;

Ξέρετε αυτά τα απαίσια αρνητικές σκέψεις που έχουμε όλη την ώρα; Κυμαίνονται από, δεν μπορώ να το κάνετε αυτό, οι άνθρωποι είναι τόσο χάλια, αυτό πρόκειται να πάει άσχημα, είμαι απελπισμένος σε αυτό, οι άνθρωποι δεν μου αρέσει στο γραφείο και ούτω καθεξής. Στη ρίζα όλων αυτών των αρνητικών συναισθημάτων είναι ο φόβος. Είμαστε φοβούνται τρέχει σε ατυχία, εξαντλείται καλή τύχη, φοβούμενοι ότι δεν μπορούμε ποτέ να πετύχει και ότι ποτέ δεν θα αγαπηθεί.

Κοιτάξτε πώς το συναίσθημα αρνητικό έχει επηρεάσει τους αθλητές οι οποίοι φοβούνται την αποτυχία. Αυτές οι σκέψεις έχουν αναγκάσει μερικούς από αυτούς σε εξαπάτησης με φάρμακα, στεροειδή ή χειρότερα και όλα αυτά επειδή δεν ήταν σε θέση να δαμάσει αυτές τις σκέψεις και να σκεφτόμαστε θετικά!

Αυτά τα αρνητικά συναισθήματα είναι σαν ένα μεγάλο ανυπέρβλητο τείχος εμποδίζοντας το φως του ήλιου και εμποδίζοντάς μας να απολαμβάνουν τα καλά πράγματα της ζωής. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να απαλλαγούμε από την αρνητικότητα και να αρχίσει να ζει ξανά.

Μερικές φορές, αισθάνεται αρνητικά μπορεί να προκληθεί από το πώς άλλοι άνθρωποι μας αντιμετωπίζουν. Μπορεί να έχουμε προβλήματα με ένα δύσκολο εταίρο ή τους συναδέλφους που μας μεταχειρίζονται άσχημα απλά και ως εκ τούτου αρνητικές σκέψεις μας και την αυτοπεποίθησή μας, η ελπίδα και η αισιοδοξία είναι όλα γρήγορα διαβρώνονται επιτεθούν.

Εδώ είναι ένας τρόπος για να ασχοληθεί με αυτό. Μπορούμε να γράψετε όλες τις αρνητικές δυνάμεις που μας περιβάλλουν. Θέση τους κατά σειρά αρνητικότητα, η χειρότερη στην κορυφή και ούτω καθεξής. Στη συνέχεια, πρέπει να αφήσουμε αυτούς τους ανθρώπους να γνωρίζουν ότι μας προκαλούν αυτά τα προβλήματα και πολύ συχνά αγνοούν αυτό. Άλλες φορές είναι εντελώς γνωρίζουν αυτό και μπορεί να υπάρχουν βαθύτερα προβλήματα ως προς το γιατί συμπεριφέρονται όπως αυτό με σας. Μάθετε τι είναι αυτά και ότι μπορεί συχνά να ξεμπλοκάρει την κατάσταση και το πρόσωπο που θα σταματήσει, θα αφήσει μόνο του ή απλά να αλλάξουν τη στάση τους.

Κοιτάξτε πόσες φορές εμείς οι ίδιοι επισημαίνουν ως αποτυχίες, άνευ αξίας ή απλά ανίκανοι. Η εικόνα που έχουμε στο μυαλό μας είναι περισσότερο από πιθανό να γίνει πραγματικότητα. Πρέπει να εκπαιδεύσουμε τους εαυτούς μας για να αντικαταστήσει αυτές τις σκέψεις με τις εικόνες της επιτυχίας και πόσο καλοί είμαστε σε ορισμένα πράγματα, θετικές ιδιότητες μας και ούτω καθεξής. Αυτές οι σκέψεις πρέπει να κυριαρχήσει, αν θέλουμε ποτέ να δαμάσει τα αρνητικά συναισθήματα.

Έτσι, αντί να προβλέπουν μια καταστροφή για το πώς παρουσίασή μας πρόκειται να πάει κάτω μπροστά από άτομα που απλά τυχαίνει να είναι διαχειριστές, γιατί να μην επικεντρωθεί σχετικά με τις θετικές σκέψεις; Πρέπει να έχουμε μια θετική εστίαση και στόχους. Έτσι μοτίβα σκέψης μας πρέπει να επικεντρωθεί στην επιτυχία, την εμπιστοσύνη, θετικά αποτελέσματα, επαίνους και ούτω καθεξής.

Αυτά, στη συνέχεια, είναι μόνο μερικοί τρόποι για να απαλλαγούμε από τα αρνητικά συναισθήματα και να σας βοηθήσει να αρχίσει να ζει ξανά. Ξέρατε ότι υπάρχει μια βοτανική θεραπεία για να βοηθήσει με το άγχος το οποίο μπορεί επίσης να σας βοηθήσει κατά μήκος του δρόμου για την αποκατάσταση θετικές σκέψεις, μια σίγουρη και αισιόδοξη προοπτική; Γιατί να μην το δείτε στο site μου παρακάτω. Ποτέ δεν θα πρέπει να είναι σκλάβος να αισθάνεται και πάλι αρνητική.

Η