Η εύρεση σωστές πηγές θεραπεία μπορεί να είναι μια απογοητευτική και ενοχλητικό για πολλούς ανθρώπους. Εσείς απλά πρέπει να δώσουν προσοχή σε ορισμένες λογικές συμβουλές. Ξεκινήστε με τις απλές συμβουλές ακμής σε αυτό το άρθρο.

Τσάι έλαια δέντρο μπορεί να αποτρέψει την ακμή στο πρόσωπό σας. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού παρέχει μια μη-προσπαθώντας τρόπος για την εξάλειψη του πετρελαίου από τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας σε ακμή σας χωρίς να ξηραίνει το δέρμα.

Οι άνθρωποι είναι συχνά έχουν την παρόρμηση να σκάσει μολυσμένα πόρους τους. Εάν αποφασίσετε να τους ποπ, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά, έτσι ώστε να μην πάρετε οποιαδήποτε βακτηρίδια στους πόρους σας? αυτό θα προκαλέσει ένα άλλο σπυράκι!

Μια σημαντική μέθοδος για την προστασία κατά της ακμής δεν είναι να πάρει στο δέρμα σας. Βρεθώ σπυράκια σας μπορεί να οδηγήσει σε εξάπλωση των βακτηρίων γύρω που προκαλεί την ακμή. Μπορείτε επίσης διατρέχουν τον κίνδυνο της αφήνοντας μια ουλή.

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να επηρεάσουν το ποσό της ακμής να επιδεινωθεί. Θα ιδρώνουν περισσότερο όταν οι θερμοκρασίες παίρνουν υψηλές. Ο ιδρώτας θα φράξει pores.This θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια ερύθημα της ακμής. Ο κρύος καιρός μπορεί επίσης να στεγνώσει το ξηρό δέρμα σας. Ούτε ένα από αυτά τα αποτελέσματα είναι επιθυμητά.

Προσπαθήστε αποφεύγοντας το μακιγιάζ σε όλα για την εξάλειψη της ακμής. Είναι δελεαστικό να προσπαθήσουμε και να κρύψει την ακμή κάτω από στρώματα make-up, αλλά θα φράξει μόνο τους πόρους σας και να κάνει την κατάσταση χειρότερη. Μένοντας μακριά από το μακιγιάζ μπορεί να ξεκαθαρίσει ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσει τους πόρους σας καθαρό και υγιές.

Τα βότανα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν το χαμομήλι είναι ένα φανταστικό βοτανική θεραπεία της ακμής.

Να πάρει κάποια ήλιος μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να ξεκαθαρίσω ακμή σας. Το λάδι στο δέρμα σας θα στεγνώσει κάτω από τα έλαια που προκαλούν την ακμή. Μπορείτε να παρατηρήσετε ότι η ακμή επιδεινώνεται με την πρώτη, όπως έλαια της επιδερμίδας σας θα αρχίσουν να αναδύονται στην επιφάνεια.

Συχνές πλύσιμο σεντόνια σας μπορεί να έχει μια εξαιρετικά ευεργετική επίδραση για την επιδερμίδα σας. Αυτά τα έλαια μεταφορά σε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας όπως εσείς τον ύπνο. Στη συνέχεια, μπορούν να τα μεταφέρουν πίσω στο δέρμα σας. Πλύνετε τα σεντόνια σας τακτικά για να σπάσει αυτόν τον κύκλο.

Το σκόρδο εργάζεται για να αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα σας και βοηθά το νέο δέρμα. Μπορείτε να ενσωματώσει το σκόρδο πάνω από bagels ή η λήψη συμπληρωμάτων σκόρδου.

Σκέφτηκες ποτέ ότι μιλάμε στα κινητά τηλέφωνα μπορεί να προκαλέσουν flareups ακμή; Τα κινητά τηλέφωνα ή οτιδήποτε που πατάτε στο πρόσωπο και τα μαλλιά σας και στη συνέχεια βάζει πίσω στο πρόσωπό σας. Μπορείτε να καθαρίσετε το τηλέφωνο με ένα κομμάτι βαμβάκι βουτηγμένο σε οινόπνευμα για να αφαιρέσετε αυτά τα έλαια.

Μπορείτε να μπείτε στον πειρασμό να πάρει στο ή το μηδέν το πρόσωπό σας, αλλά αυτό μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα επειδή είστε προσθήκη περισσότερων έλαια και τη βρωμιά στο πρόσωπό σας. τους πόρους σας παγιδεύουν τα έλαια εύκολα και θα οδηγήσει σε περισσότερες κηλίδες.

Βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό. Η σύσταση είναι να πίνετε 6-8 ποτήρια νερό κάθε μέρα. Αυτά μπορεί να φράξει τους πόρους σας και να προκαλέσει περισσότερη ακμή.

Οι ορμόνες που προέρχονται από το άγχος, όχι μόνο για να προκαλέσει προβλήματα υγείας, προκαλώντας σημαντικά προβλήματα για το δέρμα σας. Μείωση του στρες μέσω της άσκησης, διαλογισμού ή χαλάρωση.