ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν έχετε έκζεμα, είναι σημαντικό να αποφεύγουν τη λήψη ένα ζεστό ντους. καθημερινό ντους σας θα πρέπει να είναι ζεστό και σύντομη.

Εάν δεν μπορεί να είναι δύσκολο να ασχοληθεί με το έκζεμα. Η πλήττει μπορεί να κυμαίνεται από την ταλαιπωρία στις οριστικές πόνο. Επειδή κάνει το δέρμα σας να φανεί κακό, μπορεί να επηρεάσει την εμπιστοσύνη σας στον εαυτό σας. Θα πρέπει να μάθουν πώς να το διαχειριστεί, δεδομένου ότι θα μπορούσε διαφορετικά να έχει πάρα πολύ τον έλεγχο της ζωής σας. Ελέγξτε τις παρακάτω συμβουλές για να μάθετε περισσότερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλοιφές ή κρέμες μπορούν να βοηθήσουν ενυδατώνει το δέρμα σας. Και οι δύο είναι καλύτερα από ό, τι χρησιμοποιώντας μια λοσιόν.

Εάν έχετε έκζεμα, μην πάρετε ζεστό ντους. Κρατήστε το νερό χλιαρό και να πάρει μέσα και έξω. Επίσης, χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό και μην τρίβετε πολύ. Μόλις πάρετε το δέρμα σας καθαρό, στεγνώστε πολύ απαλά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Γρατσούνισμα είναι ένα μεγάλο όχι-όχι. Το έκζεμα μπορεί να είναι αρκετά άβολα.

Όταν πρόκειται για το έκζεμα, τι φοράτε είναι σημαντική. Αυτό έχει μεγάλη σημασία για την άνεσή σας. Ψάξτε για φαρδιά ρούχα κατασκευασμένα από βαμβάκι. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα ακατέργαστα υλικά όπως το μαλλί. Πλύνετε τα πάντα να αγοράσετε αμέσως σε ένα ήπιο, φυσικό σαπούνι πλυντηρίου.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θα πρέπει να ενυδάτωση συχνά. Ενυδάτωση μπορεί να ελέγξει το έκζεμα.

Να είστε βέβαιος φοράτε τα ρούχα που χρειάζεστε ότι δεν κάνει το δέρμα σας ερεθίζεται. Ορισμένα υφάσματα, ιδιαίτερα συνθετικά, να προκαλέσει έκζεμα να φωτοβολίδα. Αν είστε ένας πάσχων έκζεμα, το βαμβάκι θα πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή. Θα πρέπει πάντα να πλένετε καλά όλα τα νέα ρούχα πριν τα φορέσετε στην πραγματικότητα. Χρησιμοποιήστε ένα υγρό απορρυπαντικό που είναι ήπια, άοσμο και χωρίς μαλακτικό ρούχων όταν καθαρίζετε τα ρούχα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενυδατώνει σωστά όσο το δυνατόν συχνότερα, αν είστε ένας πάσχων έκζεμα. Αυτό θα μειώσει τη σοβαρότητα των ξεσπασμάτων σας.

Αν έχετε να κάνετε με το έκζεμα, τότε είναι πολύ σημαντικό ότι το δέρμα σας είναι ενυδατωμένο σωστά κάθε μέρα. Αυτό θα μειώσει τη σοβαρότητα των ξεσπασμάτων σας. Ενυδατώνει συχνά, ειδικά όταν το δέρμα σας είναι βρεγμένα. Δοκιμάστε απλό κρέμες χωρίς πρόσθετα, χημικές ουσίες ή αρώματα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι πάντα σε μια άνετη θερμοκρασία. Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει φωτοβολίδα ups.

Αν υποφέρετε από έκζεμα, βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας παραμένει σε μια άνετη θερμοκρασία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να μετριάσει τα συμπτώματα που αισθάνεστε. Όταν οι θερμοκρασίες έξω είναι ζεστά, να κάνουν χρήση του κλιματιστικού σας, και χρησιμοποιήστε υγραντήρα σας όταν temps είναι χαμηλά έξω. Ο υγραντήρας θα εργαστεί για να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κρατήστε τα νύχια σας περιποιημένα και ωραία εμφάνιση. Ακόμα και αν είστε ήδη γνωρίζουν ότι ξύσιμο είναι κακό, μπορείτε ακόμα να βρείτε τον εαυτό σας ξύσιμο στον ύπνο σας.

Αν και ζουν με το έκζεμα μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να την αντιμετωπίσουμε. Χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για να μάθουν ποιες αλλαγές πρέπει να κάνετε για να ασχοληθεί με το έκζεμα. Έτσι ώστε να λάβει αυτές τις συμβουλές και να αρχίσει να είναι προορατική σήμερα.