Τι προκαλεί μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια – Αλλαγές στο υγρό σώμα σας ισοζυγίου Aging- Αλλεργική αντίδραση-υψηλή αρτηριακή πίεσης ερεθισμού των βλεφάρων dermatitis- Hangovers- Medications- Μπορεί να είναι hereditary.Avoid πάρει πρησμένα μάτια: 1. Μείνετε hydratedAlways βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει σε νερό ή χυμό όσο το δυνατόν περισσότερο. Δεν είναι μόνο καλό για τα πρησμένα μάτια, είναι καλό για όλο το σώμα, όπως well.2. Παρακολουθήστε τον ύπνο σας positionWith λαιμό σας υποστηρίζεται καλά, ο ύπνος με το κεφάλι σας αυξημένα ελαφρά με ένα μαξιλάρι για να αποφευχθεί υγρό να εγκατασταθούν γύρω eyes.3 σας. Πάρτε αρκετή ξεκούραση και sleepInsufficient ύπνος είναι μια από τις κύριες αιτίες των δύο πρησμένα μάτια και τους μαύρους κύκλους των ματιών. Δώστε στον εαυτό σας τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου και αρκετό υπόλοιπο, έτσι ώστε να αποφύγετε πρησμένα eyes.4. Ακούστε eyesWhen σας που εργάζονται μπροστά από τον υπολογιστή, παρακολουθώντας τηλεόραση ή διαβάζοντας ένα βιβλίο, να είστε σίγουροι ότι ακούτε τι προσπαθούν τα μάτια σας για να σας πω. Αν αισθάνεστε ότι τα μάτια σας να κουραστεί, μην το πιέσετε. Δώστε ένα υπόλοιπο. Ξαπλώστε λίγο, κλείστε τα μάτια σας για ένα λεπτό ή δύο και το ελαφρύ κτύπημα με ζεστό πανί για να απαλύνει it.5. Προσέξτε τι eatToo πολύ καφεΐνη και το αλάτι ενθαρρύνει την κατακράτηση νερού. Λαμβάνοντας πολυβιταμίνη με μεγάλες δόσεις βιταμίνης C και τα συμπληρώματα σιδήρου, τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα μπορεί να βοηθήσει το πρόβλημά σας της κατακράτησης του νερού, καθώς και να δώσει το σώμα και άλλα οφέλη σας, όπως μια σταθερή πίεση του αίματος και μικρότερο fat.6 σώματος. Κρύο compressUse ψύχεται φακελάκια τσαγιού, αγγούρι ή φέτες πατάτας πάνω από τα μάτια σας για τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά και relax.7. helpsConcealers concealer μπορεί κάλλιστα να κρύψει το πρήξιμο ή τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια σας. Βεβαιωθείτε όμως, ότι μπορείτε να επιλέξετε ένα χρώμα που είναι ελαφρώς ελαφρύτερο από τον τόνο του δέρματός σας. Επιλέγοντας μια πολύ ελαφριά απόχρωση μπορεί να προσελκύσει ακόμη περισσότερο την προσοχή στο πρήξιμο. Ανακατέψτε το concealer καλά στο δέρμα σας πριν από την εφαρμογή θεμέλια, και στη συνέχεια τη σκόνη με λίγη σκόνη. Να είστε πολύ σίγουροι ότι το concealer, θεμέλιο και σκόνη που θα χρησιμοποιήσετε δεν περιέχουν χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές reactions.8. Μάτι creamsThe αγορά, εάν γεμάτη με κρέμες ματιών που προσφέρουν υποσχέσεις για μια θεραπεία για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και τα πρησμένα μάτια. Δοκιμάστε μερικά? οι πιθανότητες είναι η πρώτη κρέμα που εφαρμόζετε θα βελτιώσει σημαντικά τις ασκήσεις μάτια condition.Eye σας: – Όταν είστε καθισμένοι, να χαλαρώσουν, να αναπνεύσει και να εξετάσουμε σε ένα ορισμένο σχήμα ή σημείο που είναι επενδεδυμένα παραπάνω Γέφυρα Κοιτάξτε τη μύτη σας στο σημείο για πέντε δευτερόλεπτα, και στη συνέχεια χαλαρώστε Κοιτάξτε eyes- σας στην άκρη της μύτης σας για την καταμέτρηση των πέντε δευτερόλεπτα και χαλαρώστε. Αυτό θα βοηθήσει να ελαττώσει την ένταση στο eyes- σας Ενώ κάθεται, κοιτάζοντας ίσια μπροστά, εισπνεύστε και να κοιτάξουμε προς τα δεξιά όσο το δυνατόν περισσότερο, δεν στρέφονται σας κλάσης Επαναλάβετε την άσκηση για την αριστερή πλευρά του μάτι-Κάνοντας αυτό τρεις φορές θα ξαναζήσει κουρασμένος eyes- Ενώ κάθονται, να κοιτάξει κάτω και να κυλήσει τα μάτια σας προς τα δεξιά, προς τα πάνω, σε μια κυκλική motion- Επαναλάβετε τρεις φορές