Αυτή η ακμή Πρόληψη Συμβουλή Λίστα έχει ως στόχο να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας. Εδώ είναι μερικές πρακτικές, κοινές συμβουλές αίσθηση που θα βρείτε πολύτιμες

Πρόληψη ακμής Συμβουλή # 1:.! Μην Αγγίξτε

Ας το παραδεχτούμε. Picking, συμπίεση, το ξύσιμο, το σκάψιμο, και το σκάσιμο σπυράκια είναι ακαταμάχητη. (Μερικές φορές, ακόμη και διασκεδαστικό αν είναι ένα ζουμερό πύον γεμάτο Whitehead). Αλλά εκτελεί την επέμβαση της ακμής με τη δική σας δάχτυλα πρόκειται να οδηγήσει σε μόλυνση ή μόνιμες ουλές

Πρόληψη ακμής Συμβουλή # 2:. Πλένετε μόνο δύο φορές την ημέρα

Πλένετε το πρόσωπό σας μία φορά το πρωί και μία φορά τη νύχτα. Παρά πόσο απελπιστική μπορεί να αισθάνεστε για το δέρμα σας, πάνω από το πλύσιμο θα περιοχές μόνο θυμό με τάση ακμής. Μπορεί επίσης να ενθαρρύνει περισσότερο πετρέλαιο που παράγουν αδένες

Πρόληψη ακμής Συμβουλή # 3:. Ξύρισμα

προσεκτικά

Ξύρισμα ελαφρά και μόνο όταν είναι απαραίτητο. Βρείτε ένα ξυράφι που είναι άνετο για σας, είτε πρόκειται για ηλεκτρικό ή κάτι άλλο. Εάν χρησιμοποιείτε ένα ξυράφι ασφαλείας, κρατήστε μια κοφτερή λεπίδα και να μαλακώσουν τα γένια σας εντελώς με σαπούνι και νερό πριν από τη θέση σε κρέμα ξυρίσματος

Πρόληψη ακμής Συμβουλή # 4:. Αποφύγετε σκληρές τρίβει

Βρείτε ένα απαλό καθαρισμού ή απολέπισης (με μικρές, ομαλή σπόροι). Προϊόντα με μεγαλύτερους κόκκους μπορεί να ερεθίσουν ή ακόμα δάκρυ δέρμα σας. Θα ήθελα να συστήσω Β Kamins καθαριστικό βοτανικό προσώπου για κανονικές προς λιπαρές και μικτές επιδερμίδες

Πρόληψη ακμής Συμβουλή # 5:. Ύπνος σε καθαρό μαξιλάρια

Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε 2 ημέρες. Στρίψω το μαξιλάρι μου πάνω από κάθε μερικές ημέρες και να πάρει 4 ημέρες έξω από αυτά. Μεταχειρισμένα πετσέτες και μαξιλαροθήκες συσσωρεύουν βακτήρια και τα ακάρεα του δέρματος που συμβάλλουν στην breakouts. Κρατήστε τα μαλλιά σας από το πρόσωπό σας όταν κοιμάστε

Πρόληψη ακμής Συμβουλή # 6:. Χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτες αντί για πετσέτες προσώπου

Μην χρησιμοποιείτε μια πετσέτα προσώπου για να στεγνώσει το πρόσωπό σας. Αντ ‘αυτού, χρησιμοποιήστε ένα απορροφητικό χαρτί για να στεγνώνουμε το πρόσωπό σας, και στη συνέχεια να το ρίξει έξω. Εάν χρησιμοποιείτε ένα καθαριστικό προσώπου, δεν χρειάζεται μια πετσέτα προσώπου. Εάν χρησιμοποιείτε ένα φαρμακούχων σαπούνι, πλύνετε τα χέρια σας

Πρόληψη ακμής Συμβουλή # 7:. Ντους αμέσως μετά την προπόνηση

Ο ιδρώτας και τα έλαια από το δέρμα σας μπορεί να παγιδεύσει τη βρωμιά και τα βακτηρίδια στους πόρους σας. Ντους αμέσως μετά την προπόνηση σας, διότι υγρό δέρμα θα προωθήσει την ανάπτυξη βακτηρίων

Πρόληψη ακμής Συμβουλή # 8:. Αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν από τον ύπνο

Πάντα να αφαιρείτε οποιοδήποτε μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο. Συνδέεται πόρους. Τακτικά ρίξει έξω παλιά ή έχουν μολυνθεί μακιγιάζ. Βεβαιωθείτε καλλυντικά βούρτσες σας είναι καθαρό, και τα πλένουμε τακτικά σε νερό και σαπούνι

Πρόληψη ακμής Συμβουλή # 9:. Αποφύγετε πάρα πολύ ήλιο

Μερικές τοπικές κρέμες ή τα φάρμακα κάνουν το δέρμα των ανθρώπων πιο επιρρεπείς στον ήλιο . Παρά την πεποίθηση ότι μαυρίζει κρύβουν ατέλειες και είναι υγιές για το δέρμα, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο θα γεράσει γρήγορα το δέρμα και να οδηγήσει σε υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος

Πρόληψη ακμής Συμβουλή # 10:. Ελέγξτε τις 7 Βήμα σχέδιο ακμή

Διαβάστε το 7 βήμα ακμής σχέδιο, ένα βήμα-προς-βήμα οδηγό σε your-best-acne-treatment.com που θα σας μεταφέρει μέσα από ένα συστηματικό τρόπο να εξορίσει την ακμή και να πάρει το σαφές δέρμα.