More και περισσότεροι Αμερικανοί νέοι και γέροι υποφέρουν από πόνους στα γόνατα σε καθημερινή βάση;. Ο πόνος μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή αλλά εξουθενωτική κανένα από τα λιγότερο. Δυστυχώς, οι άνθρωποι κάνουν το λάθος να σκεφτόμαστε ότι μπορεί να έχουν έναν τραυματισμό στο γόνατο κάποιου είδους, αλλά δεν συνειδητοποιούν ότι μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της αρθρίτιδας.

Αρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων που επηρεάζει πάνω από 40 εκατομμύρια Αμερικανοί άνω την ηλικία των πενήντα. Τα συμπτώματα προκαλούν πόνο, οίδημα, δυσκαμψία και στις πληγείσες αρθρώσεις. Μπορεί επίσης να προκαλέσει κοινές παραμορφώσεις και περιορίζεται το εύρος της κίνησης. Στην περίπτωση του πόνου στο γόνατο που προκαλείται από οστεοαρθρίτιδα, η διόγκωση στις αρθρώσεις του γόνατος που προκαλείται από βλάβη του χόνδρου και μερικές φορές περίσσεια ορυκτών κοιτασμάτων στους ιστούς.

Ο χόνδρος στο γόνατο είναι ένα προστατευτικό κάλυμμα που λειτουργεί για να χρησιμεύσει ως ενδιάμεσος μεταξύ των οστών. Ο χόνδρος στο γόνατο κρατά τα κόκκαλα από το τρίψιμο ένας εναντίον του άλλου. Αν φθείρεται μέσα από έναν τραυματισμό στο γόνατο ή απλά τα γηρατειά, η προστασία δεν είναι μεγάλη υπάρχει προκαλώντας πόνο στο γόνατο.

Διατροφή σας μπορεί επίσης να διαδραματίσει έναν ρόλο στην ευαισθησία σας στο γόνατο πόνο στις αρθρώσεις. Εάν η διατροφή σας είναι συνεχώς υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αυτό μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση των αρθρώσεων επειδή γίνεται πολύ πυκνό με ζάχαρη αντί για νερό. Το νερό είναι απαραίτητο για τη λίπανση των αρθρώσεων σε ελεύθερη κινητικότητα και άλλη λειτουργία ζωτικών ιστών. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να πίνετε 6 με 8 ποτήρια νερό την ημέρα.

Φυσικά δεν είναι όλα πόνος στο γόνατο είναι αιτία από την αρθρίτιδα. Ωστόσο, αν ο πόνος είναι συνεχής και μπορείτε να παρατηρήσετε όταν τα πόδια μέχρι τις σκάλες, σκύψιμο προς τα κάτω, ή οκλαδόν τότε αξίζει τον κόπο να κάνει ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Επίσης μπορείτε να ακούσετε μια σταθερή άλεση και το γόνατο σκάει το οποίο μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα της οστεοαρθρίτιδας.

Ευτυχώς, υπάρχουν καλά νέα για τους πάσχοντες από τον πόνο της αρθρίτιδας. Εάν είστε πραγματικά να μάθετε ARE σας στα πρώτα στάδια της αρθρίτιδας, υπάρχουν μερικά πολύ καλά φυσικά προϊόντα στην αγορά που έχουν αποδειχθεί στην εργασία.

Ένα φυσικό συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται ευρέως σε αυτά τα προϊόντα είναι που ονομάζεται γλυκοζαμίνη. Η γλυκοζαμίνη είναι μία φυσική ουσία που βρίσκεται στο κέλυφος των ψαριών που βοηθά στην αναδόμηση του χόνδρου ζημιές. Τα άλλα συμπληρώματα όπως MSM (Methylsulfonylmethane) και χονδροϊτίνη χρησιμοποιούνται επίσης σε αυτά τα προϊόντα. MSM είναι μια φυσική ένωση θείου που βοηθά παρασύρει περίσσεια ορυκτών κοιτασμάτων και η χονδροϊτίνη είναι απαραίτητη για να βοηθήσει το σώμα να παράγει περισσότερα νέα χόνδρο.

Αν αποφασίσετε ότι ένα φυσικό προϊόν είναι ο τρόπος να πάει, βεβαιωθείτε ότι έχει φυσικά συστατικά που λειτουργούν μαζί για να μειώσει τον κοινό πόνο και τη φλεγμονή, να βοηθήσει στην ανοικοδόμηση του χόνδρου βλάβη, και να μειώσει περίσσεια ορυκτών κοιτασμάτων στις αρθρώσεις. Δεν χρειάζεται πλέον να υποφέρουν από πόνο στο γόνατο που προκαλείται από αρθρίτιδα. Υπάρχει βοήθεια.