Η ιλαρά, η οποία μερικές φορές ονομάζεται rubeola, είναι μια ιδιαίτερα μεταδοτική ιογενής ασθένεια που ξεκινά με συμπτώματα της γρίπης, όπως πυρετό, καταρροή, βήχα και πονόλαιμο και στη συνέχεια εξελίσσεται σε ένα πλήρες σώμα . εξάνθημα [1] παρά το γεγονός ότι η ιλαρά χρησιμοποιείται για να είναι κοινή στις Ηνωμένες Πολιτείες και άλλες δυτικές χώρες, τα μέτρα εμβολιασμού βοήθησε να μειωθεί το ποσοστό της λοίμωξης [2] η ιλαρά είναι συνήθως δεν είναι επικίνδυνη για τους υγιείς ανθρώπους, αλλά μπορεί ακόμα να σκοτώσει:. περισσότερα από 100.000 άνθρωποι πεθαίνουν από τον ιό κάθε χρόνο και τα περισσότερα από αυτά τα άτομα είναι κάτω από την ηλικία των πέντε ετών. [3] οι πρόσφατες επιδημίες ιλαράς έχουν κάνει τη λήψη προληπτικών μέτρων για την αποφυγή μόλυνσης ή μετάδοσης της νόσου ζωτικής σημασίας. [4]

Βήματα

Μέθοδος 1Protecting τον εαυτό σας από τον ιό

1Receive μια εμβολιασμού κατά της ιλαράς.

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της ιλαράς είναι να εμβολιαστούν κατά του ιού. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι δεν έχετε ιλαρά ή τους διαβιβάζει σε άλλο πρόσωπο, αν έχετε εκτεθεί. [5]

Όλα τα άτομα, από βρέφη μέχρι ηλικιωμένα άτομα, διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης της ιλαράς, εφόσον δεν έχουν εμβολιαστεί πλήρως. Προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για να λαμβάνετε το εμβολιασμού το συντομότερο δυνατό για να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο προσβολής από τον ιό ή εξαπλώνεται σε άλλους. [6]

Τα βρέφη ηλικίας άνω των έξι μηνών μπορεί να πάρει το εμβόλιο της ιλαράς. Κάθε πρόσωπο που γεννήθηκαν μετά το 1957 θα πρέπει επίσης να το παραλάβει. [7]

Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει το MMR (ιλαράς, παρωτίτιδας και ερυθράς) εμβόλιο συνδυασμού να μειώσει τον αριθμό των λήψεων που εσείς ή το παιδί σας χρειάζεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το εμβόλιο MMR χορηγείται σε συνδυασμό με τον ιό της ανεμοβλογιάς, γνωστό ως το εμβόλιο MMR-V. [8]

Αν και παρενέργειες από την ιλαρά ή MMR εμβολιασμός είναι συνήθως ήπιες, σε ορισμένες περιπτώσεις ή το παιδί σας μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων πυρετικών σπασμών. Αν συμβεί αυτό, επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών, αλλά να γνωρίζει ότι αυτές οι επιληπτικές κρίσεις δεν είναι επιβλαβής για εσάς ή το παιδί σας. [9]

Υπάρχουν υπήρξαν κριτές μελέτες για τη θέσπιση σύνδεσμο μεταξύ αυτισμού και το MMR. Η μια μελέτη που πρότεινε αυτό βρέθηκε να έχει κατασκευαστεί αποτελέσματα. Το εμβόλιο της ιλαράς είναι ασφαλής και αναγκαία για να αποφευχθούν οι εστίες αυτής της δυνητικά επικίνδυνο ιό. [10]

Να γνωρίζετε ότι πολλά σχολεία και τα πανεπιστήμια απαιτούν απόδειξη του εμβολίου MMR να παραδεχτεί ένα μαθητή.

Η

2Follow με μια δεύτερη ένεση του εμβολίου.

η ιλαρά ή εμβόλιο MMR χορηγείται συνήθως σε δύο δόσεις. [11] Αυτές οι δύο δόσεις συνιστάται να εξασφαλίσουν ασυλία ενός ατόμου και την πρόληψη κρουσμάτων, οπότε βεβαιωθείτε ότι ότι θα ακολουθήσουν και να πάρει την δεύτερη βολή για την ασφάλεια του εαυτού σας και τους άλλους. [12]

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ενήλικες μπορούν να απαιτούν μόνο μια δόση του εμβολίου. Ωστόσο, εάν εκδηλωθεί ή ο ενήλικας είναι σε μια ομάδα υψηλού κινδύνου, η οποία περιλαμβάνει τους εργαζόμενους του τομέα της υγείας και τους επαγγελματίες φροντίδας των παιδιών, που δεν έχουν εμβολιασθεί ενήλικες θα πρέπει πάντα να πάρετε δύο δόσεις. [13]

Η

3Isolate τον εαυτό σας ή μολυσμένων ατόμων.

ιλαρά είναι ιδιαίτερα μεταδοτική και μεταδίδεται μέσω του αέρα. Αν εσείς ή κάποιο άλλο άτομο έχει ιλαρά, είναι σημαντικό να απομονώσει τον εαυτό σας από τους άλλους, ειδικά όποιος δεν έχει εμβολιαστεί, για την πρόληψη της μετάδοσης του ιού. [14]

Η ιλαρά είναι πιο μεταδοτική από τέσσερις ημέρες πριν μέχρι τέσσερις ημέρες μετά το εξάνθημα ξεσπά. [15]

κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οκτώ ημερών, εσείς ή το μολυσμένο άτομο δεν θα πρέπει να επιστρέψει στην οποιεσδήποτε δραστηριότητες στις οποίες μπορείτε να αλληλεπιδράσουν με άλλους που μπορεί να αναθέσει την ασθένεια. [16]

Αν υπάρχει κάποιος στην οικογένεια και τον κύκλο του φίλους ή γνωστούς που δεν έχει εμβολιαστεί σας, μπορεί να χρειαστεί να μείνετε μακριά από αυτούς για την πρόληψη της μετάδοσης. [17]

η απομόνωση τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο μολυσμένο άτομο μπορεί να να βοηθήσει να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της ιλαράς. [18]

η

4Immunize μετά την έκθεση.

Αν εσείς ή κάποιος άλλος έχει εκτεθεί στον ιό της ιλαράς και δεν εμβολιάζονται, μπορείτε να λάβετε ο εμβολιασμός εντός 72 ωρών από την αρχική έκθεση. Αυτό μπορεί να παρέχει κάποιο μέτρο προστασίας κατά του ιού. [19]

Σε περίπτωση που κάνετε την ανάπτυξη της ιλαράς μετά από αυτή την ανοσοποίηση μετά την έκθεση, ο ιός μπορεί να έχει πολύ πιο ήπια συμπτώματα και διαρκεί για μικρότερο χρονικό διάστημα . [20]

Ακόμα και αν λάβετε ένα εμβολιασμό μετά την έκθεση, μπορεί να θέλετε να απομονώσει τον εαυτό σας για μια-δυο μέρες για να σας εξασφαλίσουν ότι δεν έχουν τον ιό και διαδώστε το σε κανέναν άλλο.

η 5Inject σφαιρίνη ανοσοποιητικό ορό.

γιατροί ενδέχεται να ευνοούν ορισμένους ανθρώπους που εκτίθενται στον ιό της ιλαράς μια ένεση ανοσοσφαιρίνης ορού. Αυτό το πλάνο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ιλαράς ή να κάνει τα συμπτώματα πιο ήπια. [21]

Οι έγκυες γυναίκες, τα βρέφη και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο πιθανό να λάβουν ενέσεις ανοσοσφαιρίνης ορού. [22]

ανοσοποιητικό σφαιρίνη ορού είναι ένας τύπος πρωτεΐνης που είναι επίσης μερικές φορές ονομάζεται γ-σφαιρίνη. [23]

Οι περισσότεροι γιατροί θα επιβεβαιώσει μια ανεπάρκεια στην παραγωγή αντισωμάτων πριν από τη χορήγηση ανοσοσφαιρίνης ορού. [24]

η

η

Μέθοδος 2Maintaining υγιεινής για την αποφυγή μόλυνσης

1Wash τα χέρια σας συχνά.

Ένας τρόπος για να αποφευχθεί η ιλαρά είναι από καλά και συχνά πλύσιμο των χεριών σας. [25] Αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει η εξάπλωση του ιού και μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε αυτό. [26]

Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και νερό και πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. [27]

Χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών, αν το σαπούνι και το νερό δεν είναι διαθέσιμα. [28]

η

2Consider φορώντας χειρουργικές μάσκες.

Ιλαρά μεταδίδεται συνήθως μέσω μικροσκοπικά σταγονίδια υγρασίας ρίχνονται στον αέρα, όταν η μολυσμένο άτομο βήχει ή φτερνίζεται ή ακόμα κι αν αγγίζουν μια επιφάνεια. Φορώντας μια χειρουργική μάσκα μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου σας προσβληθούν ή να μεταδώσουν τον ιό.

Μπορεί να θέλετε να αγοράσετε ένα σωματιδίων αναπνευστήρα N95, όπως χειρουργική μάσκα σας. Αν και δεν υπάρχουν ποικίλες πληροφορίες για το είδος της χειρουργικής μάσκας με το οποίο μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ιούς του αναπνευστικού, το N95 έχει σχεδιαστεί ειδικά για την προστασία από μεγάλα σταγονίδια και μικρότερα αναπνευστικού σωματίδια. [29]

Αν δεν το κάνετε θέλει να φορέσει μια χειρουργική μάσκα, φροντίστε να καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. [30]

Η

3Dispose ιστών ή άλλων αποβλήτων αμέσως.

φροντίστε να ρίξει μακριά οποιαδήποτε χρησιμοποιημένα χαρτομάντηλα, χαρτοπετσέτες, ή άλλων αποβλήτων με τα οποία ένα μολυσμένο άτομο έχει έρθει σε επαφή με το συντομότερο δυνατόν. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της τυχαίας μόλυνσης από περιέργεια των παιδιών ή ζώων. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της μόλυνσης σε επιφάνειες. [31]

Εξετάστε βάζοντας τα απόβλητα ενός μολυσμένου ατόμου σε μια ξεχωριστή τσάντα μέσα σακούλα σκουπιδιών σας.

Η

4Avoid άμεση επαφή με μολυσμένα άτομα.

οι άνθρωποι μπορούν να μολυνθούν από ιλαρά αγγίζοντας ένα μολυσμένο άτομο ή ακόμα και τα αντικείμενα ένα μολυσμένο άτομο έχει αγγίξει. Αν εσείς ή κάποιο άλλο άτομο έχει μολυνθεί, αποφεύγετε να αγγίζετε τους ή τα υπάρχοντά τους όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ελαχιστοποιήστε την επαφή με το δέρμα ή σωματικά υγρά των μολυσμένων ατόμων. Εάν η επαφή είναι απολύτως απαραίτητη, χρησιμοποιούν ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό, όπως γάντια, μάσκες, γυαλιά, ποδιές, και καλύμματα υποδημάτων. Απορρίψτε τα στοιχεία αυτά μετά από κάθε χρήση.

Μην μοιράζεστε ρούχα, πετσέτες, κλινοσκεπάσματα, σκεύη φαγητού, ή τα ποτά με οποιοδήποτε πρόσωπο που έχει ιλαρά. [32]

Η

5Sanitize οικιακών επιφανειών και χώρων.

ιλαρά μπορεί να εξαπλωθεί και σε χώρους όπως το μπάνιο ή σε επιφάνειες της κουζίνας. Απολυμάνετε μέρη που μπορεί να έχουν έρθει σε επαφή με τον ιό. [33]

αποστειρώνουν και να απολυμαίνονται κάθε επιφάνεια με την οποία ένα μολυσμένο άτομο να έρθει σε επαφή. Μπορείτε να καθαρίσετε όσο συχνά θέλετε, αλλά στόχος για τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. [34]

Χρησιμοποιήστε αντι-σηπτικό καθαριστικά ή χλωρίνη για να απολυμάνετε επιφάνειες. [35]

Να φοράτε γάντια για να καθαρό και να τα πετάτε μετά τη χρήση. [36]

η 6Seek ιατρική φροντίδα εάν παρατηρήσετε συμπτώματα.

Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε συμπτώματα της ιλαράς, φροντίστε να δείτε ένα γιατρό το συντομότερο δυνατόν. Όχι μόνο μπορεί αυτό να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων σας, αλλά μπορεί επίσης να αποτρέψει άλλους από τις αναθέτουσες αυτό. [37]

Μπορεί να χρειαστούν περίπου 10-14 ημέρες μετά την έκθεση για την ιλαρά για την ανάπτυξη. [38]

Τα συμπτώματα της ιλαράς περιλαμβάνουν: πυρετό, ξηρό βήχα, καταρροή, πονόλαιμο, και φλεγμονή στα μάτια. Ελέγξτε την εσωτερική-επένδυση της μάγουλό σας για τα μικροσκοπικά λευκά στίγματα με μπλε-λευκό κέντρα σε κόκκινο φόντο, ή ακόμα και ένα δερματικό εξάνθημα. [39]

Να περιμένετε το γιατρό σας να σας τις ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματα ρωτήστε, οποιαδήποτε ταξιδεύετε ‘ve γίνει, και αν εσείς ή μέλος της οικογένειάς σας έχει εμβολιαστεί κατά της ιλαράς. [40]

Αν νιώθετε άβολα πριν δει το γιατρό, φροντίστε να μείνετε καλά ενυδατωμένοι και να λαμβάνουν ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφένη για να βοηθήσει στην ανακούφιση των πυρετός. [41]

Απλή αναζήτηση