σας

Μήπως μια κακή ύπνο έχετε υπνηλία από το μεσημέρι; Ή χασμουρητό δρόμο σας μέσα από το πρωί; Εδώ είναι μια καλή δικαιολογία για να πάρετε έναν υπνάκο.

Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι οι αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία από μια άγρυπνη νύχτα μπορεί να θεραπευθεί με μόλις 40 νεύματα.

Σε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 11 άνδρες συμμετέχοντες και που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Endocrinology Όπως ένα μωρό ή σαν στρώμα σας ήταν ένα κρεβάτι από καρφιά; Ήταν η κλίση και στροφή πάρα πολύ και δεν ξυπνάτε νιώθοντας εξαντλημένος; .. Διαβάστε περισσότερα

Γιατί Ωραία Κοιμωμένη έχει καλύτερη υγεία του εγκεφάλου

Θυμηθείτε την ιστορία της νεαρής πριγκίπισσας που τσιμπά το δάχτυλό της στο μια άτρακτο μόνο για να πέσει σε βαθύ ύπνο που δεν μπορεί να ξυπνήσει μέχρι να είναι φίλησε από την αληθινή αγάπη της; … διαβάστε περισσότερα