Είναι ένα γνωστό γεγονός ότι τα υψηλότερα επίπεδα της χοληστερόλης σας, υψηλότερες είναι οι κίνδυνοι σας αναθέτουσας καρδιακών παθήσεων. Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες για την υγεία για τους μεσήλικες ανθρώπους είναι να διατηρήσουν τα επίπεδα της χοληστερόλης τους. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη που διεξήχθη το 2014 από την Ranbaxy Laboratories Ltd αποκάλυψε ότι σχεδόν το 27% των Ινδών με έναν ή περισσότερους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου είχαν υψηλά επίπεδα της κακής χοληστερόλης (LDL Ένα νόστιμο τρόπο για την καταπολέμηση της χοληστερόλης είναι να συμπεριλάβει το χυμό ανανά στη διατροφή σας, καθώς αυτό μπορεί να μειώσει φυσικά τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα σας [1]. Του Λιβάνου ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λιβάνου αμερικανική μελέτησαν τις επιδράσεις του χυμού ανανά, μεταξύ άλλων, σχετικά με τα υγρά του πλάσματος.

Η μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στην έκδοση του Science Monitor Ιατρική Δεκεμβρίου 2005 ότι οι αρουραίοι που κατανάλωναν χυμό ανανά βιώσει μια μείωση σωματίδια λιποπρωτεΐνης. Λιποπρωτεΐνες εμφανίσει μοτίβα που σχετίζεται άμεσα με τον κίνδυνο που έχει μια θανατηφόρα καρδιαγγειακή νόσο. Ενώ η μελέτη αυτή καθορίζεται το πώς χυμό ανανά είχαν αυτές οι θετικές επιδράσεις σε αρουραίους, περαιτέρω μελέτες απαιτούνται ακόμη για να διαπιστωθεί εάν είναι εξίσου αποτελεσματική σε ανθρώπινα όντα.

Παρά το γεγονός ότι, το χυμό ανανά παρουσιάζει κάποια υπόσχεση σε φυσικά μείωση ή σε τουλάχιστον τον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης. Εκτός από αυτό, έχουν ανανάς έχει αποδειχθεί για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας στα παιδιά με Γερμανούς ερευνητές. Μπορείτε τώρα να επωφεληθούν πλήρως από την προσθήκη ανανά στη διατροφή σας, δεδομένου ότι είναι στην εποχή! Εδώ είναι 8 φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

Αναφορά

1. Med Sci Monit. 2005 Δεκ? 11 (12): BR465-72. Epub 2005 Νοέμβριος 24. Επίδραση της οξείας και χρόνιας γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, και την πρόσληψη χυμό ανανά στο προφίλ λιπιδίων του αίματος σε κανονικούς λιπιδαιμικούς αρουραίου. Daher CF (1), Abou-Khalil J, Baroody GM.