Τελευταία Διαβήτη Νέα

Μελέτη Δείχνει καφεΐνη ανεβάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σε άτομα με διαβήτη

Η

Από Daniel J. DeNoonWebMD Νέα υγείας

η

κριτική από Louise Chang, MD

η

28 του Ιανουαρίου 2008 – υπάρχει κάτι για τον καφέ που καταπολεμά το διαβήτη τύπου 2 – αλλά υποκλέψει ‘ t καφεΐνη.

η καφεΐνη καθιστά δύσκολο για τους ανθρώπους με διαβήτη στα αναγκαία επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους, νέες μελέτες δείχνουν.

στην τελευταία από αυτές τις μελέτες, το Πανεπιστήμιο Duke ερευνητής James D. Lane, PhD, και συναδέλφους θέσει συνεχούς παρακολούθησης σακχάρου στο αίμα σε 10 άτομα με διαβήτη type2. Όλα ήταν τακτικοί πότες καφέ κατά μέσο όρο τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα, butthey σταματήσει να πίνουν καφέ κατά τη διάρκεια του πειράματος.

Την πρώτη ημέρα, κάθε ασθενής πήρε μια κάψουλα καφεΐνη 250 mg στο πρωινό και ένα άλλο 250 mgcaffeine κάψουλα στο μεσημεριανό γεύμα. Αυτό είναι περίπου το ίδιο με τα πίνουν twocups του καφέ σε κάθε γεύμα. Την άλλη μέρα, οι ίδιοι άνθρωποι πήραν εικονικό φάρμακο pillswith χωρίς καφεΐνη σε αυτά

Το αποτέλεσμα:. Τις ημέρες οι ασθενείς έλαβαν καφεΐνη, levelswere σακχάρου στο αίμα τους κατά 8% υψηλότερα. Και μετά από κάθε γεύμα – συμπεριλαμβανομένων δείπνο -. Αίμα τους sugarspiked υψηλότερο από ό, τι την ημέρα δεν είχαν καμία καφεΐνη

«Αυτά είναι κλινικά σημαντικές αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα, λόγω tocaffeine,» Lane λέει WebMD. «Η καφεΐνη αυξάνει τη γλυκόζη του αίματος από asmuch όπως από του στόματος φάρμακα διαβήτη να μειώσουν το … Itseems οι αρνητικές επιδράσεις της καφεΐνης είναι τόσο άσχημα όσο τα ευεργετικά effectsof του στόματος φάρμακα διαβήτη είναι καλό.»

Lane προειδοποιεί για την ανάγνωση πάρα πολύ σε αυτό μικρό, μελέτη 10 ασθενών. Buthe λέει το κάνει δείχνουν ότι η καφεΐνη έχει πραγματικές επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή ofpeople με διαβήτη.

«Για τους ανθρώπους με διαβήτη, πίνοντας καφέ ή καταναλώνουν καφεΐνη inother ποτών μπορεί να το κάνει πιο δύσκολο για αυτούς να ελέγχουν τη γλυκόζη τους,» hesays .

διαβήτης, καφέ και καφεΐνη

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι πότες καφέ – ειδικά εκείνοι whodrink πολύ καφέ – έχουν χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη από ό, τι κάνουν οι άλλοι άνθρωποι. Έτσι, πώς μπορεί καφέ και προστατεύει από το διαβήτη και να επιδεινώσουν το διαβήτη;

WebMD πήρε αυτή την ερώτηση με τον ερευνητή του Χάρβαρντ Rob van Dam, PhD, whorecently ανέλυσε όλες αυτές τις μελέτες.

«Το 2002, σκεφτήκαμε αυτό δεν έχει κανένα νόημα, «van Dam, λέει.» Αυτό είναι ένα αρκετά συνεπής παρατήρηση, ότι ο καφές έχει μια θετική διαβήτη effecton. Αλλά γίνεται ολοένα και πιο σαφές ότι δεν είναι η καφεΐνη thatis ευεργετική. η εικόνα είναι τώρα εξελίσσεται όπου βλέπουμε ότι ορισμένες othercomponents του καφέ εκτός από την καφεΐνη μπορεί να είναι επωφελής σε μακροπρόθεσμη inreduction του κινδύνου διαβήτη. «

στην πραγματικότητα, λέει ο van Dam, φαίνεται ότι ντεκαφεϊνέ καφέ μπορεί πραγματικά να βοηθήσει peoplekeep του σακχάρου στο αίμα τους υπό έλεγχο, ενώ τακτική καφές έχει detrimentaleffect στο σάκχαρο του αίματος. Η καφεΐνη ασύμμετρη από άλλες ενώσεις του καφέ, λέει, μπορεί να είναι ακόμη χειρότερα.

Lane λέει ότι αν υπάρχουν ενώσεις αντι-διαβήτη στον καφέ, που don’toffset τις βλαβερές επιδράσεις της καφεΐνης.

«εμείς κάναμε μία μελέτη όπου βάζουμε καφεΐνη σε decaf καφέ, και εξακολουθεί να wesaw την ίδια υπερβολή της γλυκόζης μετά από τα γεύματα σε άτομα με διαβήτη», λέει. «Έτσι φαίνεται αυτές τις άλλες ενώσεις στον καφέ σίγουρα don’teliminate την επίδραση της καφεΐνης που έχουμε δει.»

Έτσι τι πρέπει να κάνουν οι άνθρωποι αν έχουν διαβήτη ή βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο ofdiabetes;

» Παίρνουμε μια πιο διαφοροποιημένη στάση – όχι ότι ο καφές είναι καλό για σας orbad για σας, αλλά αυτό ίσως είναι καλύτερα να στραφούν σε ντεκαφεϊνέ καφέ, αν havediabetes ή το μεταβολικό σύνδρομο », λέει ο van Dam

Lane λέει. τα άτομα με διαβήτη είναι πιθανό να πάρετε διαφορετικά αποτελέσματα fromcoffee.

«Είμαι δεν πρόκειται να πω ότι ο καθένας με διαβήτη πρέπει να σταματήσουν drinkingcoffee, αλλά νομίζω ότι όσοι ανησυχούν για το σάκχαρο στο αίμα τους δεν beingas χαμηλότερο ‘ δ αρέσει να πρέπει να προσπαθήσετε εγκατάλειψη του καφέ », λέει.» θα είναι σε θέση να πει αμέσως εάν βελτιώνει τη γλυκόζη τους control.And μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο των επιπλοκών του διαβήτη ή να μειώσει theirneed για επιπλέον φάρμακα διαβήτη. »

Για την τακτική πότες καφέ, Lane λέει, να κλείνετε καφεΐνη μπορεί να σημαίνει τρία orfour ημέρες από πονοκέφαλο, υπνηλία, ή mentalgrogginess. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ατέλειωτες πρωί δυστυχία

«Κάθε πρωί που ξυπνάω σε απόσυρση, νομίζοντας χρειαζόμαστε καφέ για να wakeus up -., Αλλά είναι πραγματικά ακριβώς μας βοηθά να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα στέρησης από τη μη κατανάλωση coffeeovernight, » αυτός λέει. .. «Μόλις κατεβείτε, καλά, ξυπνάω νιώθοντας betterthan έκανα όταν έπινα καφέ δεν νιώθω μεθυσμένος ή κουρασμένος καθένας iTalk να είχε μια παρόμοια εμπειρία – δεν είναι να γίνουμε ζόμπι afterquitting πίνοντας καφέ . «

Lane και οι συνεργάτες του αναφέρουν τα ευρήματά τους στο τεύχος Φεβρουαρίου του

Diabetes Care

.