Ερώτηση

Η είμαι 30 ετών και είχαν χαμηλότερο πίσω και αποφάσισε να ρίξετε μια ματιά χειροπράκτη σε μένα. Μου έστειλε για ακτινογραφίες και έδειξαν ότι έχω «μαχαίρι δυσμορφία κούμπωμα». Μιλήσαμε γι ‘αυτό και είπε ότι εάν έλαβα ένα βαρύ πλήγμα στο κάτω μέρος της πλάτης του «μαχαίρι» θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβη του νωτιαίου μυελού μου. Ο πόνος που έχω δεν είναι από αυτή τη δυσμορφία, αλλά από ένα παλιό τραυματισμό ποδοσφαίρου. Ενδιαφέρομαι να μάθω τη γνώμη σας σχετικά με το πόσο ψηλά ο παράγοντας κινδύνου είναι στον αθλητισμό και την καθημερινή ζωή από αυτό το δυσμορφία όπως είμαι άπληστος αθλητής και είμαι πολύ ανήσυχος! Ευχαριστώ

Η

Απάντηση

Η πρώτη απ ‘όλα. θα μπορούσε να γεννηθεί με σουγιάς δυσμορφία, AKA (δισχιδής ράχη occulta). Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι από τραύμα. Θα πρέπει να αποφεύγεται η γιόγκα ή οποιαδήποτε postion που [UTS την πλάτη σας σε υπερ επέκταση. stengthen κοιλιακούς και τους δικέφαλους μηριαίους και ότι θα βοηθήσει να κρατήσει τη στάση ή τη λεκάνη από υπερ επέκταση. Τέλος, θα πρέπει να πάρει χειροπρακτική προσαρμογές για να διορθώσει τυχόν υπεξαρθρήματα μπορεί να έχετε προκαλώντας πόνο στην πλάτη σας.

δισχιδής ράχη μπορεί να συμβάλει στην πόνο στην πλάτη ή ακόμα και να επιδεινώσει αυτό, αλλά αν έχετε ένα καθίσει δουλειά γραφείου, τότε αυτό θα μπορούσε πραγματικά να επιδεινώσει μια δισχιδή ράχη. δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα ιερό σφήνα από relaxo πίσω (μπορώ να σας πάρει τον αριθμό τηλεφώνου) που θα βοηθήσει, αλλά δείτε χειροπράκτη σας για τον πόνο στην πλάτη σας. θα πρέπει να πάρει 4-6 εβδομάδες για να απαλύνει τον πόνο, εκτός αν υπάρχει κάτι πιο σοβαρό συμμετέχουν.

dont να ανησυχούν ή να φοβάται, θα είναι μια χαρά για όσο διάστημα δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα δίσκου θα πρέπει να κάνει μια πλήρη αποκατάσταση και αθλούνται. ακριβώς κρατήσει την πλάτη σας έξω από υπερ επέκταση (παράδειγμα: πίσω πτέρυγα στροφή, κάθεται στην καρέκλα μεγάλο χρονικό διάστημα, κλπ ..)