Τι να περιμένετε από το γιατρό σας όταν είστε διαγνωστεί με υπέρταση.

Δρ. Crawford περιγράφει τη διάγνωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση) και τις δοκιμές που θα πρέπει να περιμένουμε όταν διαγιγνώσκονται με την πάθηση. Επίσης, συνοψίζει την treament της υπέρτασης η οποία αποτελείται από αλλαγές στον τρόπο ζωής, καθώς και appropraite φαρμακευτική αγωγή.

Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) επηρεάζει περίπου 50 εκατομμύρια άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Από αυτούς, περίπου το 70% γνωρίζουν τη διάγνωσή τους, αλλά μόνο περίπου το μισό εκείνων που λαμβάνουν θεραπεία και μόνο το 25% είναι υπό έλεγχο με τη χρήση 140/90 ως κατευθυντήρια γραμμή αποκοπής. Μια νέα κατηγορία έχει χαρακτηριστεί ως 損 εκ νέου την υπέρταση; και ότι είναι όταν η αρτηριακή πίεση είναι 120-139 συστολική πάνω από ένα διαστολική του 80-89.

αναγνώσεις πίεσης του αίματος ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό στα άτομα ανάλογα με την ώρα της ημέρας, όπου ο ασθενής είναι σε όταν παίρνουν ελεγχθεί, πόσο σύντομα θα έχουν φάει, καπνιστά ή ακόμη έπιναν ένα φλιτζάνι καφέ. Η διάγνωση της υπέρτασης δεν θα πρέπει να βασίζεται σε μια ανάγνωση, εκτός αν η ανάγνωση είναι εξαιρετικά υψηλό και /ή υπάρχουν στοιχεία βλάβης οργάνων τέλος, όπως η νεφρική (νεφρών) ή συμμετοχή της καρδιάς. Η διάγνωση της υπέρτασης θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από δύο ή περισσότερες αναγνώσεις σε δύο ή περισσότερες επισκέψεις γραφείων.

Το τρομακτικό πράγμα για την υπέρταση είναι ότι συνήθως δεν προκαλεί κανένα σύμπτωμα. Αν δεν είστε να πάρει την αρτηριακή σας πίεση ελέγχονται τακτικά, θα μπορούσε να είναι το περπάτημα γύρω για χρόνια με αυξημένη αρτηριακή πίεση και να μην το γνωρίζουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αναφέρεται ως σιωπηλός δολοφόνος.

Αν είστε διαγνωστεί με υπέρταση, για πρώτη φορά, υπάρχουν ορισμένες δοκιμές που ο γιατρός σας πρέπει να διατάξει. θα πρέπει να ελέγχονται εξετάσεις αίματος, συμπεριλαμβανομένων μία γενική εξέταση αίματος, τα λιπίδια νηστείας (χοληστερόλη), η νηστεία του σακχάρου στο αίμα, νεφρική (νεφρών) λειτουργίες, λειτουργίες του ήπατος, και ηλεκτρολύτες (κάλιο, νάτριο επίπεδα), μαζί με μια ανάλυση ούρων. Θα πρέπει επίσης να έχουν μια xray στήθος για να ελέγξετε για τη διεύρυνση της καρδιάς σας, η οποία μπορεί να συμβεί την πάροδο του χρόνου με την υπέρταση, και ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα για να ελέγξει για τυχόν καρδιακή (καρδιά) ανωμαλίες.

Η θεραπεία της υπέρτασης είναι πολύπλευρη. τροποποίηση του τρόπου ζωής θα πρέπει να περιλαμβάνει τη διακοπή του καπνίσματος, καθημερινή εφαρμογή άσκηση, διατροφικές αλλαγές, μετριοπάθεια αλκοόλ, και τον περιορισμό του νατρίου. Κάποιος πρέπει να καταναλώνουν μια διατροφή με άφθονα λαχανικά, φρούτα, και το χαμηλό διατροφικού λίπους. Η άσκηση πρέπει να αποτελείται από την καθημερινή γρήγορο άσκηση, όπως το περπάτημα τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Μια απώλεια βάρους 10% μπορεί να κάνει μια σημαντική διαφορά στην μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης. Η κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να περιορίζεται σε όχι περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα (24 ουγκιές μπύρας, 10 ουγγιές του κρασιού, ή 3 ουγκιά του 揾 ARD; οινοπνευματωδών ποτών, όπως το τζιν, ουίσκι, βότκα ή). Θα πρέπει επίσης να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού σε όχι περισσότερο από 2,4 γραμμάρια νατρίου ανά ημέρα. Λέω στους ασθενείς μου να μην προσθέσετε οποιοδήποτε αλάτι για τυχόν τρόφιμα και να περιορίσουν ειδών υψηλής νάτριο.

Αν η αρτηριακή σας πίεση δεν είναι ιδιαίτερα υψηλές, λένε στην περιοχή 145/95, και είστε αποφασισμένοι να προβούν σε σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, τότε ίσως μπορείτε να φέρετε την αρτηριακή σας πίεση προς τα κάτω στο φυσιολογικό εύρος με αυτά τα μέτρα. Δίνω πάντα τους ασθενείς μου σε αυτές τις περιπτώσεις τη δυνατότητα να δοκιμάσετε τις τροποποιήσεις τρόπου ζωής πρώτη, εφόσον το επιθυμούν, αρκεί η αρτηριακή πίεση τους δεν είναι σοβαρά υψηλή. Οι περισσότεροι ασθενείς, ωστόσο, καταλήγουν να χρειάζεται να λάβει ένα φάρμακο για την υπέρταση τους.

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων που διαθέτει, ότι μπορούμε να συνταγογραφούν και η πλειοψηφία των ασθενών που απαιτούν περισσότερα από ένα είδος φαρμάκου για την επίτευξη ενός επιθυμητού στόχου της αρτηριακής πίεσης . Συζητήστε με το γιατρό σας οι παρενέργειες του καθενός και ποιο θα είναι το πιο κατάλληλο φάρμακο για εσάς. Φάρμακα έχουν διανύσει πολύ δρόμο για τη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης κατά τα τελευταία είκοσι χρόνια και τα προφίλ παρενεργειών είναι πολύ πιο ευνοϊκές από ό, τι χρησιμοποιείται για να είναι συνολική. Έχω διαπιστώσει ότι ένα μεγάλο μέρος από τους ασθενείς μου έχουν μια αποστροφή για τη λήψη ενός χαπιού καθημερινά για το υπόλοιπο της ζωής τους. Αλλά αυτό που τους λέω είναι ότι θα πρέπει να το δει κανείς σαν μια βιταμίνη, ή ακόμα καλύτερα, ένα ασφαλιστήριο συμβόλαιο. Αν σας εμποδίζει από το να έχουν μια καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο και είτε από πρόωρο θάνατο ή ίσως γίνει περιορίζεται σε μια αναπηρική καρέκλα και δεν είναι σε θέση να αναλάβει τη φροντίδα του εαυτού σας, στη συνέχεια, λαμβάνοντας ένα χάπι καθημερινά ή δύο δεν θα έπρεπε καν να είναι ένα ζήτημα.

Don 抰 φοβάστε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία και να ρωτάτε σχετικά με τις δοκιμές που έχω συζητήσει. Το πιο σημαντικό, παρακαλούμε να έρθετε σε γιατρό σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για να πάρει ληφθούν αρτηριακή σας πίεση, και πιο συχνά αν έχει στο υψηλό τέλος της κανονικής.