σας

Η ακμή είναι ένα εξαιρετικά ενοχλητικό και επαχθείς πρόβλημα. Είναι εύκολο να αισθάνονται ότι δεν έχετε τον έλεγχο breakouts σας. Κατά το στάδιο της εφηβείας, ένα σωρό βακτηρίων να συλλέγονται στο δέρμα και αυτό οδηγεί σε ακμή. Λόγω σε αυτό το συγκεκριμένο λόγο, οι νέοι κυρίως έφηβοι είναι πιο επιρρεπείς στην ασθένεια. Οι περισσότεροι έφηβοι παίρνουν τον τύπο της ακμής που ονομάζεται ακμή vulgaris, το οποίο μπορεί να εμφανιστούν στο πρόσωπο, το λαιμό, τους ώμους, την πλάτη και το στήθος.

Εδώ είναι μερικά εύκολα πράγματα που μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε σήμερα για να σας βοηθήσει να θεραπεύσει την ακμή σας .

1. Αν σας αρέσει να ασκήσει, πλύνετε το δέρμα σας καλά μετά την προπόνηση. Ο ιδρώτας που εμφανίζεται στο δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα και ως αποτέλεσμα τον σχηματισμό της ακμής. Ρούχων θα παρέχουν το δικαίωμα φρεσκάδα στο δέρμα του προσώπου σας.

2. Επιπλέον, πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα προϊόντα styling μαλλιών που περιέχουν έλαια, οινόπνευμα και κόλλες που θα πρέπει να φυλάσσονται μακριά από το δέρμα και από να διαρρεύσει στους πόρους μαζί με την εφίδρωση κατά τη διάρκεια της προπόνηση? ιδιαίτερα παρακολουθήσετε τζελ για τα μαλλιά και μους έτσι ώστε να μην προκαλούν απόφραξη γύρω από τη γραμμή των μαλλιών σας. Να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγουν το άρωμα και άρωμα καλλυντικά.

3. Δεν έπρεπε ‘t συμπίεση, να πάρει, το μηδέν, ή να τρίβετε το δέρμα σας, όπως κάνει το πρόβλημα χειρότερο, και θα μπορούσε ακόμη και να προκαλέσει ουλές.

4. Αν έχετε μακριά μαλλιά ή κτυπήματα, τραβήξτε τα μαλλιά σας από το πρόσωπό σας. Τα μαλλιά σας περιέχει έλαια, καθώς, και θα συμβάλει στην breakouts σας. Θα ήθελα επίσης να πλένετε καθημερινά τα μαλλιά σας και μετά την προπόνηση. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά θεραπεία ακμής.

5. Εάν ένα μη-ηλεκτρικό ξυράφι είναι η επιλογή σας, ένα single-ακονισμένη λεπίδα είναι πραγματικά καλύτερη.