If έχετε ψωρίαση ξέρετε τον πόνο και την φαγούρα που έρχεται με αυτό. Το δέρμα σας είναι απολέπιση και μερικές φορές φολιδωτό. Ίσως έχετε κληθεί ονόματα, ή αισθάνθηκε αμηχανία από το δέρμα σας. Έχοντας ψωρίαση μπορεί να σημαίνει ότι θα νιώθετε σαν να πρέπει να καλύψουν, ακόμα και το καλοκαίρι, και να αποφεύγουν χώρους, όπως πισίνες ή σύντομη πουκάμισα με μακριά μανίκια. Δεν χρειάζεται να ζουν με αυτή την ταλαιπωρία.

Αν θέλετε τη γρήγορη λύση, η ψωρίαση μπορεί να αντιμετωπιστεί από το σπίτι φυσικά. Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσετε για τις δέκα πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την ψωρίαση. Μπορείτε να νιώσετε πάλι φυσιολογικά και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το γυμνό δέρμα. Δεν υπάρχει πλέον η φαγούρα και το ξύσιμο. Το καλύτερο από όλα, μπορείτε να πάρετε την εμπιστοσύνη σας πίσω και να σταματήσουν να δαπανούν χρήματα για όλα τα ακριβά κρέμες και φάρμακα που απλά δεν έχουν κάνει τη δουλειά.

1) Ενυδατώνει. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι συνεχώς ενυδατωμένο. Μην αφήσετε το σπίτι χωρίς μια λοσιόν που είναι παχύ, φυσικό και ότι μπορείτε να έχετε εύκολη πρόσβαση σε όποτε το χρειάζεστε.

2) Ενυδατώστε. Απλά μούσκεμα ή έχουν νερού συμπιέζει στις πλάκες μπορεί να κάνει τη διαφορά στον κόσμο. Αν έχετε ένα πραγματικά κακό ξόρκι, διαθέτουν μπάνιο και απλά αφήστε όλα τα patches σας να απορροφήσει όσο το δυνατόν περισσότερη υγρασία. Το κλειδί εδώ είναι να μην αφήσουμε το δέρμα σας να στεγνώσει μετά μπορείτε να πάρετε έξω από το νερό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εφαρμόσει την κρέμα μέσα σε τρία λεπτά από ξήρανση μακριά για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να πάρετε την πιο έξω από αυτό αποτελεσματική τεχνική.

3) ύγρανσης. Αν δεν ζείτε σε ένα πολύ υγρό κλίμα, θα πρέπει να επενδύσει σε έναν υγραντήρα. Μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε ένα υγρό περιβάλλον στο μπάνιο σας με το κλείσιμο της πόρτας, βάζοντας μια τυλιγμένη πετσέτα στο πάτωμα για να εμποδίσει οποιαδήποτε ατμού που θα μπορούσε να δραπετεύσει και να τρέχει το ζεστό νερό στο ντους ή μπανιέρα σας. Αν μπορείτε να μείνετε σε αυτό το καυτό υγρό περιβάλλον για έως δεκαπέντε λεπτά, το δέρμα σας θα αισθανθεί μεγάλη και απορροφούν ένα μεγάλο μέρος της υγρασίας μέσω των πόρων σας.

4) Shop Smart. Όταν ο τύπος προϊόντων δέρματος ή σαπούνια σας, αναζητήστε μια ετικέτα που να λέει «μαύρα στίγματα» σε αυτό. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα ερεθίσουν το δέρμα σας και θα σας δώσει την καλύτερη βολή στη θεραπεία της ψωρίασης σας αποτελεσματικά. Καθαρίσετε το μπάνιο σας από τυχόν προϊόντα που έχουν λήξει ή ότι δεν έχουν «μαύρα στίγματα» στην ετικέτα.

5) Σαπούνια. Μην χρησιμοποιείτε τόσο όσο χρησιμοποιείτε αυτή τη στιγμή. Σαπούνια μπορεί να ξήρανση και συχνά περιέχουν ερεθιστικές ουσίες όπως αρώματα και αλκοόλ. Ψάξτε για σαπούνια για το ευαίσθητο δέρμα, και πλύνετε λιγότερο συχνά. Τις περισσότερες φορές θα πρέπει να έχετε μόνο ένα ξέβγαλμα. Αν θέλετε να αισθανθείτε τη διαφορά αμέσως ανταλλάξουν κατάστημα αγόρασε σαπούνια για αυτά που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.

6) Make Up. Μακιγιάζ και μακιγιάζ αφαίρεσης είναι φοβερό για όποιον με ψωρίαση στο πρόσωπο ή το λαιμό τους. Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία το πρόσωπό σας είναι να χρησιμοποιήσετε το φυσικό μακιγιάζ κατασκευασμένα από μέταλλα, αποφύγετε μακιγιάζ αφαίρεσης που έχουν αλκοόλ και να αφήσει το δέρμα σας να αναπνέει όσο το δυνατόν περισσότερο. Χρησιμοποιήστε το λάδι jojoba, ηλιέλαιο ή άλλα καθαριστικά φυσικό πρόσωπο για να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο.

7) μηλόξυδο. Αυτό το καταπληκτικό ψωρίαση μάχες ήρωας μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε κατάστημα παντοπωλείων και κάνει θαύματα. Θα θελήσετε να αραιώσει το μηλόξυδο σε νερό και να απολαύσετε σε αυτό το μπάνιο, ή να χρησιμοποιήσετε το αραιωμένο ξίδι ως κομπρέσα χρησιμοποιώντας μπάλες από βαμβάκι ή μια υγρή πετσέτα για την άμεση ανακούφιση όποτε το χρειάζεστε.

8) πλαστικό περιτύλιγμα. Ναι, διαβάστε σας αυτό το δικαίωμα. Πλαστικό περιτύλιγμα είναι καταπληκτική και τη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα σας και βοηθώντας πλάκες και εξανθήματα σας θεραπεύσει. Μόλις εφαρμόσετε μια φυσική ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας, τυλίξτε την πληγείσα περιοχή σε πλαστικό περιτύλιγμα. Κοιμηθείτε με το περιτύλιγμα με το αν μπορείτε και το δέρμα σας θα επουλωθεί όπως σας δεν θα πιστεύετε μέχρι το πρωί.

9) Ζεστό Ελαιόλαδο. Δεν είναι μόνο ένα μεγάλο ντεμακιγιάζ, και φυσικό ενυδατικό, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως κομπρέσα. Βεβαιωθείτε ότι το ελαιόλαδο δεν είναι πολύ ζεστό, αλλά λίγο θερμότερο από τη θερμοκρασία του σώματος και να εφαρμόσει χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι βαμβάκι ή συμπίεση σε προβληματικά σημεία σας για άμεση επούλωση.

10) Fish Oil. Αυτό είναι άλλο ένα εξαιρετικά ισχυρό εργαλείο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλούς τρόπους. Ψάξτε για το ιχθυέλαιο για τα προϊόντα σας, όταν ψωνίζετε για τα σαπούνια, κρέμες και άλλες θεραπείες σώματος. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε αυτό σε μορφή κάψουλας και να το πάρετε ως ένα καθημερινό συμπλήρωμα. Τα αποτελέσματα, όταν το ιχθυέλαιο εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα είναι επίσης απαράμιλλη.

Μπορείτε να αισθανθείτε όπως σας και πάλι, αν χρησιμοποιείτε αυτές τις θεραπείες σήμερα. Μην σπαταλάτε τον χρόνο και τα χρήματα πρόκειται να δερματολόγους και ειδικούς οι οποίοι θα συνταγογραφούν μόνο δραστικές χημικές ουσίες με έναν μακρύ κατάλογο των ανεπιθύμητων ενεργειών. Εάν ψάξατε «ταχείας ψωρίαση λύση» έχετε βρει την απάντησή σας και θα νιώσετε άμεση ανακούφιση αμέσως.