Όλοι γνωρίζουμε το αλκοόλ προκαλεί βλάβες στο ήπαρ, και ότι συχνά γίνεται η άκρη του αστεία κατά τη διάρκεια μιας μακράς νύχτας του πόσιμου. Αλλά ότι επιπλέον ποτήρι ουίσκι ή κρασί μπορεί να κάνει πολύ μεγαλύτερη ζημιά στο σώμα σας από ό, τι νομίζατε, και το ήπαρ είναι το πρώτο όργανο να λάβει το χτύπημα. Βλάβη στο ήπαρ μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για την υγεία σας, για να μην αναφέρουμε θανατηφόρα κάτω από ορισμένες συνθήκες. Για να σας βοηθήσει να καταλάβετε τη σύνδεση του ήπατος αλκοόλ, εδώ είναι το πώς αυτή επηρεάζει το συκώτι

Γιατί το συκώτι σας είναι σημαντική:.

ήπατος είναι ένα και μισό κιλό όργανο που βρίσκεται πίσω από το δεξί πλευρό σας κλουβί και διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση μεταβολική ισορροπία του σώματός σας. Χωρίς το συκώτι, δεν θα είναι σε θέση να επεξεργάζεται τα θρεπτικά συστατικά, όπως υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά από τα τρόφιμα που τρώμε, το σώμα σας δεν θα απαλλαγούμε από όλες τις τοξίνες και τα μικρόβια και το αίμα σας θα μπορούσε πιθανότατα να μην πήξει!

Επειδή αποδίδει τόσο πολλές βασικές λειτουργίες του σώματος, το ήπαρ είναι εξαιρετικά ευάλωτη σε μια ποικιλία μεταβολικών, τοξικών, μικροβιακά, κυκλοφορικό και καρκινικών προσβολών. Ευαισθητοποίηση των λειτουργιών του ήπατος και τι μπορεί να προκαλέσει ηπατική νόσο μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσει αυτό το εξαιρετικά σημαντικό όργανο

Τι κάνει το αλκοόλ κάνει στο συκώτι σας

Όταν πίνετε αλκοόλ -.? Κατασκευασμένο κυρίως από αιθανόλη – συκώτι σας εργάζεται υπερωρίες για να μετατρέψει την αιθανόλη σε οξικό οξύ. Αυτό στη συνέχεια μετατρέπεται σε μια λιγότερο τοξική μορφή που ονομάζεται οξικό, το οποίο τελικά αφαιρεθεί από το σώμα, όπως τα ούρα.

Ακούγεται αρκετά απλό, έτσι δεν είναι; Λοιπόν, όλα αυτά μετατροπή και αποδυνάμωση των μεγάλων ποσών από τις τοξίνες, εκτρέπει το ήπαρ από κύριες λειτουργίες του – όπως η παροχή γλυκόζης. Η γλυκόζη είναι εξαιρετικά σημαντικό για να λειτουργήσει το μυαλό σας. Η έλλειψη γλυκόζης ή υπογλυκαιμία είναι ένας από τους κύριους λόγους που πάσχουν από μια απόλυση, αισθάνεται ληθαργικό, έχουν μειώσει γνωστικές λειτουργίες και υποφέρουν από ναυτία, εμετό, πονοκέφαλο και κόπωση. Ευτυχώς, αυτά είναι τα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα. (Διαβάστε: Τι κάνει αλκοόλ στο συκώτι σας)

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία της νόσου του ήπατος

Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις

Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις είναι. πολύ χειρότερα. Παίρνει έναν φόρο για όλες τις λειτουργίες του ήπατος. Εκτός από τα λιπαρά τρόφιμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ οι κύριες αιτίες για όλες τις ασθένειες του ήπατος. Το λίπος εναποτίθεται λόγω της απορρόφησης του αλκοόλ οδηγεί σε λιπώδη νόσο του ήπατος και προκαλεί φλεγμονή του ήπατος που οδηγεί σε αλκοολική ηπατίτιδα (ένα από τα πρώτα στάδια της αλκοολικής ηπατικής νόσου), αυτό μπορεί στη συνέχεια να εξελιχθεί σε ίνωση (πάχυνση του συνδετικούς ιστούς) ή κίρρωση (μια χρόνια ασθένεια του ήπατος που χαρακτηρίζεται από εκφυλισμό των κυττάρων, φλεγμονή και προχωρημένη ίνωση).

Αν και το ήπαρ είναι ένα εξαιρετικά ελαστικό όργανο (αυτό μπορεί να λειτουργήσει κανονικά, ακόμη και μετά την απώλεια του 70% της μάζας του), κίρρωση, είναι ένας θάνατος Προαγγελία για το συκώτι. Οδηγεί σε πλήρη διακοπή λειτουργίας του εμποδίζοντας την ελεύθερη ροή του αίματος, οδηγώντας σε συσσώρευση των αποβλήτων και των τοξινών στο σώμα. Τα συμπτώματα της κίρρωσης είναι συνήθως ορατά μόνο όταν έχει προχωρήσει σε προχωρημένο στάδιο και μπορεί να συμβεί είτε ταυτόχρονα είτε σταδιακά. Μέχρι εκείνη τη στιγμή πολύ λίγα μπορούν να γίνουν για τον ασθενή. (Διαβάστε: Κατάχρηση αλκοόλ – τι πρέπει να ξέρετε)

Τι να περιμένετε εάν έχετε ηπατική νόσο

Σε περίπτωση οξείας ηπατικής βλάβης (λόγω φάρμακα, τοξίνες, ιογενή ηπατίτιδα Α, Β ή Ε), μπορεί να υπάρχουν πυρετός με κιτρινωπό αποχρωματισμό του σκληρού χιτώνα (το λευκό του ματιού), το δέρμα και τα ούρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι αυτο-περιοριστική. Σε ένα μικρό ποσοστό, αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε κεραυνοβόλο ηπατική ανεπάρκεια που οδηγεί σε κώμα, αλλοίωση της πηκτικότητας του αίματος, νεφρική ανεπάρκεια, δευτερογενείς λοιμώξεις και μπορεί ακόμη και να απαιτήσει μια μεταμόσχευση ήπατος.

Σε περίπτωση χρόνιας ηπατικής βλάβης (λόγω της ηπατίτιδας Β , C ή αλκοόλ), τα συμπτώματα εμφανίζονται πιο σταδιακά. Ένα άτομο που πάσχει από ασθένεια του ήπατος πιθανότατα συμπτώματα εμπειρία ηπατικής βλάβης όπως ίκτερο (ή κιτρινωπό αποχρωματισμό του δέρματος και το λευκό του ματιού), πρήξιμο ειδικά στα σκέλη και τα πόδια λόγω των χαμηλών επιπέδων πρωτεΐνης, αύξηση του στήθους είναι γνωστή ως γυναικομαστία (σε άνδρες), κοκκινωπό αράχνη όπως δυσχρωμίες (αράχνη σπίλοι) κάτω από την επιδερμίδα, ειδικά πάνω από το στήθος, συσσώρευση υγρού (ασκίτης) στην κοιλιά του δίνει μια προεξέχουσα εμφάνιση, προβλήματα με την πήξη του αίματος, εμετός του αίματος ή σε κόπρανα, μεταβάλλεται αισθήσεις με την αλλαγή στη συμπεριφορά, σύγχυση, απώλεια μνήμης, άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με τον εγκέφαλο, επίσης γνωστή ως ηπατική εγκεφαλοπάθεια και σταδιακή επιδείνωση της νεφρικής λειτουργίας.

Τώρα που ξέρετε σχετικά με το τι κάνει αλκοόλ στο συκώτι σας, εδώ είναι οι συμβουλές για τη διατήρηση του οργάνου υγιή

τα πρώτα πράγματα πρώτα.? τη διατροφή και το αλκοόλ σας κατανάλωση

Μια ισορροπημένη διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία του ήπατος σας. Το αλκοόλ είναι καλύτερα να αποφεύγονται. Αν θέλετε να πιείτε, δοκιμάστε κόκκινο ή λευκό κρασί. Βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής σας πίεσης, βελτιώνει τη ροή του αίματος και μειώνει τη φλεγμονή. Τούτου λεχθέντος, θα πρέπει να πίνετε με μέτρο. Πάρα πολύ από ένα καλό πράγμα είναι επίσης κακό.

Δώστε ασκήσει πάει

Η άσκηση όχι μόνο κάνει πιο δυνατό, βοηθά επίσης τον έλεγχο του σώματός σας την ποσότητα της χοληστερόλης και σας κάνει να χάσετε βάρος, επομένως έμμεσα προστατεύει το ήπαρ.

Πάρτε εμβολιαστεί

Ηπατίτιδα Β, μια κατάσταση που επηρεάζει το ήπαρ, είναι που προλαμβάνονται με εμβολιασμό. Τρεις βολές του εμβολίου της ηπατίτιδας Β που πάνω από τρεις μήνες μπορεί να παρέχουν μακροχρόνια προστασία κατά της επίφοβη ασθένεια.

Να τρώτε υγιεινά και καθαρά

Ηπατίτιδα Α και Ε είναι γνωστό ότι μεταδίδεται με την κατανάλωση ακάθαρτο τροφή. Και οι δύο αυτές ασθένειες επηρεάζουν το ήπαρ αρνητικά και μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να σκεφτούν δύο φορές πριν έχει παρόδιων τρόφιμα ή αφιλτράριστο νερό. Μια άλλη μέθοδος για την αποφυγή λοιμώξεων είναι να βράσει το νερό που πίνετε ή χρησιμοποιήστε ένα

καλό φίλτρο

Μην αυτοθεραπεύει

Έχοντας εξωχρηματιστηριακή ναρκωτικά, όπως σιρόπι για τον βήχα μπορεί να σας ταιριάζει, αλλά η λήψη φαρμάκων χωρίς τη συμβουλή του γιατρού ή για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι εξαιρετικά επιζήμια για την υγεία του ήπατος σας. Έτσι χαντάκι αυτά τα φάρμακα και να πάει σε ένα γιατρό τώρα!

Κρατήστε μια καρτέλα για την υγεία σας

Να πάρει τακτικές εξετάσεις υγείας είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της εμφάνισης οποιασδήποτε ασθένειας. Επιπλέον, η πρακτική βοηθά στη διάγνωση οποιασδήποτε ασθένειας σε πρώιμο στάδιο, καθιστώντας τη θεραπεία πολύ ευκολότερη. Αν το κάνετε να διαγνωστεί με μια ασθένεια του ήπατος, η τακτική παρακολούθηση-ups είναι ότι πολύ πιο σημαντική, καθώς αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσει το συκώτι σας ασφαλή από περαιτέρω βλάβη. Αναστρέψιμη βλάβη μπορεί να γίνει μη αναστρέψιμη αν παραμεληθεί.

Εκτός από όλα αυτά, υπάρχουν κάποιες θεραπείες που βοηθούν το συκώτι σας μείνετε υγιείς και να λειτουργήσει καλύτερα. Κάθε μέρα τρόφιμα όπως

Amla

ή φραγκοστάφυλο,

jethimad

ή γλυκόριζα,

amrith

ή

Guduchi

,

haldi

ή κουρκούμη, λιναρόσπορος και ορισμένα λαχανικά, όταν χρησιμοποιείται σωστά μπορεί να κάνει ένα μεγάλο καλό για το συκώτι σας. Εδώ είναι οι κορυφαίες 6 φυσικές θεραπείες για να κρατήσει το συκώτι σας υγιή

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον αλκοολισμό διαβάσετε αυτό

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:..

Η

10 πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν ηπατική νόσο

dos Διατροφή και don’ts για τα άτομα με ηπατική νόσο

Γιατί είναι το αλκοόλ κακό για το συκώτι σας

αλκοόλ και ηπατική νόσο; – ποια είναι η σύνδεση;

Ακόμη και η αλλαγή των γευμάτων σας θα μπορούσε να προκαλέσει ηπατική νόσο!

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με νόσο του ήπατος, επισκεφθείτε την ενότητα ηπατοπάθεια μας. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφτείτε το forum μας.