τσιγάρα καπνίζουν είτε από τους ίδιους τους καπνιστές ή παθητικούς καπνιστές που εισπνέουν καπνό από δεύτερο χέρι είναι είναι εξαιρετικά επιβαρυντική σκανδάλη που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος για τα σχεδόν 20,3 εκατ άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες, και, ενδεχομένως, υπερβαίνει τα 30 με 40 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που πάσχουν από άσθμα. Η διακοπή του καπνίσματος θα πρέπει να αποτελέσει προτεραιότητα για τους ανθρώπους που πάσχουν από άσθμα ή έχουν τα μέλη της οικογένειας με το άσθμα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας (AAAAI). Τι είναι το άσθμα; Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος των πνευμόνων που ροή μπλοκ αέρα από τους σωλήνες (αεραγωγούς) που οδηγεί τον αέρα στους πνεύμονες. Με τη συμπίεση των μυών γύρω από τους αεραγωγούς και προκαλεί οίδημα, φλεγμονή του εσωτερικού των σωλήνων αέρα, και την παραγωγή περίσσειας βλέννας, οι αεραγωγοί στενεύουν και ως εκ τούτου πιο δύσκολο για τον αέρα να κινείται μέσα και έξω από τους πνεύμονες. Παρατείνουν τα συμπτώματα μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, εάν δεν διαχειρίζεται properly.How μπορούν να καπνίζουν βλάψει το σώμα σας; Το κάπνισμα μπορεί να βλάψει το σώμα σας με πολλούς τρόπους, αλλά είναι πολύ επιβλαβής για τους πνεύμονες. Οι αεραγωγοί σε ένα άτομο με άσθμα είναι πολύ ευαίσθητα και «twitchy» και ως εκ τούτου μπορεί εύκολα να συμπιεστεί προς τα κάτω από τον λείο μυ που περιβάλλει τους σωλήνες. Πολλά πράγματα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως βήχα, συριγμό, που βιώνουν σφίξιμο στο στήθος και δύσπνοια. Όταν ένα άτομο εισπνέει καπνό είτε για προσωπική κάπνισμα ή παθητικό κάπνισμα, αυτές οι ερεθιστικές ουσίες μπορεί να συμψηφίσει μια επίθεση άσθματος. Μητέρες που smokeChildren που γεννήθηκαν από μητέρες που καπνίζουν κατά την εγκυμοσύνη, έχουν αυξημένο κίνδυνο για μειωμένη πνευμονική λειτουργία και το άσθμα. Άλλοι κίνδυνοι περιλαμβάνουν μειωμένο βάρος γέννησης και το μέγεθος, καθώς και αυξημένο κίνδυνο για το έκζεμα και αλλεργική ρινίτιδα. Μόλις σταματήσουν το κάπνισμα, το μωρό σας θα είναι πιο υγιείς, να πάρει περισσότερο οξυγόνο και να έχουν λιγότερες μολύνσεις και τα κρυολογήματα. Είναι επίσης σημαντικό να μείνει μακριά από μέρη που επιτρέπουν το κάπνισμα όταν είστε έγκυος, δεδομένου ότι το παθητικό κάπνισμα μπορεί να συμβάλει σε αυτούς τους κινδύνους. Παιδιά και δεύτερο smokeChildren χέρι είναι πιο ευαίσθητα από τους ενήλικες στις επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος, επειδή οι πνεύμονές τους είναι ακόμα υπό ανάπτυξη. Μετά τη βρεφική ηλικία, η έκθεση στον καπνό του τσιγάρου μπορεί να συνεχίσει να προκαλέσουν ανώμαλη αναπνοή. Το κάπνισμα οδηγεί σε μειωμένη πνευμονική λειτουργία, καθιστώντας τους πνεύμονες πιο επιρρεπείς σε ωθήσεις του άσθματος. Δεκαπέντε εκατομμύρια παιδιά τακτικά εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα και έως ένα εκατομμύριο παιδιά με άσθμα να γίνει πιο σοβαρή μετά από έκθεση σε παθητικό κάπνισμα. Τα παιδιά που εισπνέουν τον καπνό του περιβάλλοντος είναι επίσης σε αυξημένο κίνδυνο για μια σειρά από προβλήματα, όπως βήχα, συριγμό, λοιμώξεις του αυτιού, βρογχίτιδα, πνευμονία, αλλεργικών παθήσεων, και εισαγωγών σε νοσοκομείο για το άσθμα. Κλείστε smokingQuitting το κάπνισμα μειώνει την πιθανότητα ενεργοποίησης κρίσεις άσθματος και βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων σας αν έχετε άσθμα ή όχι. Ο καθένας θα πρέπει να είναι καπνός free.While είστε διακοπή, τουλάχιστον μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα στο σπίτι και το αυτοκίνητο για να μειωθεί η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα για τα μέλη της οικογένειάς σας. Μέσα σε λίγα λεπτά της διακοπής του καπνίσματος, θα ξεκινήσει μια σειρά από αλλαγές στο σώμα σας, όπως έχει περισσότερη ενέργεια, την αναπνοή ευκολότερη, οσμή, γεύση των τροφίμων καλύτερα, και μειώνοντας το επίπεδο του μονοξειδίου του άνθρακα του σώματός σας. Οφέλη από τη διακοπή smokingSome μακροπρόθεσμα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος είναι η μείωση πιθανότητα καρδιακής προσβολής, βελτιώνοντας την κυκλοφορία σας, μειώνοντας συμφόρηση κόλπων και βήχα, και μειώνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ένας αλλεργιολόγος /ανοσολόγος είναι ένα γιατρό ειδικά εκπαιδευμένο για τη διαχείριση και τη θεραπεία των αλλεργιών και του άσθματος. Να βοηθήσει στην πρόληψη των συμπτωμάτων, αυτός ή αυτή θα συνεργαστεί μαζί σας για να καταλάβω ενεργοποιεί το άσθμα σας και να αναπτύξει ένα κατάλληλο σχέδιο διαχείρισης, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης των περιβαλλοντικών ελέγχων και τη συνταγογράφηση φαρμάκων, εάν χρειάζεται. Εκτός από την ιατρική εμπειρογνώμονες που εργάζονται μαζί σας, θα πρέπει να πάρετε τη δική σας ευθύνη να σταματήσουν το κάπνισμα εντελώς, ψυχικά και σωματικά.