ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Υπολογίζοντας τι συμβαίνει πριν αυτό συμβεί μπορεί να βοηθήσει όταν ασχολείται με τον καρκίνο. Ρύθμιση τακτικά ραντεβού εξέτασης με το γιατρό σας, έτσι ώστε ο γιατρός μπορεί να σας εξετάσει για τα καρκινικά κύτταρα πριν από την κύρια συμπτώματα που δείχνουν.

προσέλευση στο σχολείο βοηθά τις γνώσεις αυτοκίνητο στο σπίτι όλα αυτά τα χρόνια. Στο σχολείο, οι άνθρωποι μαθαίνουν τις δεξιότητες που μπορούν να εφαρμόσουν στην καθημερινή τους. Μια ασθένεια όπως ο καρκίνος μπορεί επίσης να ηττηθεί με την κατάλληλη γνώση. Μορφωμένοι τον εαυτό σας με τις συμβουλές, τεχνικές, γνώσεις και ιδέες οι ακόλουθες παράγραφοι έχουν να προσφέρουν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όχι μόνο θα νιώσετε καλύτερα σας κάθε μέρα, κρατώντας μια υγιεινή διατροφή μαζί με πολλά τακτική άσκηση, μειώνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά, πίνουν πολύ νερό, και την άσκηση τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα για να εξορκίσει του καρκίνου και να βελτιώσει τη ζωή σας.

Δεν είναι μόνο η σωστή διατροφή και η άσκηση σας κάνει να φαίνεστε και να αισθάνεστε μεγάλη, μειώνει επίσης τον κίνδυνο του καρκίνου. Ανακατέψτε τη διατροφή σας με μια καλή συμφωνία από φρέσκα φρούτα και λαχανικά για να θέσει ένα ωραίο φιόγκο στην καθημερινή σας ρουτίνα. Αυτές οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μια τεράστια διαφορά στην ευημερία σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καταλάβουμε ότι θεραπείες για τον καρκίνο έρχονται συνήθως με δυσάρεστες παρενέργειες που θα πρέπει να αντιμετωπιστούν. Ο γιατρός σας μπορεί να σας πει τις επιπτώσεις των ναρκωτικών και τη θεραπεία.

Η απόφαση για τη διακοπή του καπνίσματος θα μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης εμφύσημα, καρκίνο του πνεύμονα και του παχέος εντέρου. Μελέτες έχουν δείξει ότι πολυπόδων του παχέος εντέρου αυξάνουν σε μέγεθος λόγω των καρκινογόνων ουσιών στον καπνό. Αυτός είναι ένας από τους πολλούς λόγους που θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα για το καλό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν εσφαλμένες πληροφορίες σχετικά με τον καρκίνο. Ορισμένοι πιστεύουν ότι ο καρκίνος μπορεί να είναι μεταδοτική και ότι δεν μπορεί να λειτουργήσει πια.

Μην αφήνετε την ενόχληση μιας ρουτίνας προσυμπτωματικού ελέγχου του καρκίνου του μαστού σας σταματήσουν από το να έχουν αυτή τη σημαντική διαδικασία που γίνεται. Αυτή η διαδικασία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Αν και η διαλογή μπορεί να είναι λίγο εκφοβιστικό, θα είναι καλά αξίζει αυτό το διάστημα, εάν εντοπίσει τον καρκίνο νωρίς, εξοικονομώντας το στήθος και τη ζωή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου κατά περίπου 40%, αν συμμετέχουν σε τακτική σωματική δραστηριότητα. Η σωματική άσκηση μπορεί να συμβάλει προς μια πιο υγιή οργανισμό και μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο των τύπων καρκίνου που προκαλούνται από ένα άτομο είναι υπέρβαρο.

Ένα δυσάρεστο μειονέκτημα σε υπερβολική κατανάλωση σόδας είναι ότι τα ποτά αυτά περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Αν έχετε κερδίσει το βάρος από υδατάνθρακες και τροφές πλούσιες σε θερμίδες, ο καρκίνος σας θα αυξηθεί και θα εξαπλωθεί σε διάφορα μέρη του σώματός σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όπως και αν δεν υπήρχαν επαρκείς λόγοι για να κόψετε το κάπνισμα ήδη, η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τον κίνδυνο όχι μόνο των καρκίνων που θα περιμένατε, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, αλλά και καρκίνο του παχέος εντέρου. Οι καρκινογόνες ουσίες που παράγονται από το κάπνισμα μπορεί να φτάσει το παχύ έντερο και να προκαλέσει πολύποδες να μεγαλώνουν.

Όπως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που έχετε μόλις διαβάσει εδώ και να αρχίσουν να εκπαιδεύσει τον εαυτό σας, θα διαπιστώσετε ότι έχουν τη σωστή ποσότητα των πληροφοριών σχετικά με το το θέμα θα σας προετοιμάσει για την αντιμετώπιση της κατάστασης θα πρέπει να προκύψει ποτέ. Με λίγα λόγια, θα πρέπει να είναι ένας μαθητής του καρκίνου, αν προσπαθείτε να αποτρέψουν ή να προσπαθούν να απαλλαγούμε από αυτό.