Φυσικές μέθοδοι θεραπείας είναι φθηνότερα και είναι πάντα μια καλύτερη επιλογή για την ακμή, λόγω της μικρότερης έκθεσης σε φάρμακα και χημικά-φορτωμένο προϊόντα ακμής. Ζώντας με ακμή μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, και ακόμα πιο δύσκολο να βρεθεί ακριβώς τη σωστή θεραπεία ακμής για σας. Εξετάστε φθηνότερα, εναλλακτική λύση, φυσικά, αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας για να πάρει την καλύτερη θεραπεία για την ακμή σας, zit, σπυράκι ή σπυράκι πρόβλημα.

Η ροδόχρους ακμή είναι ένα κόκκινο εξάνθημα κυρίως στο πρόσωπο. Ο πιο κοινός τύπος της ακμής είναι ακμή vulgaris. Σχεδόν 17 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν ακμή. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η ακμή φεύγει από την ηλικία των 30 ετών, αλλά οι άνθρωποι σε σαράντα και πενήντα τους εξακολουθούν να υποφέρουν από ακμή.

η ήπαρ ξεφορτώνεται τις τοξίνες από κακά τρόφιμα, τα φάρμακα και τις χημικές ουσίες και τα στέλνει μέσω του δέρματος με αποτέλεσμα εκρήξεις, ακμή, σπυράκια και άλλες διαταραχές του δέρματος. Η αιτία της ακμής είναι άγνωστη και υπάρχουν ακόμη πολλά που πρέπει να μάθει. Νέες μελέτες δείχνουν ότι σε περιόδους υψηλής συναισθηματικό στρες, όπως κατά τη διάρκεια του χρόνου εξέτασης στο γυμνάσιο, υπάρχουν περισσότερα ακμή breakouts? έτσι είναι ορμόνες του στρες οι ένοχοι;

Η Μερικές φυσικές θεραπείες περιλαμβάνουν ταμπονάροντας σε μη οδοντόκρεμα ή χυμό λεμονιού για να στεγνώσει zits. Η ακμή και η θεραπεία της είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένη θέματα υπάρχει όταν πρόκειται για τη φροντίδα δέρματος ακμής. Αν πρόκειται να αγοράσετε τα προϊόντα ακμής, είναι πολύ πιο αξίζει σας ενώ για να αγοράσετε τα προϊόντα ακμής θεραπεία που λειτουργούν έναντι των τρεχουσών σπυράκια και την πρόληψη της εμφάνισης νέων.

Η Δεν over-the-counter κρέμες μπορούν να βοηθήσουν ακμή σας από μέσα προς τα έξω? μπορούν να σκοτώνουν μόνο μερικά από τα βακτηρίδια στο πρόσωπό σας και να βοηθήσει να μειώσει την ερυθρότητα. Πάρα πολλές χημικές ουσίες μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα σας από φυσικά έλαια και το δέρμα θα υπερπαραγωγή του πετρελαίου για να αντισταθμίσει αυτό, το κλείδωμα τους πόρους σας και προκαλεί περισσότερη ακμή. Εάν φοράτε make-up επιλέγουν προσεκτικά? . Θα πρέπει να είναι ελεύθερο το πετρέλαιο

Για την καλύτερη θεραπεία ακμής, η οποία έχει εργαστεί για πολλά, ισχύουν παρθένο λάδι καρύδας στην περιοχή καθημερινά? να το δοκιμάσετε σε μια μικρή περιοχή δοκιμής για μια ημέρα ή δύο πρώτα. Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης για να μειώσετε το στρες, συμπεριλαμβανομένων διαλογισμός και η αναπνοή γιόγκα ασκήσεις. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας χρησιμοποιήστε ένα απαλό άγγιγμα, φροντίζοντας να μην τρίβετε ή να τρίβει το δέρμα σας.

Φέρει επαναλαμβάνοντας, θέλετε να είναι καλό για το δέρμα σας και ποτέ ποπ ή συμπίεση ένα σπυράκι δεν έχει σημασία πόσο δελεαστικό. Είναι εύκολο για τη θεραπεία της ακμής φτηνά, απλά, φυσικά, αλλά αποτελεσματικά, στο σπίτι. Το σχέδιο θεραπείας για την ακμή περιλαμβάνει προσπαθεί να επουλώσει τα σπυράκια, σταματώντας νέα σπυράκια από τη διαμόρφωση, την πρόληψη ουλές και βοηθώντας τη μείωση αμηχανία.

Η Ποτέ μην υποτιμάτε την επούλωση, την ανορθωτική του έναν καλό βραδινό ύπνο. Χρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα σε μια ζώνη δοκιμών προσεκτικά για απολέπιση, αν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε.

Η Σε κάθε περίπτωση, δεν έχει σημασία τι το δέρμα ή ακμή θεραπεία που θα επιλέξετε, είτε πρόκειται για χημικά, φάρμακα, εναλλακτικά, ή φυσικές μεθόδους, την αλλαγή της διατροφής σας και μόνο θα είναι η καλύτερη θεραπεία που μπορείτε να κάνετε για την ακμή σας και θα επιτύχουμε τη συνολική καλή υγεία στη διαδικασία. Όταν αλλάξετε τη διατροφή σας, βλάβες σας θα πρέπει να αρχίσει να βελτιώνεται μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, με σημαντική βελτίωση του πρώτου μήνα. Όταν το συκώτι σας παίρνει υπερφορτωμένο με τοξίνες που θα στείλει τις τοξίνες μέσω του δέρματός σας, καθώς και άλλα όργανα της αποβολής.

Η Είτε θέλετε να φάτε μια φυσική διατροφή των συνθηκών διαβίωσης φρούτα και λαχανικά ή τρώνε νεκρά πρόχειρο φαγητό, τι τρώτε μπορεί να έχουν άμεση ή έμμεση επίδραση στην ανδρικές ορμόνες που μπορεί ή δεν μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο στην ακμή. Τα άτομα με διαταραχές του δέρματος όπως ακμή, rosacea, και ψωρίαση συχνά υποφέρουν από δυσκοιλιότητα? αν είστε, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα και να προσθέσετε περισσότερες φυσικές ίνες από ωμά φρούτα στη διατροφή σας.

Η Χρησιμοποιήστε το ελαιόλαδο με λίγο πολύ φρέσκο ​​λινέλαιο στις σαλάτες σας. Η επικέντρωση σε μια διατροφή, ως επί το πλείστον τα φρούτα και τα λαχανικά (κατά προτίμηση ωμά), και όχι πρόχειρο φαγητό, θα πρέπει να σας δώσει μια παρατηρήσιμη βελτίωση στο δέρμα σας εντός 30 ημερών. Πίνετε φρέσκο ​​χυμό καρότου εξάγεται, αν μπορείτε, κάθε μέρα? χυμός καρότου είναι ένα άριστο καθαριστικό για το συκώτι, μεγάλη για το δέρμα και περιέχει τους τόνους των θρεπτικών συστατικών, όλα ευεργετικά για την ακμή.

Η Τρώτε φρούτα που είναι κόκκινο ή πορτοκαλί χρώμα θα συμβάλει στη βελτίωση σας υγείας του δέρματος και βοηθούν στην πρόληψη της ακμής. Για μια εύκολη ώθηση ινών, αναμειγνύεται με δύο κουταλιές της σούπας έδαφος επάνω flaxseeds σε πρώτες μήλου, από δύο σε τρία μήλα, γίνονται σε επεξεργαστή τροφίμων σας.

Με φθηνό, ασφαλές, απλό, φυσικό, αποτελεσματικό, εναλλακτικές θεραπείες για την ακμή και τα σπυράκια, το δέρμα σας θα πρέπει να είναι σε καλό δρόμο προς την ανάκαμψη. Σε κάθε περίπτωση, προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε για την ακμή σας και πάρτε την μέρα με τη μέρα. Θα πρέπει να δείτε τα αποτελέσματα των φθηνών ένδικα μέσα θεραπεία της ακμής στο σπίτι σας, με βελτιωμένη δέρμα, μέσα σε λίγες ημέρες.