ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Συχνά, οι άνθρωποι που πάσχουν από ακμή, θα εμφανιστεί ελαίου πόρους τους. Όταν απλά δεν μπορούν να αντισταθούν, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά, συμπεριλαμβανομένων νύχια σας, έτσι ώστε να μην εισάγει νέα βακτήρια στο άνοιγμα των πόρων.

Zits είναι ένα πρόβλημα για τους περισσότερους ανθρώπους από ό, τι δεν είναι, ωστόσο, αυτό δεν κάνει δεν σημαίνει ότι είναι ανεξέλεγκτη. Αν και ακμή μπορεί να έχει πολλές περίπλοκες αιτίες, οι απλούστερες λύσεις είναι συχνά η πιο επιτυχημένη στην εξάλειψη των breakouts. Αν χρειάζεστε βοήθεια για τη θεραπεία της ακμής σας, συνεχίστε να διαβάζετε για κάποιες πολύτιμες πληροφορίες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θα πρέπει πάντα να αποφύγει βρεθώ, ή να πάρει σε, σπυράκια ακμής. Βρεθώ σπυράκια σας θα ερεθίσει μόνο το δέρμα περισσότερο, προκαλώντας το ξεμπλοκάρισμα για να εξαπλωθεί.

Αντισταθείτε σε κάθε πειρασμό να σκάσει τα σπυράκια σας ή το μηδέν σπυράκια πληγείσες περιοχές. Χρησιμοποιήστε μια κατεργασία ξήρανσης αντ ‘αυτού. Μπορείτε να προκαλέσουν ουλές και τη μόλυνση επιλέγοντας την ακμή. Η συνεχής ερεθισμός του ξύσιμο και να πάρει στο δέρμα μπορεί επίσης να αποχρωματίσει μόνιμα το δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση λεύκανση δοντιών αντικείμενα. Σκληρή οδοντιατρικών προϊόντων ενδέχεται να προκαλούν εστίες σας εάν η ακμή σας είναι ιδιαίτερα σοβαρή γύρω από το στόμα σας.

Βάλτε το κεφάλι σας σε ένα καθαρό, φρέσκο ​​μαξιλαροθήκη βράδυ. Σκεφτείτε γιατί για μια στιγμή. Συνειδητοποιούν ότι αυτό είναι αυτό που το τροχαίο το βράδυ μέσα και νύχτα έξω. Για να αποφευχθεί αυτό, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ.

Γαλακτοκομικά Προϊόντα |

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην δημιουργείτε ένα κοκτέιλ κρέμα ακμής. Πολλοί άνθρωποι τον πανικό και να χρησιμοποιούν πολλά διαφορετικά προϊόντα ταυτόχρονα ελπίζοντας κάτι θα λειτουργήσει.

Να τρώτε λιγότερο κρέας και τα λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν θέλετε να ελέγχετε το δέρμα σας. Και οι δύο με βάση το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση αυτών των τροφίμων θα πρέπει να βοηθήσει την ακμή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν η ακμή μαστίζει το πρόσωπο και το σώμα σας, να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Πολλοί μη-φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος έχουν πολλή σκληρή συστατικά σε αυτά που κάνουν τα πράγματα χειρότερα για το δέρμα σας.

Ποτέ μην συνδυάσετε τα σπυράκια φάρμακα. Όταν οι άνθρωποι έσπευσαν να απαλλαγούμε από το δέρμα τους ακμή, συχνά δοκιμάστε την εφαρμογή πολλά προϊόντα ταυτόχρονα. Κάθε κρέμα σπυράκια έχει σκληρή συστατικά που μπορεί να μην τα πηγαίνω καλά μαζί στο δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι ένα αντιοξειδωτικό, και την ακμή μάχη αντιοξειδωτικά βοηθούν. Τα αντιοξειδωτικά στο σκόρδο είναι μεγάλη για το δέρμα σας.

Ακόμα έχει προβλήματα απαλλάσσοντας τον εαυτό σας από τα σπυράκια; Προσπαθήστε να αλλάξετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε για την πιο φυσική-based αυτά. Πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος κοινή περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες και να έχουν τη δυνατότητα να επιδεινώσει υπάρχοντα προβλήματα του δέρματος. Όλα αυτά που κάνει είναι να μπλοκάρει τους πόρους σας και πραγματικά να προκαλέσει περισσότερη ακμή. Φυσικά προϊόντα περιέχουν ουσίες με αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας στην επούλωση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε πρόσβαση σε ένα κοντινό πισίνα, ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο για κολύμπι όσο το δυνατόν περισσότερο. Κολύμβηση δίνει στο σώμα σας μια καλή προπόνηση και να σας ηρεμεί, ανακουφίζοντας το άγχος που μπορεί να προκαλέσουν ακμή.

Αν και η ακμή επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, δεν είναι κάτι που είναι το τέλος του κόσμου. Οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο μπορεί να επιτρέψει σε κανέναν να ζήσει τη ζωή με το σαφέστερο δέρμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ακμή μπορεί να θεραπευτεί μόνο με την προσπάθεια από μερικές εύκολες ιδέες.