Σας γνωρίζουμε ότι από την ηλικία των 40, τα επίπεδα του υποπροϊόν προλακτίνης της τεστοστερόνης των ανδρών αυξάνεται, διεγείροντας την παραγωγή του ενζύμου 5-άλφα reductase που προκαλεί τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε gihydro-τεστοστερονών DHT προκαλώντας διόγκωση του προστάτη και Καρκίνος του προστάτη. Ως εκ τούτου, προκειμένου να αποφευχθούν τα συμπτώματα της διευρυμένης προστάτη και του καρκίνου του προστάτη είναι να επίκειμαι φυσικά την μετατροπή της τεστοστερόνης σε DHT. Δυστυχώς, η γήρανση δεν είναι οι μόνες αιτίες της διευρυμένης προστάτη και του καρκίνου του προστάτη. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε άλλες αιτίες της διεύρυνσης του προστάτη και του καρκίνου του προστάτη.

I. Αιτίες της διευρυμένης προστάτη και του καρκίνου του προστάτη

1. Γενετική

γενετική μπορεί επίσης να παίζει ένα ρόλο στη διευρυμένη προστάτη, δεδομένου μελέτη δείχνει ότι ο καρκίνος του προστάτη και διευρυμένη προστάτη μπορεί να κληρονομείται από γενιά σε γενιά.

2. Ορμονική ανισορροπία

την εξωτερική εμφάνιση ενός τυπικού μέσης ηλικίας άτομο παρουσιάζει αυξημένο κοιλιακό λίπος και συρρίκνωση της μυϊκής μάζας, η οποία είναι ο κύριος παράγοντας που προκαλεί ορμονική ανισορροπία. Ορμονική ανισορροπία προκαλείται επίσης από την κατάθλιψη, το άγχος, και το άγχος που είναι οι πιο κοινές ψυχολογικές επιπλοκές της ορμονικής ανισορροπίας.

3. παράγοντα κυτταρικής ανάπτυξης

Για οποιοδήποτε λόγο, μερικοί άνθρωποι έχουν εμπλακεί σε διευρυμένη προστάτη που είναι ένας αυξητικός παράγοντας.

4. ανεπάρκεια ορυκτών

προστάτη μας περιέχει υψηλές ποσότητες ψευδαργύρου για να λειτουργήσει κανονικά. Η έλλειψη ψευδαργύρου προκαλεί τον προστάτη για μεγέθυνση. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε γήρανση ή ανεξέλεγκτη διατροφή με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

5. Η παχυσαρκία

Μελέτη δείχνει ότι η ανεξέλεγκτη διατροφή που είναι πλούσια σε κορεσμένα και τρανς λιπαρά είναι η κύρια αιτία των ορμονών ανισορροπία που οδηγεί σε διεύρυνση του προστάτη. Οι ερευνητές προτείνουν ότι η υπερβολική κατανάλωση θερμίδων θα μπορούσε να τονώσει κάπως άμεσα τη διεύρυνση του προστάτη, επειδή το υπερβολικό σωματικό λίπος που συσσωρεύεται προκαλεί μια ανισορροπία των επιπέδων των ορμονών.

6. Η τεστοστερόνη

ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να προκληθεί από υψηλές ποσότητες παραπροϊόντος προλακτίνης της τεστοστερόνης των ανδρών στο σώμα που διεγείρει ακόμα υψηλότερες παραγωγές του ενζύμου 5-άλφα αναγωγάσης με αποτέλεσμα ένα υψηλό ποσό της μετατροπής της τεστοστερόνης σε gihydro- τεστοστερόνες DHT προκαλώντας έτσι τη διεύρυνση του προστάτη. Υπερβολικό οιστρογόνο φαίνεται να είναι ο ένοχος σε διεύρυνση του προστάτη που οδηγεί στην παθολογία και ευνοεί την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη.

III. Συμπτώματα

1. Νυκτουρία.

Νυκτουρία ορίζεται ως ξύπνησε τη νύχτα μία ή περισσότερες φορές για να περάσει τα ούρα. Γίνεται πιο κοινή καθώς το άτομο μεγαλώνει. Αυτό το κοινό πρότυπο παρατηρείται μεταξύ των ανθρώπων με αυτή την κατάσταση είναι η αύξηση του αριθμού των φορών των ξυπνάτε κάθε νύχτα για να ουρήσει για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Nocturnal Πολυουρία είναι μια σημαντική αιτία της νυκτουρία στην οποία υπάρχει μια υπερπαραγωγή ούρα τη νύχτα. Ορίζεται να έχει νυχτερινή όγκο των ούρων που είναι μεγαλύτερη από 20-30% του συνολικού 24ωρο όγκο των ούρων. Νυκτουρία εμφανίζεται συχνότερα μεταξύ των ηλικιωμένων. Εμφανίζεται επίσης στις γυναίκες και τους άνδρες με διαφορετικό τρόπο. Οι γυναίκες βιώνουν γενικά νυκτουρία, ως αποτέλεσμα από τον τοκετό, εμμηνόπαυση, και πυελική πρόπτωση οργάνων. Νυκτουρία στους άνδρες μπορεί να αποδοθεί άμεσα στην καλοήθη υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ), επίσης γνωστό και ως διευρυμένη προστάτη.

2. Δυσουρία.

Δυσουρία είναι μια επιπλοκή που σχετίζεται με το ουροποιητικό λοιμώξεις που συνήθως οδηγεί σε επώδυνη ούρηση, επειδή η λοίμωξη έχει κάνει το δρόμο του μέσα στο ουροποιητικό σύστημα, με αποτέλεσμα μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Η δυσουρία στους άνδρες είναι συνήθως ενδεικτική ενός επιπλοκή του προστάτη, που συνήθως αναφέρονται ως υπερπλασίας του προστάτη που προκαλείται από ορμονικές ανισορροπίες που συνδέονται με την παραγωγή οιστρογόνων.

3. Ασυμπτωματική

Όπως γνωρίζουμε ο αδένας του προστάτη γίνεται διευρυμένη ως άνθρωπος των ηλικιών. Ασυμπτωματική φλεγμονώδης προστατίτιδα μπορεί να διαγνωστεί όταν τα κύτταρα που καταπολεμούν τις λοιμώξεις είναι παρόντες προκαλώντας κοινά συμπτώματα της προστατίτιδας, όπως δυσκολία κατά την ούρηση, πυρετός, και κάτω μέρος της πλάτης και πυελικό πόνο.

4. Επιδιδυμίτιδα

επιδιδυμίτιδα είναι μια φλεγμονή της επιδιδυμίδας που συνδέει τον όρχι με σπερματικού πόρου. Επιδιδυμίτιδα συνήθως προκαλείται από μόλυνση της ουρήθρας ή της ουροδόχου κύστης. Επιδιδυμίτιδα μπορεί να ξεκινήσει με ένα χαμηλό πυρετό και ρίγη με βαριά αίσθηση στον όρχι, που γίνεται όλο και πιο ευαίσθητη στην πίεση ή έλξη.

III. Πρόληψη και θεραπεία

Α. Με Foods

1. Ντομάτα

ντομάτες περιέχουν μεγάλη ποσότητα λυκοπενίου που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του προστάτη και να το διατηρήσετε υγιές, αλλά πρώτων ντομάτα είναι δύσκολο να χωνέψει. Να είστε βέβαιος να λάβει ντομάτας με σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά για να βοηθήσει την απορρόφηση του λυκοπενίου.

2. φασόλι σόγιας και οσπρίων

Σόγια και όσπρια περιέχει ισοφλαβόνες και αποτελεί μια μοναδική πηγή φυτοχημικών Αναστέλλει απ ‘ευθείας την ανάπτυξη διαφορετικών τύπων καρκινικών κυττάρων και προστατεύει τον προστάτη από το να διευρυνθεί. Μελέτη δείχνει ότι οι ισοφλαβόνες βρέθηκαν να αναστέλλουν αισθητά όγκων του προστάτη σε ποντίκια εμφυτεύθηκαν κύτταρα καρκίνου του προστάτη. Δοκιμάστε να προσθέσετε σόγιας ή γάλα ρυζιού με δημητριακά πρωινού ή πλιγούρι βρώμης σας.

2. Γκρέιπφρουτ

Γκρέιπφρουτ περιέχουν υψηλές ποσότητες βιταμίνης C, μέταλλα, bioflavonnoids και άλλες χημικές ουσίες των φυτών που βοηθούν στην πρόληψη της υπερτροφίας του προστάτη, του καρκίνου του προστάτη και άλλων μορφών καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων.

3 . Παπάγια

Παπάγια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, βιταμίνη Α, καροτενοειδή και τα φλαβονοειδή που έχουν καρδιο αποτελέσματα προστασίας και αντι-καρκίνου. Τρώτε παπάγια συμβάλει στην προώθηση της υγείας των πνευμόνων και αποτρέπει τον προστάτη από το να διευρυνθεί και να προλαμβάνει τον καρκίνο του προστάτη.

4. Φασόλια

Τα φασόλια είναι πλούσια σε ινοσιτόλη pentakisphosphate. Τα φασόλια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, το οποίο βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από την περίσσεια τεστοστερόνης που μειώνει την μετατροπή της τεστοστερόνης σε gihydro-τεστοστερονών DHT προκαλώντας έτσι τη διεύρυνση του προστάτη και άλλα προβλήματα.

5. Το πράσινο τσάι

πράσινο τσάι περιέχει τις αντιοξειδωτικές φυτοχημικά που ονομάζονται πολυφαινόλες που επιτίθενται αυξητικούς παράγοντες και πρωτεΐνες, διαδικασίες που αυξάνουν το μέγεθος των όγκων διακοπή, έτσι εμποδίζοντάς τους να εξαπλώνεται και σε άλλα μέρη του σώματος. Το πράσινο τσάι βοηθούν επίσης στην πρόληψη της ανάπτυξης της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη, όπως διευρυμένο προστάτη και του καρκίνου του προστάτη.

6. Μπρόκολο

μπρόκολο και άλλα σταυρανθή λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων των κατσαρό λάχανο και το κουνουπίδι, είναι πλούσια σε sulphoraphane, ένα φυτοχημικό που καταπολεμούν τον καρκίνο που βοηθά να απελευθερώσει το σώμα από την περίσσεια τεστοστερόνης και μειώνει τον κίνδυνο της καλοήθους υπερπλασίας protatic και του προστάτη.

7. Κρύο νερό τα ψάρια

κρύο νερό τα ψάρια περιέχουν υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Μελέτη δείχνει ότι τα ω-3 λιπαρά οξέα αναστέλλουν την καρκινογένεση που βοηθά σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων σε άνδρες με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη και του καρκίνου του προστάτη.

Β. Με Συμπληρώματα

1. Η γύρη

Bee γύρη είναι ένα αντιοξειδωτικό που περιέχουν υψηλές ποσότητες φλαβονοειδών, ψευδάργυρο και πολλά άλλα στοιχεία που απαιτούνται από το σώμα μας. Έχει μια εκπληκτική ρεκόρ σε αντιστροφή του καρκίνου του προστάτη και άλλων προβλημάτων του προστάτη, όπως διευρυμένη προστάτη.

2. glandulars προστάτη

προστάτες των ζώων, περιέχουν υψηλές ποσότητες ψευδαργύρου που τρέφει το ανθρώπινο προστάτη.

3. Αλανίνη

Επειδή η αλανίνη είναι σε υγρό του προστάτη, παίζει έναν σημαντικό ρόλο στην υγεία του προστάτη. Αυτό έχει επιβεβαιωθεί σε ορισμένες μελέτες που αλανίνης βοηθά στην πρόληψη της υπερτροφίας του προστάτη και βοηθάει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

4. Glutamics οξύ

Το υγρό που παράγεται από τον προστάτη αδένα περιέχει επίσης υψηλές ποσότητες γλουταμικού οξέος, και μπορεί να παίζει ένα ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία του προστάτη. Υψηλές δόσεις του γλουταμινικού οξέος μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και νευρολογικά προβλήματα και τα άτομα με νεφρική ή ηπατική νόσο δεν πρέπει να καταναλώνουν υψηλές προσλήψεις των αμινοξέων χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με το γιατρό σας.

5. Γλυκίνη

γλυκίνη βρίσκεται επίσης σε αρκετά μεγάλες ποσότητες στο υγρό του προστάτη και μπορεί για το λόγο αυτό είναι σημαντικό στην υγεία του προστάτη. Είναι απαιτείται για την κατασκευή πρωτεϊνών στο σώμα και τη σύνθεση των νουκλεϊκών οξέων, η κατασκευή του RNA, καθώς και DNA, χολικά οξέα και άλλα αμινοξέα στο σώμα. Μελέτη δείχνει ότι η γλυκίνη, λαμβάνονται withalanine και βοήθεια γλουταμινικό οξύ για να μειωθεί το ποσό της διόγκωσης του προστατικού ιστού.

6. Το λυκοπένιο

Η ουσία που βρίσκεται στις ντομάτες, φρούτα και λαχανικά μπορεί να αποτρέψει και να επιβραδύνει τη φλεγμονή του προστάτη και του καρκίνου του προστάτη. Μελέτη δείχνει ότι το λυκοπένιο βοηθά να μειωθεί στο DNA τη ζημιά στα κύτταρα του προστάτη. Το λυκοπένιο προστατεύει επίσης έναντι της οξείδωσης της LDL χοληστερόλης.

Γ. Με Βότανα

1. Saw Palmetto

Saw Palmetto είναι η νούμερο ένα επιλογή όταν πρόκειται για την υγεία του προστάτη. Πρόσφατη μελέτη της Αμερικανικής Εταιρείας Κυτταρικής Βιολογίας δείχνει ότι είδε palmetto ανέστειλε προστάτη ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων στον δοκιμαστικό σωλήνα. Έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ως βότανο για τη θεραπεία μια διευρυμένη αδένα του προστάτη στους άνδρες. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη. Αυτό το φυτικό φάρμακο δεν έχει σημαντικές παρενέργειες και σπανίως προκαλεί ήπιες στομαχικές διαταραχές ή διάρροια.

2. American Ginseng

τις ρίζες, έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην ασιατική ιατρική ως αφροδισιακό, τονωτικό για την ευημερία και θεραπευτική. American Ginseng είναι χρήσιμες στην αντιμετώπιση των προβλημάτων του προστάτη λόγω των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης και ανδρογόνων. Αναστέλλει επίσης τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων σε μια ποικιλία του καρκίνου, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του καρκίνου του προστάτη.

3. Καλαμπόκι μετάξι

καλαμπόκι μετάξι περιέχει ορισμένες θεραπευτικές ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση από τη φλεγμονή του προστάτη. Καλαμπόκι μετάξι είναι επίσης δημοφιλή ως εναλλακτική λύση με το πρότυπο Δυτική αλλοπαθητική ιατρική για τη θεραπεία κρεβάτι-βρέξιμο και την παχυσαρκία.

4. Εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας

σπόροι κολοκύθας περιέχουν υψηλές ποσότητες ψευδαργύρου και τα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία του προστάτη του. Εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας βοηθά να τονώσετε τους μυς της ουροδόχου κύστης, χαλαρώστε το μηχανισμό σφιγκτήρα και recongest τον προστάτη.

5. Pygeum africanum

Pygeum africanum είναι πλούσια σε φυτοστερόλες, τις ουσίες που αναστέλλουν τη βιοσύνθεση των προσταγλανδινών, που είναι η διαδικασία που είναι υπεύθυνη για τη φλεγμονή του προστάτη. Οι φυτοστερόλες συμβάλει επίσης στη μείωση του μεγέθους του προστάτη, την προώθηση φυσιολογική ούρηση και τη μείωση των καταθέσεων της χοληστερόλης στον προστάτη που μπορούν να συμβούν με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη.

6.Essiac

Essiac είναι χρήσιμη για τη ρύθμιση της λειτουργίας του προστάτη αδένα, διεγείρει αδένα δραστηριότητες, να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή και μπορεί να επιτρέψει την αύξηση σεξουαλικές δραστηριότητες. Μελέτη δείχνει ότι essiac διαθέτει ισχυρή αντιοξειδωτική και δραστικότητα DNA-προστασίας, ιδιότητες που είναι κοινές σε φυσικές αντι-καρκινικούς παράγοντες.

7. Uva Ursi

Uva Ursi είναι ένας αειθαλής θάμνος αιώνιο. Έχει χρησιμοποιηθεί από το έτος 150AD από διάφορους πολιτισμούς για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, προβλήματα στα νεφρά, προστάτη, και η δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης.

8. Οι ισοφλαβόνες σόγιας

μελέτη δείχνει ότι μια αυξημένη πρόσληψη σόγιας σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Vitro δοκιμές έδειξαν ότι ισοφλαβόνη σόγιας αναστέλλει την ανάπτυξη τόσο των ανδρογόνων ευαίσθητη και ανδρογόνο-ανεξάρτητων καρκινικών κυττάρων του προστάτη.

D. Με την κινεζική Βότανα

1. Saw Palmetto

Saw Palmetto έχει χρησιμοποιηθεί για πάνω από έναν αιώνα στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τη θεραπεία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, της φλεγμονής και τη διεύρυνση αναστέλλοντας διυδροτεστοστερόνη, μειώνοντας έτσι τη διέγερση της για καρκινικό κύτταρο πολλαπλασιασμό.

2. Patrinia (Bai Jiang CaO)

Patrinia βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από φλεγμονή του προστάτη και υγρής θερμότητας που υπάρχει στο σώμα. Στην κινεζική ιατρική υγρής θερμότητας στον προστάτη θα μπορούσε να προκληθεί από λοίμωξη βακτήρια, τα ναρκωτικά και άλλες συνθήκες, όπως μια συνήθεια να τρώνε ζεστά, πικάντικα ή τα λιπαρά τρόφιμα.

3. Lu Tong lu (υγρό κεχριμπάρι)

Lu lu Tong έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει τσι και την κυκλοφορία του αίματος. Βοηθά επίσης στη μείωση του κοιλιακού, την πλάτη και πόνο στο γόνατο προκαλείται από την υγρασία θερμότητας, καθώς και δύσκολη ούρηση λόγω της ουροδόχου κύστης ή του προστάτη της φλεγμονής.

4. He Shou Wu

He Shou Wu περιέχει διάφορα παράγωγα τετραϋδροξυστιλβενίου. Αυτά τα αντιοξειδωτικά και αντι-φλεγμονώδεις ενώσεις μπορεί να δράσει ως ένα οιστρογόνο, μειώνοντας τα επίπεδα των κυκλοφορούντων αρσενικών ορμονών όπως η DHT που τροφοδοτούν την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη.

5. Niu xi (Achyranthes)

Niu xi περιέχει τριτερπενοειδείς σαπωνίνες και σιτοστερόλη που έχει αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις τόσο στην διευρυμένη του προστάτη και του προστάτη φλεγμονή του καρκίνου. Βοηθά επίσης να θρέψει το νεφρό του ήπατος και να μειώσει τα συμπτώματα της υγρής θερμότητας και δύσκολη ούρηση, καθώς και δυσκαμψία και τον πόνο του κάτω μέρος της πλάτης.

6. Gui Zhi (Tokoro)

Gui Zhi χρησιμοποιείται για διαταραχές του ουροποιητικού που σχετίζεται με τα επίπεδα Qi Γινγκ η οποία είναι η κύρια αιτία της φλεγμονής του προστάτη. Επίσης χρησιμοποιείται ως τονωτικό και καθαριστής αίματος.

7. ρίζα Astragalus ρίζα

Astragalus είναι ένα εκτεταμένο αιώνιο ψυχανθών. Η κινεζική ιατρική χρησιμοποιεί το αποξηραμένο σε φέτες ή σε σκόνη ρίζα του φυτού για να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, αυξάνοντας τη δραστηριότητα ορισμένων λευκών αιμοσφαιρίων, η οποία αυξάνει την παραγωγή αντισωμάτων. Βοηθά επίσης να αυξήσει την αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις, να επουλώσει τις αλλεργίες, και να αυξήσει και να ανανεώσει τη ζωτικότητα.

8. Τσε Qian Zi (σπόροι Plantago)

Χρησιμοποιείται κυρίως για την πέτρα στραγγουριά που προκαλούνται από κάτω καυστήρα υγρασία-θερμότητας, όπως είναι τα συμπτώματα της πόνος πόνος στην lumbus και την κοιλιά, κακή ούρηση ή αιματουρία, και πέτρες του ουροποιητικού συστήματος.

9. Vaccaria σπόρων

Είναι χρησιμοποιείται για να μειώσει τον πόνο και δυσκαμψία στο κάτω μέρος της πλάτης, στραγγίστε υπερβολική υγρασία θερμότητα, τόνωση του αίματος και τη θεραπεία δύσκολη ούρηση.

Ε. Με Βιταμίνες & amp? Ορυκτά

Όπως έχουμε αναφέρει σε προηγούμενα άρθρα, Γνωρίζουμε ότι από την ηλικία των 40, τα επίπεδα του υποπροϊόν προλακτίνης της τεστοστερόνης των ανδρών αυξάνεται, διεγείροντας την παραγωγή του ενζύμου 5-άλφα reductase που προκαλεί την μετατροπή της τεστοστερόνης σε gihydro-τεστοστερόνες DHT προκαλώντας διόγκωση του προστάτη και άλλα προβλήματα. Εκτός γήρανση υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες διογκωμένου προστάτη και μερικά από αυτά μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του προστάτη. Εκτός από τη διατροφή και τα βότανα τρόφιμα, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία του προστάτη διευρυμένη καθώς και καρκίνο του προστάτη.

1. Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την ανδρική σεξουαλική και την υγεία του προστάτη. Ο ψευδάργυρος αναστέλλει την πρόσληψη της τεστοστερόνης σε προλακτίνης. Ο αδένας του προστάτη περιέχει μία υψηλότερη συγκέντρωση ψευδαργύρου από οποιοδήποτε άλλο όργανο του σώματος, επομένως έλλειψη ψευδαργύρου είναι η κύρια αιτία της διευρυμένης προστάτη, καθώς και μια πρόωρη ένδειξη του καρκίνου του προστάτη.

2. Σελήνιο Το σελήνιο

περιέχει ένα αντιοξειδωτικό ένζυμο που βοηθά να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, να σταματήσει νωρίς τα καρκινικά κύτταρα στην ανάπτυξή τους και να ελέγχουν την κυτταρική βλάβη που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. Τα τρόφιμα που περιέχουν υψηλά επίπεδα του σεληνίου είναι το πίτουρο, το μπρόκολο, τα αυγά, τα μανιτάρια, και το παξιμάδι βασιλικό.

3. Η βιταμίνη C

Όπως γνωρίζουμε βιταμίνη C, μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, η είναι κοινώς γνωστό ως αντιοξειδωτικό. Μερικές μελέτες δείχνουν ότι τα αυξημένα επίπεδα της βιταμίνης C μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη καθώς και φλεγμονή του προστάτη και της υπερτροφίας του προστάτη.

4. Η βιταμίνη D

βιταμίνη D βρίσκεται σε τροφές και παράγεται επίσης από το σώμα και ενεργοποιούνται μετά την έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο. Οι μελέτες δείχνουν ότι ενεργοποιήθηκε η βιταμίνη D μπορεί να αναλύονται στον προστάτη, όπου μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της υπερτροφίας του προστάτη και του καρκίνου του προστάτη. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.

5. Βιταμίνη Ε Η βιταμίνη Ε

παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη, διότι παρεμβαίνει με ειδικό προστατικό αντιγόνο (PSA) και ανδρογόνων πρωτεΐνες υποδοχέων που παίζουν έναν κεντρικό ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου.

F. Με Ομοιοπαθητικά φάρμακα

1.Chimaphilia

Chimpaphilia δρα κυρίως στα νεφρά, και γεννητική-ουροποιητικού συστήματος? επηρεάζει επίσης το λεμφικό και μεσεντερίων αδένες. Βοηθά στην αντιμετώπιση ανάγκη για ούρηση με πόνο έγκαυμα, στέλεχος για ούρηση και τη διεύρυνση του προστάτη και τον ερεθισμό.

2.Conium maculatum

Conium maculatum είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τους ηλικιωμένους ηλικίας. Βοηθά να βελτιώσει τη διεύρυνση του προστάτη, δύσκολη ούρηση, αποδυνάμωσε τη ροή των ούρων και να μαλακώσει τον προστάτη και την ενίσχυση της σεξουαλικότητας.

3. Hepar sulphuris calcareum

Hepar sulphuris calcareum είναι σκόνη μίγμα από όστρακα στρειδιών και αγνό λουλούδι του θείου. Μπορείτε να αγοράσετε το μείγμα σε ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής και ακολουθήστε τις οδηγίες για να φτιάξετε το δικό σας. Hepar sulphuris calcareum έχει αποδεδειγμένη στη θεραπεία ντρίμπλα ούρα και κακή ροή.

4. Sabal serrulata

Sabal serrulata είναι η ομοιοπαθητική σε ευερεθιστότητα των παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος οργάνων. Είναι χρήσιμο στη θεραπεία δύσκολη ούρηση που προκαλείται από υπερπλασία του προστάτη, η συνεχής επιθυμία για ούρηση, καθώς και τη σεξουαλική ανικανότητα.

5. Staphysagria

Staphysagria είναι χρήσιμη για τη θεραπεία παθήσεων του γεννητικού ουροποιητικού συστήματος, όπως η ανάγκη για ούρηση, η αδυναμία να ουρήσει πλήρως και το αίσθημα της ουροδόχου κύστης δεν είναι άδειο.

6. Thuja

Η κύρια δράση της Thuja είναι για τις παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος οργάνων. Είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της υπερτροφίας του προστάτη, ξαφνική επιθυμία για ούρηση και διάσπαση ροή των ούρων.

G. Με την κοινή λογική Προσεγγίσεις

1. Μειώστε το λίπος και χοληστερόλη πρόσληψη, ιδιαίτερα τα κορεσμένα λίπη.

Μελέτη δείχνει ότι αν τρώτε περισσότερο από 5 μερίδες κόκκινου κρέατος κάθε εβδομάδα θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο της διευρυμένης προστάτη και του καρκίνου του προστάτη κατά 80%. Με τρώει λιγότερο κόκκινο κρέας και την αντικατάστασή τους με κρύο νερό τα ψάρια, είστε μόνοι σας εξασφαλίζεται να πάρει αρκετά ωμέγα λιπαρών οξέων που βοηθά να βελτιώσει την υγεία του προστάτη σας, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης, μειώνουν τον κίνδυνο της διευρυμένης προστάτη καθώς και του καρκίνου του προστάτη.

2. Τρώτε τροφές που περιέχουν περισσότερο ψευδάργυρο (nuts- κυρίως τα καρύδια, κολοκύθα, σπόρους, σπόρους κάρδαμου και στρείδια). Ο ψευδάργυρος είναι ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο για την υγεία του προστάτη. Βοηθά να μειώσει το μέγεθος του προστάτη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της υπερτροφίας του προστάτη. Τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο περιέχουν επίσης cucurbitacines, χημικές ουσίες που σταματούν την τεστοστερόνη από την αλλαγή σε ισχυρότερες μορφές της τεστοστερόνης η οποία ενθαρρύνει πάρα πολλά κύτταρα του προστάτη να αναπτυχθούν. Τα τρόφιμα που περιέχουν cucurbitacines είναι οι ξηροί καρποί, καρύδια, σπόροι κολοκύθας, και στρειδιών.

3. Φρουρά του προστάτη σας με πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι περιέχει κατεχίνες, μια χημική ουσία που βοηθά το ανοσοποιητικό μας σύστημα να εντοπίσουμε τα καρκινικά κύτταρα για να μπορέσουν να κάνουν οποιαδήποτε ζημιά στα κύτταρα του προστάτη. Το πράσινο τσάι μπορεί να είναι ένας λόγος ότι οι ασιατικές άνθρωποι έχουν πολύ λιγότερες περιπτώσεις καρκίνου του προστάτη από τη Βόρεια Αμερικανούς.

4. Αφαιρέστε όλα τα χημικά προϊόντα και φυτοφάρμακα από τη διατροφή (τρώνε βιολογικά τρόφιμα).

Χημικά προϊόντα και φυτοφάρμακα στα τρόφιμα επεξεργασίας είναι τοξική για το σώμα μας. Intaking υψηλές δόσεις αυτών των δηλητηριώδεις χημικές ουσίες θα κίνδυνο το ανοσοποιητικό μας σύστημα, καθώς και προκαλούν φλεγμονή του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του προστάτη.

5. Αυξήστε την κατανάλωση των φυτών ψηλά στα sulphurophanes

μελέτη δείχνει ότι θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη και τη διεύρυνση του προστάτη κατά 45% αν τρώτε 24 ή περισσότερες μερίδες λαχανικών που περιέχουν υψηλές ποσότητες sulphurophanes όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, Βρυξελλών λάχανα, και το λάχανο.

H. Δραστηριότητες που συμβάλλουν στη διατήρηση ενός υγιούς προστάτη

1. Μέτρια άσκηση (όπως το περπάτημα)

Γνωρίζουμε ότι το μισό έως τρία τέταρτα των ανδρών ηλικίας άνω των 75 θα έχει κάποιες καρκινικές αλλαγές στον προστάτη αδένες τους. Οι άνθρωποι κάνουν μέτρια άσκηση, όπως το περπάτημα για 2 έως 3 ώρες την εβδομάδα είχαν 25 τοις εκατό λιγότερο κίνδυνο να εμφανίσουν προβλήματα του προστάτη σε σύγκριση με όσους δεν το έκανε. Μόλις 20-30 λεπτά με τα πόδια μια μέρα θα βοηθήσει να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα ως δευτερεύον όφελος για την καλύτερη σεξουαλική λειτουργία και υγεία του προστάτη.

2. Sitz λουτρά

Είναι μία από τις πρώτες θεραπείες του προστάτη και τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τον πόνο του προστάτη. Αυτή η ειδική μπανιέρα φέρνει μια μεγάλη ροή του αίματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος, ενώ η τακτική ζεστό μπάνιο είναι ευχάριστη και γενικά αυξάνει την κυκλοφορία σε όλο το σώμα σας.

3. Γιόγκα

γιόγκα είναι πραγματικά χρήσιμο στον προστάτη. Βοηθά επίσης τονίσει τις βαθιές πυελικούς μυς εκεί, με την προώθηση της κυκλοφορίας. Γιόγκα προωθεί την ευελιξία, την κυκλοφορία και διεγείρει το ήπαρ μεσημβρινό. Σε γενικές γραμμές η γιόγκα βοηθά ένα άτομο να είναι μεγαλύτερη επίγνωση της περιοχής του πυελικού από την άποψη της μυϊκής τον έλεγχό του.

4. Kegal άσκηση

Kegal άσκηση όταν εκτελείται ενώ στην Virasana, bhekasana ή βάτραχος θέτουν επίσης προάγει την καλή υγεία του προστάτη και συνολικό όφελος για το ουρογεννητικό σύστημα.

5. Της σπονδυλικής στήλης και της πυέλου μασάζ

της σπονδυλικής στήλης και της πυέλου μασάζ βοηθά να

α) Αύξηση της προσφοράς αίματος προς τον προστάτη και την πυελική περιοχή.

Β) Αύξηση της λεμφικής κυκλοφορίας στον προστάτη και την πυελική περιοχή.

Γ) μειώνει φλεγμονώδεις καταστάσεις.

6. Χαρούμενη σεξουαλική ζωή

σεξ βοηθά στην αύξηση κίνηση των πυελικών μυών και την κυκλοφορία του αίματος σε όλα τα όργανα του σώματός σας. Όπως παροχή φρέσκου αίματος φθάνει τα κύτταρα, τα όργανα και τους μύες σας είναι κορεσμένο με φρέσκο ​​οξυγόνο και τις ορμόνες, και καθώς απομακρύνεται η χρησιμοποιούμενη αίμα, μπορείτε επίσης να καταργήσετε τα προϊόντα αποβλήτων και τις τοξίνες από το σώμα σας, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο φλεγμονής του προστάτη.

Μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι που βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς προστάτη. Ελπίζω ότι αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν. αν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες. παρακαλούμε επισκεφτείτε την αρχική σελίδα μου στο:

Η