σας το άσθμα και την οικογένειά σας

Αυτό το θέμα παρέχει συστάσεις για την εξάλειψη κοινές ωθήσεις ώστε να μπορείτε να κάνετε το ίδιο για το παιδί σας στο σπίτι. Και συζητά χαρακτηριστική οικογενειακά ζητήματα, όπως η συμπεριφορά, την επικοινωνία, και τις σχέσεις με το παιδί σας, ο οποίος έχει άσθμα, καθώς και με τα αδέλφια, συγγενείς και φροντιστές.

Η Άσθμα θωράκιση HomeAs σας θα εργαστεί για να επιτύχει καλύτερο έλεγχο του άσθματος του παιδιού σας, είναι σημαντικό να το άσθμα-απόδειξη το σπίτι σας με την εξάλειψη ωθήσεις που μπορεί να οδηγήσει σε εξάρσεις. Εάν το παιδί σας έχει δέρμα δοκιμαστεί για τις αλλεργίες, μπορείτε να κάνετε συγκεκριμένες αλλαγές στην κρεβατοκάμαρά του και το υπόλοιπο σπίτι για να ελαχιστοποιηθεί η επαφή με την παραβατική αλλεργιογόνο. Ακόμα κι αν το παιδί σας δεν έχει δοκιμαστεί για τις αλλεργίες, αυτές οι προτάσεις μπορούν να βοηθήσουν όλα τα παιδιά με άσθμα μειώσει ή να εξαλείψει πιθανές ωθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή των αεραγωγών. Τα περισσότερα παιδιά έχουν το χρόνο συμπτώματα που συνήθως επηρεάζονται από εσωτερικές ωθήσεις άσθματος, έτσι μπορείτε να μειώσετε καλύτερα αυτές τις ωθήσεις, αν γνωρίζετε τι είναι και πού να τα βρείτε. Προηγούμενα κεφάλαια εξήγησε ότι οι πιο κοινές εσωτερικές ωθήσεις είναι τα ακάρεα σκόνης, μούχλα, κατσαρίδες, τα τρωκτικά, τρίχωμα ζώων, και το παθητικό κάπνισμα καπνού. Άλλες ωθήσεις, όπως ισχυρές οσμές από τα αρώματα ή καθαριστικά, σωματική άσκηση, αυξημένη υγρασία, χαμηλές θερμοκρασίες, και φυτά εσωτερικού χώρου ή πράσινο, όπως ζωντανά χριστουγεννιάτικα δέντρα, επηρεάζουν επίσης κάποια παιδιά. Το πιο σημαντικό μέρος του σπιτιού σας για να στοχεύσετε ωθήσεις του άσθματος είναι ο τόπος όπου το παιδί σας ξοδεύει μεγάλο μέρος του χρόνου του, τόσο ξύπνιος και κοιμισμένος. Για τα περισσότερα παιδιά είναι η κρεβατοκάμαρα, αλλά μπορεί επίσης να είναι το σαλόνι, οικογενειακό δωμάτιο, ή όπου περνούν πολύ χρόνο παίζοντας, βλέποντας τηλεόραση ή χρησιμοποιώντας έναν υπολογιστή. Πρώτον, εδώ είναι μερικές προτάσεις για όλο το σπίτι, τότε μερικές συγκεκριμένες προτάσεις για το δωμάτιο του παιδιού σας. Γύρω από το σπίτι Αλλαγές που είναι εύκολο να γίνουν και ανέξοδη μπορεί να γίνει σε όλο το σπίτι: Κρατήστε το σπίτι σας χωρίς καπνό. Αφαιρέστε χαλιά, όπου είναι δυνατόν. Στην ιδανική περίπτωση, είναι καλύτερο να αφαιρέσει τα χαλιά σε όλο το σπίτι, αλλά τουλάχιστον να τους πάρει από την κρεβατοκάμαρα του παιδιού σας. Καθαρισμός λύσεις (π.χ., DustMiteX, Allersearch ADS, και Allersearch καθαρότερο X-Mite) είναι διαθέσιμα για τη μείωση ακάρεα της οικιακής σκόνης, αλλά δεν εξαλείφουν την παρουσία των σπορίων μούχλας σε χαλιά, που μπορεί να είναι το άσθμα trigger.Fix leaky βρύσες. Στάσιμο νερό μπορεί να προσελκύσει κατσαρίδες, αύξηση της υγρασίας, και να οδηγήσει σε ωίδιο και mold.Reduce υγρασίας στο σπίτι σε λιγότερο από 50 τοις εκατό με τη χρήση αφυγραντήρες ή κεντρικά κλιματιστικά μηχανήματα. Αν δεν έχετε την κεντρική του αέρα, μια μονάδα παράθυρο κλιματιστικό είναι προτιμότερη από ένα ανεμιστήρα παράθυρο, το οποίο μπορεί να τραβήξει τη γύρη μέσα στο σπίτι. Χρησιμοποιήστε ένα dehumidifier στο υπόγειο για να μειώσουν την έκθεση μούχλα. Αποφύγετε υγραντήρες τύπου ζώνης, επειδή τα βακτήρια και μύκητες ευδοκιμούν στην υγρασία belts.Dust έπιπλα weekly.Wipe κάτω κατωκασια με ζεστό νερό και σαπούνι σε εβδομαδιαία βάση για να μειώσουν τα ακάρεα της σκόνης και αφαιρέστε τα κομμάτια και τα περιττώματα από κατσαρίδες, οι οποίες είναι ισχυροί allergens.Vacuum όταν σας το παιδί είναι έξω από το σπίτι για να αποφύγετε την εισπνοή της σκόνης. Ποτέ μην αφήνετε τα τρόφιμα έξω. Κρατήστε το φαγητό και τα σκουπίδια σε κλειστά containers.Seal σκουπίδια και να το πάρετε στο τέλος της ημέρας για να μειώσει κατσαρίδες και rodents.Place κατσαρίδες και ποντίκια δόλωμα σε ασφαλή για τα παιδιά δοχεία και μακριά από το παιδί σας. Αν ένα σπρέι χρησιμοποιείται για να σκοτώσει κατσαρίδες, αυτή θα πρέπει να μείνει έξω από το δωμάτιο μέχρι την οσμή πηγαίνει away.Select βινύλιο ή δερμάτινα καλύμματα την επόμενη φορά που θα αγοράσετε τα επικαλυμμένα έπιπλα. Δεν είναι απαραίτητο να ρίξει ένα ύφασμα-καλύπτονται γεμιστά καναπέ, αλλά μπορείτε να αγοράσετε ένα φθηνό βινύλιο καλύπτονται καρέκλα πουφ για το παιδί σας να καθίσει στο ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι λιγότερο εκτεθειμένες σε σκόνη από ό, τι αν κουλουριαστεί σε ένα καναπέ pillow.Install ανεμιστήρες (ανεμιστήρες εξάτμισης) για συσκευές, όπως σόμπες, όταν είναι δυνατόν. Κρατήστε το σύστημα θέρμανσης σας και τα φίλτρα του καλά διατηρημένο. Χρησιμοποιήστε μη αλλεργιογόνα προϊόντα καθαρισμού (αμμωνία, σόδα, κερί μέλισσας, έλαιο λεμονιού, ορυκτέλαιο, πάστα κερί, nonchlorine λευκαντικά, λευκό ή μηλόξυδο αναμιγνύεται με νερό) .Αποφεύγετε άρωμα και αποσμητικό σαπούνια. Επιλέξτε ήπια σαπούνια αντ ‘αυτού. Άρθρο Ετικέτες: ακάρεα σκόνης