Κάνοντας Νέα

Ένα πρόσφατο άρθρο που δημοσιεύθηκε στο

New York Daily News

ήταν ζωγραφίζεται με τον τίτλο & ldquo? Η παχυσαρκία είναι σήμερα η κύρια αιτία του καρκίνου & rdquo.? Σύμφωνα με το άρθρο, το υπερβολικό βάρος προκαλεί 1 στις 12 νέες περιπτώσεις καρκίνου και αντιπροσωπεύει το 8% των καρκίνων στην Ευρώπη. Μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Σεπτεμβρίου του

Επιδημιολογία

(2009? 20 [5], 673 & ndash? 76) καθορίζεται ότι λαχανιάζω και φούστα μεγέθη συσχετίζονται άμεσα με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ). Κατά τη διάρκεια των 13 ετών, οι ερευνητές που συνδέονται αυτές με μεγαλύτερα μεγέθη μέσης σε ορισμένες μορφές καρκίνου. Συγκεκριμένα, οι άνδρες με μεγάλη περίμετρο μέσης είχαν μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του νεφρού, ενώ οι μεγάλες μεσάτο γυναίκες που συνδέονται με τον καρκίνο του ενδομητρίου. & Ldquo? Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι το μέγεθος ρούχα είναι ένα χρήσιμο μέτρο για να προβλέψει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου σε μελέτες, όταν η περίμετρος της μέσης δεν είναι διαθέσιμη, & rdquo? δήλωσε οι συγγραφείς.

Όλα δεν έχει χαθεί, όμως, ως επαγγελματίες fitness είναι σε θέση-κλειδί για να βοηθήσει στην προφύλαξη από τη θανατηφόρα ασθένεια. Ένα άρθρο στο

British Journal of Sports Medicine

(που δημοσιεύθηκε online 28 Ιουλίου 2009? Doi: 10.1136 /bjsm.2008.056713) ανέφεραν ότι όσοι συμμετείχαν στην άσκηση υψηλής έντασης ήταν λιγότερο πιθανό να πάσχουν από καρκίνο. (Δόθηκε καμία πληροφορία σχετικά με το είδος της σωματικής δραστηριότητας.) Η φινλανδική μελέτη των 2.560 ανδρών βρήκαν ότι μια αύξηση του 1.2 METs κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σωματική δραστηριότητα σχετίστηκε με μείωση της θνησιμότητας από καρκίνο. Για να εξασφαλιστεί η ευρήματα της ποιότητας, η έρευνα είχε προσαρμοστεί για την ηλικία, η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, ΔΜΣ και της θερμιδικής πρόσληψης. & Ldquo? Η ένταση του ελεύθερου χρόνου σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να είναι τουλάχιστον μέτρια, έτσι ώστε να επιτευχθεί ευεργετική επίδραση της σωματικής δραστηριότητας για τη μείωση της συνολικής θνησιμότητας του καρκίνου, & rdquo? δήλωσε οι συγγραφείς.

Η