Ερώτηση

Η με ινσουλίνη και χάπια ζάχαρης μου τείνει να είναι πάνω από 200 το πρωί και στη συνέχεια κατεβαίνει όμορφα. Τι θα μπορούσε να προκαλέσει αυτό; Ο Δρ μου μείνει άναυδοι τώρα.

Η

Απάντηση

Η Lynn,

Είναι πολύ συχνή σε άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη και διαβήτη τύπου 2 για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα το πρωί να είναι υψηλή. Μόλις αρχίσετε να τρώτε, όμως, το σώμα σας απελευθερώνει κάποια ινσουλίνη, και τα σάκχαρα σας πάει κάτω. Δεν είναι μόνο τα επίπεδα της κορτιζόλης (μια φυσική ορμόνη) υψηλότερο το πρωί και ένας συμβάλλοντας παράγοντας, αλλά αν το συκώτι σας γίνεται ανθεκτικός στην ινσουλίνη, μπορεί να υπερπαραγωγή γλυκόζης ενώ κοιμάστε. Ένα από τα διαβητικά χάπια βοηθά συνήθως με αυτό το πρόβλημα – μετφορμίνη, ή Glucophage – και θα πρέπει πιθανώς να είναι ένα από τα χάπια είστε, αν δεν είστε ήδη. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να θελήσει να σας βάλει σε μια φορά την ημέρα πλάνο της βασικής ινσουλίνης όπως Lantus. Άλλα πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν με τις υψηλές πρωί αναγνώσεις είναι κοιλιακό απώλεια βάρους, τακτική σωματική άσκηση, καλύτερα συνήθειες ύπνου, και ένα βράδυ ένα ποτήρι κρασί. Έχω πολλές πληροφορίες για την παραγωγή πιο υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής στην ιστοσελίδα μου και blog (www.shericolberg.com) που μπορεί να είναι χρήσιμη σε σας επίσης. Sheri