Η διάγνωση της καρδιακής νόσου μπορεί να είναι τόσο εκπληκτικό και τρομακτικό. Οι άνθρωποι το βρίσκουν μπορεί να αλλάξει τη ζωή τους σε πολλούς απροσδόκητους τρόπους, καλό και το κακό. Και επίσης να βρείτε ότι η προσαρμογή ορισμένων πτυχών της ζωής τους, όπως η διατροφή και η άσκηση συνήθειες τους, μπορεί να τους δώσει μια νέα ευκαιρία να ζήσουν μια πιο ευτυχισμένη, υγιέστερη ζωή στο παρόν, καθώς και την αποφυγή πιο σοβαρά προβλήματα στο μέλλον.

καρδιοπάθεια: Θηρεσίας ιστορία

Αρκετά χρόνια πριν, Theresa W., στη συνέχεια, 64, είχε διαγνωστεί με καρδιακή νόσο. Ένα λεπτό, ενεργητικός, γκρίζα μαλλιά γυναίκα που μιλάει γρήγορα και νευρικά, Τερέζα είχε διαβήτη, δεδομένου ότι ήταν περίπου 14. Άλλες συγγενείς είχαν επίσης οι καρδιακές παθήσεις και τα εμφράγματα, καθώς και ο διαβήτης.

Theresa περπατούσα με την εγγονή της, όταν γνώρισε πρώτο σύμπτωμα της. «Είχα ξαφνικά δυσκολία στην αναπνοή,» λέει. «Στήθος μου ένιωθα σαν υπήρχε μια κατ ‘αποκοπή σε αυτό, σχεδόν σαν να ήμουν μεταφέρουν ένα μωρό.» Εγγονή της την πήγε στο νοσοκομείο, όπου διαγνώστηκε με συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, κατάσταση στην οποία η καρδιά αδυνατεί να αντλεί αρκετό αίμα στα άλλα όργανα. δοκιμές της αποκάλυψε επίσης αποδείξεις ότι εκείνη είχε είχε αυτό που ονομάζεται μια σιωπηλή καρδιακή προσβολή κάποια στιγμή στο παρελθόν.

Theresa κυκλοφόρησε τρεις ημέρες αργότερα και είδα έναν καρδιολόγο λίγο αργότερα. Είχε ένα τεστ κοπώσεως, και στη συνέχεια ένα stent εισήχθη σε μια αρτηρία για να κρατήσει ανοιχτό το αγγείο έτσι ώστε το αίμα μπορεί να ρέει ελεύθερα και πάλι.

Theresa εξεπλάγη από τα συμπτώματά της και την τελική διάγνωση . «Έχω πάντα ενεργό, περπάτησε πολλά, διατήρησαν το βάρος μου ανάμεσα στα 116 με 120 λίρες», λέει. Αλλά μετά ανακάλυψε σχετικά με την καρδιακή νόσο, αποφάσισε να μην αφήσει να την πάρει κάτω. Πράγματι, έγινε ακόμη περισσότερη υγεία συνειδητή. Εκτός από το περπάτημα σε τακτική βάση, πηγαίνει τώρα στο γυμναστήριο «τρεις ημέρες την εβδομάδα, κάνει συνεδρίες 45 λεπτών με όργανα γυμναστικής.» εκείνη περιορίζει τη ζάχαρη, αποφεύγει το αλάτι, και έχει μειωμένη πρόσληψη λίπους της.

καρδιά που σχετίζονται με διατροφικές αλλαγές ήταν η μεγαλύτερη πρόκληση για την Τερέζα. «αυτό είναι το πιο δύσκολο κομμάτι», λέει. «μου αρέσει να τρώνε έξω, αλλά εγώ πρέπει να αφήσουμε τους ανθρώπους να γνωρίζουν τι δεν μπορώ να φάω.» Theresa δεν έχει βιώσει τυχόν εμπόδια από τη διάγνωση της καρδιακής νόσου. «εξακολουθώ να βλέπω το ίδιο καρδιολόγο κάθε τέσσερις μήνες και να πάρει ένα τεστ κοπώσεως κάθε έξι», λέει. παίρνει επίσης ασπιρίνη και η συνταγή φάρμακα όξινη θειική κλοπιδογρέλη (Plavix), για να κρατήσει το αίμα της από πήξη

καρδιοπάθεια:. Ιωάννη ιστορία

John W., ένας ζωηρός και αγελαία 80-year-old με ένα έτοιμο χαμόγελο, ήταν 63 όταν διαγνώστηκε για πρώτη φορά με την καρδιακή νόσο. Είναι πολύ matter-of-γεγονός, όταν περιγράφει την εμπειρία.

«Είχα ένα ξαφνικό σφίξιμο στο στήθος μου, ενώ ήμουν έξω με τα πόδια,» λέει ο John. «Τότε δεν μπορούσα να περπατήσω τα δύο μπλοκ. «αρτηρίες του ελέγχθηκαν για μπλοκαρίσματα, και πήγε για να έχει τριπλή χειρουργική επέμβαση παράκαμψης. Είχε θέσει σε μια λεπτότερη αίματος για δύο μήνες και άρχισε να παίρνει καθημερινά ασπιρίνη μωρό.

Όπως Τερέζα, ο Ιωάννης εξεπλάγη από τη διάγνωση του. Ο διαβητικός από τα τέλη της δεκαετίας του 1960, ο Ιωάννης λέει ότι ποτέ υπέρβαροι. Ο διαβήτης τρέχει στην οικογένειά του. «Το μόνο πράγμα που μου έδωσε μετά πήρα διαβήτη ήταν πουτίγκα σοκολάτας», λέει. «Έκανα πάντα μια πολύ περπάτημα και ποδηλασία. Δύσκολο να ξέρω γιατί αναπτύχθηκε η καρδιοπάθεια. Ο γιατρός μου είπε κάποια πράγματα θα παραμείνουν ένα ιατρικό μυστήριο. «Σήμερα, περπατά ένα μίλι τέσσερις φορές την εβδομάδα και τακτικά βόλτες με ένα ποδήλατο γυμναστικής, κολυμπάει, και σηκώνει βάρη.

Δύο χρόνια πριν, οι δοκιμές έδειξαν ότι ο Ιωάννης είχε θρόμβων στις αρτηρίες του, καθώς, έτσι stents τέθηκαν σε. «Ο χειρουργός είπε είχα περάσει ένα μεγαλύτερο χρονικό διάστημα απ ‘ότι συνήθως, χωρίς stents,» λέει ο John. τώρα παίρνει ένα φάρμακο μείωσης της χοληστερόλης και της βιταμίνης Β νιασίνη για την ενίσχυση του » . καλό »το επίπεδο της χοληστερόλης επισκέπτεται καρδιολόγος του κάθε τρεις μήνες, και η αρτηριακή πίεση του και τα επίπεδα χοληστερόλης παραμένουν εντός των φυσιολογικών ορίων

Θηρεσίας και Ιστορίες του Ιωάννη: α.

Επαγγελματική Αντίδραση

Οι ειδικοί λένε ότι δεν είναι . έκπληξη το γεγονός ότι ο John και Theresa, τόσο με διαβήτη, έχουν προβλήματα καρδιάς καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο θα σκοτώσει το 65 τοις εκατό των ατόμων με διαβήτη

Η σιωπηλή καρδιακή προσβολή που βίωσε Theresa -. το οποίο δεν έχει συμπτώματα – είναι ιδιαίτερα συχνή σε τα άτομα με διαβήτη, λέει ο Carl F. Dennison, MD, ένα οικογενειακό γιατρό στο Ft. Lauderdale της Φλόριντα. «Αυτοί [οι διαβητικοί] έχουν πρόβλημα με τα νεύρα που δεν λειτουργούν καλά», λέει ο Δρ Dennison. Ένα κοινό αποτέλεσμα αυτού, λέει, είναι ότι «δεν αισθάνονται τίποτα.» Όπως συνέβη και με Τερέζα, η σιωπηλή επίθεση δεν έχει ανακαλυφθεί μέχρι δοκιμή γίνεται σε μεταγενέστερο χρόνο.

Ζώντας μια ισορροπημένη ζωή Μετά από μια καρδιακή νόσο Διάγνωση

και, ενώ Dennison ήταν ευτυχής να ακούσω ότι Theresa και John παρακολουθούν ό, τι τρώνε, είναι ζωτικής σημασίας, λέει, να ζουν σε ισορροπία, όχι μόνο σωματικά, αλλά και συναισθηματικά. Theresa πάει καλά εν μέρει επειδή έχει ένα μεγάλο δίκτυο των συγγενών και των φίλων με τους οποίους μιλά συχνά. απολαμβάνει επίσης καλλιγραφία και ανήκει σε μια τοπική λέσχη. Ο Γιάννης έχει πάρα πολύ ένα καλό σύστημα κοινωνικής υποστήριξης. έχει δραστηριοποιηθεί σε ένα τοπικό Toastmasters club για δεκαετίες, και εξακολουθεί να παρακολουθεί εβδομαδιαίες συναντήσεις και συνεχίζει να μέντορας νέων μελών.

είναι φυσιολογικό να βιώσουν μια ποικιλία συναισθημάτων μετά από μια καρδιακή πάθηση διάγνωση. Συζητήστε με το γιατρό σας αν αισθάνεστε κατάθλιψη ή θυμό. Κοινή τι ‘ πάμε κατευθείαν με τους φίλους και την οικογένεια μπορεί επίσης να βοηθήσει. και μαζί με όλα τα άλλα υγιείς, καρδιά-φιλική αλλαγές που κάνετε στη ζωή σας, είναι σημαντικό να θυμηθείτε να κάνετε πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένο κάθε μέρα.