Γνωρίζουμε όλοι πόσο ενοχλητικό και ενοχλητικό ακμή μπορεί να είναι, για να μην αναφέρω πόσο δύσκολο είναι να ξεφορτωθεί για τους περισσότερους ανθρώπους. Επηρεάζει εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον κόσμο, ειδικά εκείνοι κάτω από την ηλικία των τριάντα, αλλά επηρεάζονται ακόμα και οι ενήλικες. Αλλά, γιατί να συνεχίσουν να έρχονται πίσω; Λοιπόν, μην πιστεύετε όλα όσα διαβάζετε ή ακούτε.

Η Εδώ είναι τα κορυφαία επτά Ακμή Μύθοι:

Η 1. Popping σπυράκια ξεφορτώνεται τους – όχι, συγνώμη, ότι απλά δεν λειτουργεί. Όταν εμφανιστεί ένα zit τα μικρόβια και τα βακτήρια που προκαλούν το να πάει κάτω από το δέρμα σας. Αυτό μπορεί να

προκαλούν πόνο, ερυθρότητα, οίδημα, ακόμη και τη μόλυνση. Αν κρατήσει το κάνουμε, ένα άλλο πιθανό πρόβλημα που μπορεί να αναπτύξει είναι τρομάζουν τα οποία μπορεί να είναι μόνιμη.

Η 2. Σοκολάτα και τα τηγανητά προκαλούν τα σπυράκια – αν και αυτό ακούγεται λογικό, είναι επίσης δεν είναι αλήθεια, η οποία είναι ένα καλό πράγμα, αν σας αρέσει να τρώει σοκολάτα και το περιστασιακό χάμπουργκερ ή τηγανητό κοτόπουλο. Δεν πραγματοποιήθηκαν μελέτες έχουν αποδείξει αυτό και μπορεί να είναι μόνο μια ψυχολογική πεποίθηση ότι αυτό είναι αλήθεια. Φυσικά, είναι σίγουρος ότι δεν θα σας βοηθήσει αν έχετε λιπαρή χέρια και σκουπίστε τους στο πρόσωπό σας, ενώ το φαγητό – που δεν θα βοηθήσει

Η 3.. Στρες προκαλεί κηλίδες – δεν είναι αλήθεια ούτε. Το άγχος είναι ένα μέρος της ζωής, περισσότερο τώρα από πιθανό οποιαδήποτε στιγμή στην ιστορία, και σίγουρα μια μεγαλώνουν και για εκείνο το θέμα, όλη σου τη ζωή. Μήπως ανησυχείτε για εξετάσεις στο σχολείο, ή την απόδοσή σας σε αθλητικές εκδηλώσεις, ή προβλήματα στο σπίτι; Θα αυτά τα πράγματα προκαλούν το σώμα σας να εκραγεί με το δέρμα flare-ups; Όχι, ευτυχώς, αυτό είναι ένα ψέμα – ένα καλό πράγμα πάρα πολύ, ή όλοι θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο σε τακτική βάση.

Η 4. Η έκθεση στον ήλιο θα εξαλείψει την ακμή – που έχω να σας πω ότι πίστευα πάρα πολύ αυτό το ένα. Ο ήλιος θα βλάψει το δέρμα σας και να το αναγκάσει για να γίνει ξηρό, έκαψαν

και ερεθισμένο και μπορεί ακόμη και να σας βάλει σε κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος αργότερα στη ζωή. Αυτός ο μύθος ήρθε περίπου ως επί το πλείστον, επειδή το δέρμα σας παίρνει ένα μαύρισμα, γίνεται πιο σκούρο και

σπυράκια και zits είναι λιγότερο αισθητή.

Η Αν πρέπει να είστε έξω στον ήλιο, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με συντελεστή SPF τουλάχιστον 30 και μην ξεχνάτε να φοράτε γυαλιά ηλίου και καπέλο.

Η 5. Πλύσιμο το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν περισσότερο, θα καθαρίσει το δέρμα σας – δεν είναι μια κακή ιδέα να πλύνετε το πρόσωπό σας και το υπόλοιπο σώμα σας σε τακτική βάση πάρα πολύ (η οικογένειά σας,

τους φίλους και τους συναδέλφους θα είναι ευτυχείς που έκανες – ακριβώς αστειεύεστε φυσικά) πάρα πολύ, αλλά αυτό δεν θα το ίδιο κάνει το κόλπο.

Η πλύσιμο το πρόσωπό σας θα απομακρυνθεί η περίσσεια του πετρελαίου, βρωμιά και ακόμη και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά πάνω-το κάνουν ή τραχύ τρίψιμο θα ερεθίσουν το δέρμα και να στεγνώσει έξω, πράγμα που κάνει τα πράγματα χειρότερα. Πλένετε το πρόσωπό σας μία ή δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας ένα ήπιο καθαριστικό και στεγνώστε το δέρμα σας με μια μαλακή πετσέτα.

Η 6. Μην φοράτε μακιγιάζ – χρησιμοποιώντας noncomedogenic (δεν θα φράξει τους πόρους και δεν περιέχει αρώματα) τα προϊόντα μακιγιάζ με μέτρο δεν θα πρέπει να είναι ένα πρόβλημα.

Η Αυτά τα προϊόντα δεν θα φράξει τους πόρους και μερικές ακόμη περιέχουν περιέχουν συστατικά πάλης ακμής όπως υπεροξείδιο του βενζολίου ή σαλικυλικό οξύ.

Η 7. Χρησιμοποιώντας πιο φάρμακο είναι καλύτερο – πάρα πολύ ακμή φάρμακο μπορεί να ερεθίσει και να προκαλέσει το δέρμα σας να κοκκινίζει και μπορεί να στεγνώσει. Χρησιμοποιώντας πιο πάνω από τον πάγκο ή

συνταγογραφούμενα φάρμακα από ό, τι συνιστάται θα προκαλέσει περισσότερη ζημιά από τη λήψη καθόλου. Επίσης, τα φάρμακα έχουν παρενέργειες, όπως ναυτία, πονοκεφάλους, και άλλα

δυσάρεστες αντιδράσεις, αν το παρακάνετε. Καλύτερο να κολλήσει με τις οδηγίες που παρέχονται.

Δεδομένου ότι αυτά τα επτά μύθους έχουν δείξει, πολλά πράγματα μπορεί να έχετε φανταστεί προκαλεί ακμή, στην πραγματικότητα δεν το κάνουν. Για να πάρετε σαφέστερο δέρμα, τρώτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή και άσκηση. Αν χρειαστεί να πάρει κάτι για να σας βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα σας πιο γρήγορα, μιλήστε με το γιατρό σας ή να δοκιμάσετε ένα από τα ασφαλέστερα πέρα ​​από τα αντίθετα προϊόντα πρώτης.