Οι καπνιστές είναι πολύ πιστοί. Τσιγάρα γίνει συνήθεια. Η νικοτίνη σε κάθε τσιγάρο προκαλεί το σώμα να change.Nicotine έχει ευφορική δράση που κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα στη βραχυχρόνια περίοδο. Όπως σε όλα τα εθιστικά φάρμακα, αυτή η επίδραση μειώνεται με την πάροδο του χρόνου, και οι αυξανόμενες δόσεις που απαιτούνται για να ληφθεί μικρότερο αισθήματα ευεξίας. Η νικοτίνη, η εθιστική ουσία στα τσιγάρα, δημιουργεί ισχυρότερες αναμνήσεις που συνδέει περιβαλλοντικά συνθήματα με τη συμπεριφορά του καπνίσματος. Τα περιβαλλοντικά συνθήματα που συνδέονται με το κάπνισμα μνήμες δημιουργούν την επιθυμία να καπνίσουν. Η περιεκτικότητα σε νικοτίνη παρεμβαίνει με τη γαλουχία παράγουν αποτελέσματα στις γυναίκες? ως αποτέλεσμα οι γυναίκες αυτές είτε παράγουν πολύ λιγότερο γάλα ή γάλα σε all.Smokers μπορεί να κάνει την επιλογή να αρχίσουν το κάπνισμα, αλλά δεν είναι ο καθένας που πεθαίνει από το κάπνισμα είναι καπνιστής. παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει θάνατο από καρκίνο του πνεύμονα και καρδιακές παθήσεις μεταξύ των μη καπνιστών ζωής. Οι καπνιστές υποφέρουν επίσης από τρεις φορές περισσότερες κοιλότητες ως μη-καπνιστές. Οι επιδράσεις αυτές λαμβάνουν διάφορες χρονικό διάστημα για να develop.90% του καρκίνου του πνεύμονα εμφανίζεται σε όσους έχουν καπνίσει. Κάθε πακέτο παρέχει το ισοδύναμο του ενός στήθους x-ray.Also Η Καπνοβιομηχανία σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους στη Βόρεια Αμερική, από Δευτέρα έως Πέμπτη κάθε εβδομάδας από τους τρομοκράτες δολοφονήθηκαν συνολικά στις 11 Σεπτεμβρίου, 2001.That σας δίνει κάτι για να σκεφτούμε; πληροφορίες για την υγεία στις συσκευασίες προϊόντων καπνού είναι επίσης αποτελεσματική, ιδίως όταν οι πληροφορίες είναι συγκεκριμένες και καταλαμβάνει ένα σημαντικό μέρος του πακέτου. Μελέτες σε αρκετές χώρες έχουν διαπιστώσει ότι οι προειδοποιήσεις πακέτο επηρέασε πολλούς καπνιστές να μειώσουν ή να προσπαθήσουν να σταματήσουν το κάπνισμα. Την επόμενη φορά που αγοράζετε ένα πακέτο των τσιγάρων πάρτε την καλή ματιά σε αυτό. (Μπορεί να σας βοηθήσει, όπως επίσης). αξιωματούχοι της υγειονομικής περίθαλψης λένε παράγοντες όπως η ηλικία, όταν σταματήσουν το κάπνισμα, πόσο καιρό θα καπνίσει και η κληρονομικότητα όλα παίζουν ρόλο στο κατά πόσο κάποιος θα αναπτύξουν καρκίνο ή άλλη σχετίζονται με το κάπνισμα disease.Quitting κάπνισμα είναι δύσκολη και χρειάζεται χρόνος. Ξέρω αρκετούς πρώην καπνιστές που κόψει πριν από αρκετά χρόνια και εξακολουθούν να έχουν τις περιστασιακές παρορμήσεις (εμένα είναι ένας από αυτούς!). Κάποιος πρέπει να θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα. Είναι πραγματικά δύσκολο, έτσι υπάρχουν πολλές διαφορετικές διαθέσιμες μεθόδους. Εάν κάποιος δεν λειτουργεί για σας, θα πρέπει να δοκιμάσετε ένα άλλο. Η διακοπή του καπνίσματος είναι ο προφανής τρόπος να μειωθεί ο κίνδυνος που σχετίζονται με το κάπνισμα σας της νόσου. Ωστόσο, αν δεν είστε έτοιμοι να σταματήσουν το κάπνισμα, άλλες τεχνικές είναι διαθέσιμες για να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου σας:. Περιορίζοντας τον αριθμό των τσιγάρων που κάπνιζαν και αυξάνοντας το συνολικό επίπεδο της ευεξίας σας