& nbspweight ανθρώπους που έχουν αυτό που ονομάζεται κεντρική παχυσαρκία είναι σχεδόν τρεις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο και δύο φορές μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία από εκείνα του κανονικού βάρους με μια κανονική αναλογία μέσης-ισχίων.

«Οι άνθρωποι με φυσιολογικό βάρος μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να αισθάνονται την ανάγκη για αλλαγές στον τρόπο ζωής,» εξήγησε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Φρανσίσκο Λόπεζ-Χιμένεθ, καρδιολόγος στη Mayo Clinic στο Ρότσεστερ της Μινεσότα. «Αλλά, κεντρική υποκλέψει παχυσαρκία ‘t υγιείς, ακόμη και σε άτομα με φυσιολογικό βάρος. «

υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους η κεντρικού τύπου παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του θανάτου, είπε ο Λόπεζ-Χιμένεθ. Αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, και τα άτομα με κεντρική παχυσαρκία τείνουν να έχουν λιγότερο λίπος σε περιοχές όπου το λίπος μπορεί να είναι προστατευτική, όπως τους γοφούς και τα πόδια, είπε. Τα άτομα με κεντρική παχυσαρκία επίσης τείνουν να έχουν λιγότερη μυϊκή μάζα.

Για τους παχύσαρκους ανθρώπους, ένα μέρος του κινδύνου μετριάζεται από κατανομή του λίπους, Lopez-Jiminez σημείωσε. Τα παχύσαρκα άτομα τείνουν να έχουν λίπος σε αυτά τα μέρη όπου μπορεί να είναι προστατευτική, και τείνουν να έχουν μεγαλύτερη μυϊκή μάζα, εξήγησε.

Για τα άτομα με φυσιολογικό βάρος με κεντρική παχυσαρκία, η μόνη τρόπος για να μειωθεί ο κίνδυνος είναι να χάσουν βάρος και να χτίσετε μυϊκή μάζα, Lopez-Χιμένες είπε, έτσι ώστε το βάρος αναδιανέμεται.

«η υγιεινή διατροφή και η άσκηση είναι ο τρόπος για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Μπορείτε να το κάνετε και τα δύο, χάσουν βάρος και να χτίσετε μυϊκή μάζα », είπε.

Τα ευρήματα παρουσιάστηκαν τη Δευτέρα στην Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρδιολογίας συνέδριο στο Μόναχο, Γερμανία. Έρευνα που παρουσιάστηκε στο ιατρικό συναντήσεις θα πρέπει να θεωρηθεί ως προκαταρκτική έως ότου δημοσιευθεί σε έγκριτα ιατρικά περιοδικά.

Για τη μελέτη, η ομάδα Lopez-Jimenez συνέλεξε στοιχεία για περισσότερους από 12.000 άνδρες και γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες που έλαβαν μέρος στο τρίτο Εθνικό Σύστημα Υγείας και Διατροφής έρευνας εξέτασης.

στο πλαίσιο της έρευνας, οι συμμετέχοντες είχαν βάρος, ύψος, περιφέρεια μέσης και ισχίων μέγεθός τους μετριέται. Επιπλέον, οι ερευνητές προσαρμοσμένα δεδομένα από την έρευνα με το Εθνικό Δείκτη θανάτου.

Πάνω από 14 χρόνια παρακολούθησης, περισσότερα από 2.500 άτομα έχασαν τη ζωή τους. Από αυτούς, περισσότεροι από 1.100 θάνατοι οφείλονταν σε καρδιαγγειακά νοσήματα.

ομάδα Lopez-Jimenez βρήκε ο κίνδυνος θανάτου από καρδιακή νόσο ήταν 2,75 φορές υψηλότερη, και ο κίνδυνος θανάτου από οποιαδήποτε αιτία ήταν 2,08 φορές υψηλότερα μεταξύ εκείνων του φυσιολογικού βάρους με κεντρική παχυσαρκία, σε σύγκριση με τα άτομα φυσιολογικού βάρους και η κανονική αναλογία μέσης-ισχίων.

για να βεβαιωθείτε ότι τα αποτελέσματά τους θα αντανακλούν τον τύπο σώματος, οι ερευνητές αποκλείεται κανείς στην έρευνα που είχαν καρκίνο ή χρόνιες αποφρακτικής πνευμονικής νόσου. Πήραν, επίσης, υπόψη την ηλικία, το φύλο, τη φυλή, το κάπνισμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και η υψηλή χοληστερόλη.

Σχολιάζοντας τη μελέτη, ο Δρ Gregg ΡοηβΓονν, καθηγητής καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Λος Άντζελες , εξήγησε ότι «κεντρική παχυσαρκία είναι η παρουσία των περίσσεια λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. σε αυτή την κατάσταση, η ποσότητα του λίπους κατατεθεί στην κοιλιά είναι δυσανάλογο σε σχέση με το συνολικό σωματικό λίπος.»

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κεντρική παχυσαρκία ανεξάρτητα σχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, ΡοηβΓονν σημείωσε.

«Σε ορισμένες μελέτες, η περίμετρος της μέσης ή αναλογία μέσης-ισχίων είναι μια καλύτερη ικανότητα πρόβλεψης του κινδύνου από ό, τι ο δείκτης μάζας σώματος», δήλωσε ο ΡοηβΓονν. Ο δείκτης μάζας σώματος είναι μια μέτρηση με βάση το ύψος και μόνο το βάρος ενός ατόμου.

«Σε αυτή τη νέα μελέτη, οι άνδρες και οι γυναίκες στην κανονική κατηγορία δείκτη μάζας σώματος, αλλά με αυξημένη αναλογία μέσης-ισχίων είχε το υψηλότερο καρδιαγγειακή θνησιμότητα κινδύνου, ακόμη υψηλότερα από εκείνα που χαρακτηρίζονται ως παχύσαρκοι με δείκτη μάζας σώματος. Αυτό το αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο παρέμεινε εμφανής μετά την προσαρμογή παράγοντα κινδύνου », πρόσθεσε.

» Αυτή η μελέτη περαιτέρω αναδεικνύει τους κινδύνους που συνδέονται με το υπερβολικό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς, «δήλωσε ο ΡοηβΓονν.

Ενώ η μελέτη ανέφερε μια συσχέτιση μεταξύ του λίπους της κοιλιάς σε άτομα με φυσιολογικό βάρος και τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο, δεν αποδεικνύει ότι υπάρχει σχέση αιτίου-αποτελέσματος.