Σας ή κάποιος που γνωρίζετε πάσχει από αρθρίτιδα; Είναι μια κοινή ασθένεια, είναι πιθανό να το κάνετε. Τι τύπος? Μόνο ένας γιατρός μπορεί να πει, αλλά υπάρχουν πάνω από 100 διαφορετικά είδη αρθρίτιδας. Παρά το γεγονός αυτό το μεγάλο αριθμό, που συνήθως εμπίπτουν σε δύο κατηγορίες.

1 â € «Οστεοαρθρίτιδα

Αυτή η ασθένεια είναι πιο συχνά σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας άνω των 65. Είναι επίσης γνωστή ως εκφυλιστική αρθρίτιδα. Αυτό το όνομα προέρχεται από την πρόοδο της νόσου. Είναι όντα με διάσπαση του χόνδρου. Ο χόνδρος που καλύπτει τις εκφυλίζεται οστά και φθείρεται. Ουσιαστικά, οι πάσχοντες έχουν εκτεθεί οστά. Αυτά τα οστά στη συνέχεια τρίψτε ένας εναντίον του άλλου, προκαλώντας έντονο πόνο και δυσφορία. Πολλοί επίσης να αντιμετωπίσετε δυσκολία να κινείται.

Το πιο αξιοσημείωτο σύμπτωμα της οστεοαρθρίτιδας είναι πόνος στις αρθρώσεις. Δυσκαμψία είναι κοινό το πρωί και μετά το κίνημα. Όλες οι αρθρώσεις μπορεί να επηρεαστεί από την οστεοαρθρίτιδα, αλλά τα πιο κοινά είναι τα ισχία, τα πόδια, την πλάτη, τα γόνατα και τα δάχτυλα. Εκείνοι με προβλήματα αρθρίτιδας στα χέρια και τα πόδια μπορεί να είναι δύσκολο να περπατήσει χωρίς limp και να κατανοήσουν διαφορετικά εύκολη αντικείμενα.

Όπως με τα περισσότερα είδη της αρθρίτιδας, δεν υπάρχει μόνο μία αιτία για την οστεοαρθρίτιδα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν. Αυτά περιλαμβάνουν το σωματικό βάρος, προηγούμενες τραυματισμούς, και τα γονίδια. Αν και η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει συνήθως τους ηλικιωμένους, αθλητές που χρησιμοποιείτε επανειλημμένα τις ίδιες αρθρώσεις και υποστεί ζημία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο. Όσο για το σωματικό βάρος, οι αρθρώσεις και τους μυς που περιβάλλουν τους μεταφέρουν περισσότερους των bodyâ € ™ s βάρος? περισσότερο βάρος ισχύει περισσότερη πίεση. Αν και σπάνια, υπάρχουν ελαττώματα που μπορούν να οδηγήσουν σε οστεοαρθρίτιδα. Αυτές περιλαμβάνουν μια έλλειψη της πρωτεΐνης που συνθέτει χόνδρο και την κακή τοποθέτηση των οστών και των αρθρώσεων.

2 â € «Ρευματοειδής Αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα πλήττει πάνω από ένα εκατομμύριο άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες. Δεν κάνει διακρίσεις, όπως τα άτομα όλων των ηλικιών είναι ευαίσθητα στην ασθένεια. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τρεις τύποι της ρευματοειδούς αρθρίτιδας για τους ανηλίκους και μόνο. Η αιτία? Το ανοσοποιητικό σύστημα υποτίθεται ότι προστατεύουν το σώμα μας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις το κάνει ακριβώς το αντίθετο. Με ρευματοειδή αρθρίτιδα, που προσβάλλει το κοινό μεμβράνη επένδυση.

Το πιο αξιοσημείωτο σύμπτωμα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι ο πόνος. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκύψουν άλλες επιπλοκές. Η πιο συνηθισμένη είναι η αναπηρία. Για να αποφευχθεί αυτό το ενδεχόμενο, όλοι οι ασθενείς καλούνται να ασκήσουν τις αρθρώσεις και τους μυς τους, ακόμα κι αν μπορεί να είναι επώδυνη από την πρώτη. Ένα άλλο κοινό σύμπτωμα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι η φλεγμονή. Η διόγκωση μπορεί να είναι ήπια έως σοβαρή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι αυτό που χωρίζει τη ρευματοειδή αρθρίτιδα από άλλες μορφές. Οίδημα και φλεγμονή είναι πιθανό, αλλά είναι πολύ πιο εμφανή και εξουθενωτικές.

Ευτυχώς, η ρευματοειδής αρθρίτιδα πάσχει σπάνια βιώνουν συνεχή πόνο. Η ασθένεια φωτοβολίδες επάνω από καιρό σε καιρό. Αυτά τα φωτοβολίδα ups trigged από κοινού κατάχρηση και ορισμένα τρόφιμα. Όσο για την αιτία, είναι προς το παρόν άγνωστη. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές θεωρίες. Ο ένας να είναι τα γονίδια.

3 â € «Η ινομυαλγία

Αν και δεν είναι πάντα χαρακτηριστεί ως μια μορφή αρθρίτιδας, ινομυαλγία είναι μια σχετίζονται με αρθρίτιδα κατάσταση. Αυτή η ασθένεια πλήττει πάνω από τρία εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αυτός ο αριθμός είναι στην πραγματικότητα υψηλότερο, αλλά ορισμένοι ασθενείς κακοί.

Το πιο αξιοσημείωτο σύμπτωμα της ινομυαλγίας είναι μυϊκό πόνο. Υπάρχουν επίσης προσφορά σημεία στο μυ και το σώμα που είναι πιο ευαίσθητα στον πόνο και την πίεση. Πρόσθετα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, προβλήματα της ουροδόχου κύστης, δυσκολία σκέψης, η κούραση, και δυσκολία στον ύπνο.

Αν και οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη καθορίσει μια σύνδεση, ένα καλό ποσοστό των ατόμων που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα αργότερα αναπτύσσουν ινομυαλγία. Είναι wasnâ € ™ t αρκετά κακό ότι αρθρώσεις σας πειράξει, αλλά τώρα οι μύες στο σώμα σας πάρα πολύ; Πρόσθετες αιτίες μπορεί να σχετίζεται με προηγούμενη τραυματισμούς. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με τα προηγούμενα οι τραυματισμοί είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν τη νόσο. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η αλλαγή στους μυς, λόγω τραυματισμού, μπορεί αργότερα να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο και ινομυαλγία.

Τώρα που είστε εξοικειωμένοι με μερικές από τις πιο κοινές μορφές αρθρίτιδας, τι έρχεται το επόμενο βήμα; Αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε πάσχει από αρθρίτιδα, η ιατρική περίθαλψη είναι σημαντική. Μια σωστή διάγνωση είναι σημαντική για την ανάπτυξη την καλύτερη επιλογή θεραπείας. Χαμηλή άσκηση επιπτώσεις μπορεί να χαλαρώσει τις αρθρώσεις και να ενισχύσει τους περιβάλλοντες μυς. Αυτό όχι μόνο εξαλείφει δυσκαμψία των αρθρώσεων, αλλά αργότερα μπορεί να αποτρέψει την αναπηρία και παραμορφώσεις.

Τέλος, ορισμένες πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί, αλλά θα επανεμφανιστούν. Τα άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα πρέπει να μάθουν πώς να διαχειρίζονται τον πόνο τους. Αυτό δεν σημαίνει επιδίωξη πάρα πολύ σε αυτό, εξαλείφοντας το άγχος, ζητώντας βοήθεια, να πάρει ένα καλό ύπνο τη νύχτα, και την εκμάθηση πώς να χαλαρώσουν ήρεμα.