Θα είναι σε θέση να φανταστεί κανείς πόσο οδυνηρό είναι να πεθάνει από Μυκητίαση fungoides ή υπερσκηνιδιακές αρχέγονα νευροεξωδερματικά όγκοι. Έχετε ακούσει δεξιά, υπάρχει όμως έξυπνη news.Doctors έχουν γνωστό για πολλά χρόνια ότι η διατροφή μπορεί να διευκολύνει τη νόσο αποφεύγετε σας. Φυσικά, είναι ήδη δειχθεί ότι όσον αφορά τριανταέξι% όλων των καρκίνων σχετίζεται δίαιτα. Και έχει χορηγούμε αποδειχθεί ότι η διατροφή μπορεί να μειώσει τις δυνατότητες σας να πάρει cancer.Nutrients σε κάποια τρόφιμα θα μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Μπορείτε χορηγούμε μπορεί να βελτιώσει τις δυνατότητες σας να μην πάρει καρκίνου με την αποφυγή ορισμένων τροφών. Ίσως χρειαστεί να κόψουν το Kracks και Rauchk 鋝 e cheese.The δύναμη του Φρούτα και VegetablesFruits (όπως είδος μούρου και Tamarillo ή Tree Tomato (Cyphomandra betacea? Solanaceae) και σόγιας) και τα λαχανικά έχουν δείξει να σας βοηθήσει να αποφύγετε διάφορα είδη καρκίνου μαζί με τον καρκίνο του στόματος και του παχέος εντέρου. Επί του παρόντος, είναι άγνωστο αν υπάρχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά σε αυτά τα τρόφιμα που προσφέρουν προστασία. Υπήρξαν πειράματα σε μια σειρά από τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στα φρούτα και λαχανικά, όπως βήτα-καροτένιο. Όμως, απομονώνοντας τις ουσίες αυτές από την πρώτη πηγή, δεν έχουν βρεθεί για την πρόληψη του καρκίνου. Φυσικά, μερικοί από τους ίδιους τους βρίσκονται να είναι επιβλαβής. Ως εκ τούτου, να θυμάστε – η ολόκληρο το φρούτο είναι πολλές φορές καλύτερα από ό, τι κάποια συμπλήρωμα που λαμβάνονται από αυτό το food.Therefore, θα πρέπει να τρώτε τουλάχιστον μια μερίδα φρούτου ή λαχανικού με κάθε γεύμα. Θα είναι πρόσφατη, κονσερβοποιημένα ή αποξηραμένα. Όμως, δεν πρέπει να τηγανίζονται σαν chips.Whole Σιτηρών Κρατήστε MovingWhole δημητριακά όπως το καστανό ρύζι σίκαλη, πλιγούρι και το καλαμπόκι για το καλαμπόκι είναι υπέροχο πηγές βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών. Αυτά είναι γνωστά να βοηθήσει να σταματήσει τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Παρά το γεγονός ότι ζωτικής σημασίας, απλά χρησιμοποιώντας ένα συμπλήρωμα ινών δεν είναι τόσο αποτελεσματική, επειδή θα πρέπει να έχετε τα αντίθετα θρεπτικές ουσίες σε ολόκληρη την grain.Doctors υποθέσουμε ότι η υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες των δημητριακών βοηθά να μείνουν τα περιεχόμενα του εντέρου κινείται δεξιά κατά μήκος. Αυτό αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα στο κόλον. Τούτου λεχθέντος, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι τα καθαρτικά ή οποιοδήποτε σχήμα καθαρισμού του παχέος εντέρου είναι οποιαδήποτε βοήθεια. Μετά από όλα αυτά χρειάζονται τυπικά έχει αποδειχθεί ότι είναι harmful.Foods να AvoidMeat έχει δειχθεί ότι είναι ένας ένοχος της ιδιαίτερα καρκίνου του παχέος εντέρου και του καρκίνου του προστάτη. Η πιο απλή συμβουλή είναι ότι έχετε κρατήσει τα μέρη σας σε λιγότερο από 3 ουγκιά την ημέρα. Κοπή έξω συνολικά είναι ακόμα better.Any τροφίμων με σωρούς από το πετρέλαιο και το λίπος μπορεί να έχει ανάλογη επίδραση. Όλες αυτές οι τηγανιτές πατάτες και τα πατατάκια που έχετε φάει; Λοιπόν, μπορεί να συμβάλει στην πιθανότητα σας να αυξάνεται μια cancer.And τώρα ένα άλλο κομμάτι των κακών ειδήσεων για μια σειρά από εσάς, το αλκοόλ είναι μια άλλη ένοχος. Η πιο πρόσφατη ανάλυση παρέχει ισχυρά αποδεικτικά στοιχεία ότι οποιαδήποτε αλκοόλ θα αυξήσει τις πιθανότητες σας να αποκτήσει τον καρκίνο. Όμως, είναι ιδιαίτερα ένα τεράστιο πρόβλημα όταν έχετε περισσότερα από 2 ποτά την ημέρα για τους άνδρες και ένα για τις γυναίκες. Συγγνώμη κυρίες. Το αλκοόλ μαζί με τα τσιγάρα συμβάλλουν στον καρκίνο του στόματος, του οισοφάγου και του λάρυγγα (κιβώτιο φωνής σας). Έτσι, να είστε βέβαιος να περιορίσει αυτές τις Πικρό μπίρες και Ginjinha liqueurs.The τέσσερις κανόνες της Diet1. Οι περισσότεροι από το φαγητό σας θα πρέπει να είναι άμεσα από τα φυτά. 2. Περιορίστε την κατανάλωση υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα, ιδιαίτερα από sources.3 ζώων. Κουνηθείτε: επιτύχουν και να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος. Εντάξει. Έτσι, αυτό δεν είναι άμεσα συνδεδεμένη διατροφή – αλλά, θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη σας με το ποσό που απαιτείται για να διατηρήσετε το βάρος σας σε ένα έξυπνο level.4. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, αν πίνετε all.Use αυτές τις συμβουλές και θα μειώσει δραματικά τις πιθανότητές σας την απόκτηση καρκίνου που σχετίζονται με τη διατροφή.